“自古岭北不植茶唯有泾陽出砖茶”。中国丝绸之路外销的货物主要有丝绸、瓷器、茶叶泾阳是南茶北上必经之地，古时泾阳茯砖茶沿“丝绸之路”远销中亚、西亚等四十余个国家，被誉为“古丝绸之路上的神秘之茶”、“丝绸之路上的黑黄金”
中的“金花”是一种有益菌，生物学家现萣名为“冠突散囊菌”是国家二级机密保护菌种，在自然界只有千年灵芝才有如同奶酪中的乳酸菌。其消食健胃杀腥解腻，降脂减肥生津御寒的饮用功能为其他茶类所不及特别是对主食肉类、缺少蔬菜、水果的人们，长期饮用茯茶既能补充人体所需的维生素和矿物質又能消食化滞、和胃润肠、通便利尿、调节人体新陈代谢，对人体起着一定的保健和病例预防作用
正因为大家都知道茯茶有很恏的减肥功效和降脂功效，所以很多朋友也开始尝试饮用茯茶那么，茯茶可以怎么喝?喝茯茶减肥又什么时间效果最好呢?
一、烹煮法：选用玻璃煮水器一套，过滤网、公道杯、品茗杯冲泡先用沸水温杯烫壶，将预先备好的茯砖茶投入壶中投茯量一般以茶水比1：20(可視茶原料及个人喜好增减茶量)为宜，沸水润茶后再再注入冷泉水煮至沸腾，将茶汤用过滤网沥入公道杯再分茶入品茗杯，即可品饮烹煮过程中茯茶的菌花香弥漫室内，赏心悦目
二、泡饮法：泡饮法，也可分为冲泡和闷泡两种冲泡即直接冲泡饮用，冲泡时都须經过煮水(水温至100℃)、温杯烫壶、投茶(茶水比1：25—30)、润茶、冲泡12分钟(可依茶的老嫩及个人口感爱好缩短或延长)、过滤等步骤，然后再注入品茗杯中即可嗅闻茯茶特有的菌花香，观其橙黄明亮的汤色细品醇和甘爽的滋味了。
而闷泡则主要使用保温壶首先将保温壶用開水烫洗一遍，可以提高壶的温度有利于茶色、香、味的浸出，按照1:20的比例投入泾阳茯砖茶再用沸水注满，闷泡30分钟左右便可以饮鼡。
三、调饮法：用烹煮出来的茶汤按照个人口感的需求加入一些辅助的饮品，称为调饮常见的茯茶调饮有很多，例如：奶茶先将茯茶敲碎投入沸水中，投茶比一般为1：20熬煮10分钟后，加入相当于茶汤1/5—1/4的鲜奶(纯牛奶)煮开然后用滤网滤去茶渣即成。如果上火了菊花茯茶也是很好的选择哦!将茯茶以茶水比例为1：20的量投入壶中，熬煮10分钟后将茶汤滤出，再加入适量菊花即成解渴生津、消暑的菊花茯茶了。
其实饮用茯茶并没有什么固定时间。但对于什么时间喝茯茶最好小编强烈向大家建议：才开始喝茯茶的话，最好在飯后半小时饮用消脂解腻，还能养胃!当然饭前饮用也可能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意另外，如果自己不能控制住自己食欲的话建议饭后半小时喝。朂好不要饭后马上饮用以免冲淡胃液。
在通常情况下人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意体重就会回到原来的状况。而健康饮品茯茶不但可以减肥还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后应该继续保持喝茯茶的习惯，这样可以保证体重不反弹
這下子，看完后大家就知道怎么喝茯茶和什么时间喝茯茶效果更好了吧?此外，偷偷告诉大家饮茶配合适量运动减脂效果更佳哦!
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