抗衰老吃维生素e还是c
两者都有抗衰老的作用但是维生素E的作用较大,有十多种对身体有益的功效.可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口嘚愈合、抑制皮肤晒伤反应癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等.增强循环系统、氧化纤维。预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。
一般来说维生素E及维生素C若能合并使用,②者可相辅相成增强其作用。
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维生素E有抗氧化抗衰老的作用。另外还要养成良好的生活饮食习惯,比如每天早上喝一杯蜂蜜水排毒养颜也有抗氧化作用。给你推荐秦岭神蜜非常好的一款蜂蜜。
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