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现就读于中北夶学应用统计专业个人热爱生活热爱生命，对健康生活的认知里高

一、专家们发现当制成低糖或无糖的柠檬浓缩汁汁时，柠檬浓缩汁汁提高了尿液中柠檬浓缩汁酸盐的浓度从而达到了抑制肾结石形成的效果。

　　1、它的效果或许不如柠檬浓缩汁酸钾但对不想再多吃覀药的患者而言，柠檬浓缩汁汁是个不错的替代选择

　　2、对那些易于形成肾结石的人来说，柠檬浓缩汁汁也有其他的作用它能帮助排尿。

　　3、为了减少肾结石就得增加水分的摄取，以排出更多的尿液;住在炎热的亚特兰大地区的人比起住在多雾的旧金山的人，需偠喝得更多

二、建议：方法一，柠檬浓缩汁汁搭配醋我们都知道柠檬浓缩汁是抗衰老的，而醋是美白的当醋和柠檬浓缩汁碰到一起，既能美白又能够抗衰老同样都是酸性位物质的醋和柠檬浓缩汁汁，能够促进肠胃蠕动促进新陈代谢，从而起到减肥的效果这样的ロ感可能不会很好，可以将加入醋的柠檬浓缩汁汁中放一些红糖

2方法二，柠檬浓缩汁和水在温开水中，直接泡入柠檬浓缩汁柠檬浓縮汁水是非常排毒的。而且在温开水中直接泡入柠檬浓缩汁，还补充水分和维生素喝柠檬浓缩汁水能降低食欲，此时少吃一点再多參加运动。更能加速减肥

3方法三，柠檬浓缩汁汁直接将柠檬浓缩汁榨成汁。早上起床喝一杯柠檬浓缩汁汁中午吃饭前，一杯柠檬浓縮汁汁下午晚饭前再喝一杯柠檬浓缩汁汁。每天坚持还要每天坚持运动。持之以恒减肥效果是十分明显的。要是觉得这样直接和鲜榨的柠檬浓缩汁汁很酸，可以加一些糖

喝柠檬浓缩汁汁是有效且味道不差的一个方法，能让有着肾结石倾向的人较慢生出新的结石。曾经体验过肾结石痛苦的人永远不会忘记在腰际两侧那突发、剧烈的疼痛;有些患者把它比作和分娩一样痛苦。不过单单只靠柠檬浓縮汁汁是不能解决肾结石问题的，那不过是预防肾结石饮食的一个环节

　　最新研究 显示，喝柠檬浓缩汁汁是有效且味道不差的一个方法能让有着肾结石倾向的人，较慢生出新的结石

　　曾经体验过肾结石痛苦的人，永远不会忘记在腰际两侧那突发、剧烈的疼痛 ;有些患者把它比作和分娩一样痛苦

　　对于易于罹患肾结石的人，医师通常会开柠檬浓缩汁酸钾它可以药丸或。

　　服液的方式给药;不过为什么不从生活中唾手可得的柠檬浓缩汁汁中摄取天然的柠檬浓缩汁酸盐呢。

　　专家们发现当制成低糖或无糖的柠檬浓缩汁汁时，檸檬浓缩汁汁提高了尿液中柠檬浓缩汁酸盐的浓度从而达到了抑制肾结石形成的效果。

　　它的效果或许不如柠檬浓缩汁酸钾但对不想再多吃西药的患者而言，柠檬浓缩汁汁是个不错的替代选择

　　对那些易于形成肾结石的人来说，柠檬浓缩汁汁也有其他的作用它能帮助排尿。

　　为了减少肾结石就得增加水分的摄取，以排出更多的尿液;住在炎热的亚特兰大地区的人比起住在多雾的旧金山的人，需要喝得更多

　　怎么做柠檬浓缩汁汁呢?专家建议将1/2杯的浓缩柠檬浓缩汁汁加进7杯水稀释，可加点代糖来调味但不可以加糖，因为加糖的柠檬浓缩汁汁所带来的额外热量对大多数人的健康 而言是太多了