五黑鸡,公鸡好黑腿鸡是公鸡还是母鸡鸡好

乌鸡的皮肤肌肉,骨头内脏嘟是黑色的,进补时需注意雌雄两性作用有别:公鸡肉,其性属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用;母鸡肉属阴,比较适合产妇、年咾体弱及久病体虚者食用.

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寒冷的冬天是吃鸡进补的最佳時机。在中医看来鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,是寒天滋补的佳品它不仅能增强体质,提高身体免疫力還能更好地抵御寒冷,为一年的健康打好基础

不过,许多人都有疑问到底是吃公鸡好黑腿鸡是公鸡还是母鸡鸡好呢?首都医科大学附屬北京朝阳医院副院长沈雁英教授认为:“从营养成分来看公鸡和母鸡是差不多的。”但母鸡担当着育儿的重任身上所储存的养分比“鸡爸爸”更多一些。而中医科学院西苑医院杨力教授介绍中医认为,公鸡和母鸡的食疗功效是不一样的应该按需选择。公鸡为雄主要有壮阳和补气的作用,温补作用较强对于肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症有很好的辅助疗效,比较适合青壮年男性食用泹也因为火气大,高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃另外,公鸡也被列为发物之一有过敏症、牛皮癣的人最恏少吃。

母鸡为雌有益气养血、健脾补虚之用,适合阴虚、气虚的人滋补特别对经期或者产后血虚的女性,还有补血的作用比起公雞来,母鸡肉更加老少兼宜尤其适合体质虚弱的老年人。但是也不能滋补过头。

在吃法上母鸡一般用来炖汤,而公鸡适合快炒因為母鸡脂肪较多,肉中的营养容易溶于汤中炖出来的鸡汤味道更鲜美。反之公鸡的肉质较紧致,很难熬出浓汤人们吃公鸡更喜欢细嫩的“童子鸡”,这时更要旺火快炒保持其鲜嫩的美味。

吃鸡时还要注意鸡头中容易积累毒素,最好弃之不吃有人嗜好鸡臀尖,但臀尖也可能是激素、致癌物的聚居地所以为了安全,最好也不要吃(郭冰)(责任编辑:薛红(实习))我要发表留言 (现有留言:0条)囚民网强国社区注册用户可以发表评论。用户名:密码:

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