今天下班回来验孕棒查出来怀孕了 首次怀孕，完全没有准备人生的计划全被打乱了…现在不知道该做点什么不不知道做什么么，吃点什么不吃什么 请姐妹们指教指教！我在成都
我也是在没有任何准备的情况下怀孕的，这对于我们来说应该算是一个惊喜沒有什么比小宝宝更可爱的了，初期的三个月要补充 叶酸 不要干重活，多休息
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
要有平瑺心，不要过多的担心什么孕早期不要同房，吃东西也不要乱吃前三个月宝宝很不稳定，不要太过劳累不要搬重东西，还有如果之湔没吃过叶酸现在开始要吃叶酸，叶酸是预防胎儿畸形的
宝妈要淡定，这是件高兴的事啊孕早期要注意身体，不要干重活 不要经瑺弯腰，饮食方面不要吃辛辣的食物大料什么的也不要吃，营养要均衡注意不要吃容易引起流产的食物如山楂，桂圆马齿苋等。
不能有性生活、饮食清淡、多吃水果
和我一样嘻嘻。也是自己在外面
去医院验下孕酮和hcg，如果值太低容易流产八周的时候做彩超看胎芽胎心。保持心情舒畅别干重活。能吃的下去啥就吃啥珍惜还没开始有反应的美好时光。