螨虫問题曾经很常见不仅仅在电视上，身边的朋友也有类似的问题如今大家的爱美意识提高了，螨虫问题减少了但是，为了预防螨虫问題的再次出现笔者总结了一些小技巧，帮助大家从根本解决问题

洗净脸部。洗脸其实不是小事有些朋友早上着急出门，可能随意抹┅把就出门了久而久之，发现面部皮肤红肿瘙痒等等问题。洗脸最好是先用温水打开毛孔用除螨的洁面用品仔细清洗面部，均匀划過每一个地方清洗后，应该再用冷水冲洗一次收缩毛孔，防止细菌污物深层侵入也可以提高面部对外界的抵御能力。

选择除螨洁面沐浴用品既然要从根本除螨，就要全身洁净虽然螨虫大多聚集在面部，不过全身洁净才是健康生活的基础。有一些香皂专门是针对蟎虫的可以用来沐浴全身，偶尔用来洗脸也可以

保持干净整洁的生活居室。卧室容易吸附灰尘的衣物杂物要少放。床上用品要经常清洗最好用热水烫一烫。保证卧室的清洁工作防止堆放几天前剩下的食物等。经常开窗通风防止屋内潮湿。在天气好的情况下多曬被子。

保证良好的作息时间正常睡觉，减少面对电脑的时间在电脑屏幕上遮上隔离板等。

健康饮食健康生活。避免食用放置很久嘚食物多喝水，多运动戒烟戒酒，多吃蔬菜水果少吃油腻。如果工作环境比较差灰尘较多，应该做好面部的保护工作比如戴口罩，防护镜涂抹隔离面霜等等。

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