卷四 凤陽士人 耿十八 珠儿 小官人 胡四姐 祝翁 侠女 酒友莲香 阿宝 九山王 遵化署狐 张诚 跳神 铁布衫法 吴门画工

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拳击前臂用握力器较好,

因为握力器主要是锻炼小臂的肌肉

握力器测试前臂及手部肌肉的力量，

可以通过使用该产品锻炼、

增加握力和手掌的灵活性

腕力球主要是针对腕力锻炼，

增强手指、手腕、手臂等部位的韧性

所以拳击前臂用握力器更好些。

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