散打加上擒拿就是自由搏击对方倒了你还可以打，这是自由搏击全部
泰拳注重硬功，把骨头练硬当武器使用难练，没有散打那么注重技巧规则也比散打简单，可以用膝盖和肘击
散打练习时有护具，灵活性强技术好，建议你先学散打散打练一段时间，可以吸取很多武术种类的特长我就是先练的散打，以此为基础吸取百家所长
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