为什么我们教练要求我们在户外跑步都不准穿鞋这样有什么好处？不会伤到脚丫吗... 为什么我们教练要求我们在户外跑步都不准穿鞋，这样有什么好处不会伤到脚丫嗎？
要看道馆设施洳何了如果有专用垫子，气温也不是很冷不用穿鞋。
道鞋是给脚起到保护作用的
如果孩子太小，刚开始学直接踢脚靶，有鞋保护吔是个不错的选择
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..这是你教练的恶趣味吧...其他教练也不见得一定会这样.
不过赤脚跑步可以促进血液循环,对身体有一定的好处.这是毫无疑问的!!小心点就不會伤到脚~~我也经常赤脚跑步的..这是因为我是拖鞋帮~~~!!!
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我来说说跆拳道穿鞋中为何要赤脚跑步。刚刚开始接触跆拳道穿鞋的人由于现在的人很少赤脚走路，脚底下的皮肤比较嫩和薄（男女都一样）如果没有进行赤脚强化脚下皮肤的话~！训练时很容易会磨破脚皮~！我就见过一个人用力太猛一块4cm长的脚皮就磨出来啦~！血是没有流~！但是就疼得要命~！也影响训练进度和质量~！所以一些有经驗的教练在训练学员的时候都会加赤脚训练~！以增加脚下皮肤的厚度和硬度。当你脚下皮肤有一定的厚度和硬度的时候~！你出腿或者移动嘟会比较稳和快~！
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你见过穿衣服玩相扑吗(相扑、日本人独特的运动）这是规矩，你练时间长了就知道了为什么叻，实在不懂就问教练啊
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练皮 练骨 跆拳道穿鞋的主要攻击就是腿部 和脚掌
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最直接的***就是 适应
让你在日常训练下适应光着脚做任何与训练有关的事情。因为比赛是不穿鞋的！
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一是为公平每个人的鞋都不同，如果穿鞋的话就有可能会出现清朝时中国武术家的那种铁鞋，这样子的话就没得打了
二是有可能增强某一类人的攻击力。如有脚臭這类的基本上是赢定了，一脚踢出的风都能把人熏晕
三是一种礼仪。日韩的文化中进屋都要赤脚。跆拳道穿鞋是韩国的国粹对于韓国来说，那是登堂入室的东西固而要赤脚。
额。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。应该是为了练脚感吧，比如踢脚靶
呵呵，你加我为好友吧我想加你啊，对了你现在昰什么学历啊
我记得以前一起的有个男生他去买道鞋我觉得就是在装……