存在是孤独的不要怕一个人，這是生命给我们的纯粹启迪不带有任何意义。和自己修补关系学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话两个人和一个人，并没有太大分別而一个人比两个人也可以更好过。你相信了会好过一点，明白自足的幸福

　　人最大的心结是只看到别人的错，认同自己是受害鍺不幸的可怜人，却看不透受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己胡思乱想活坏了关系，不知所谓能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线对亲人如是，爱侣如是面对自我更如是。当你还是你我还是我的时候，才懂得尊重和相爱大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物要感谢也來不及。

　　不害怕孤独时一个人和两个人，女人和男人温柔和暴力，忠贞和背叛爱和恨，已经无需再二分了

人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃

理论上，人是必然孤独的没有人能代你活下去，可感情仩你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下

我们累了，能量跌到谷底情感受创，助长负面想象一切顿然变得灰暗，失去意义必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映别认同它。 [沧之涛的回答]

当能量下滑时不要死命地撑，人是孤独的动物但不用执着孤独。找个感情的依靠点譬如爱人，譬如宠物譬如自己，譬如神放在心里，爱着他/它然后对自己微笑，说声感谢不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人要依靠比自己更強的感情支柱活下去！ [沧之涛的回答]

不要介意依靠，毋需顾存面子或什么人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要抓紧一個让自己定心的依靠点，平静自己然后超越自己，能提升的话才能体会生命的意义！