我有点社交恐惧症吧,像自我介绍和别人一起玩游戏啊我怕的要死

我是一个19岁的男生 有点假内向 在宿舍里 别人有说有笑的 我却和他们聊不到一起去 每次我只能做局外人 我很想融进他们 可是我和他们找不到共同话题聊天 和他们说话又害怕沒人会搭理我 所以我只能在一旁看着 夜没人注意我的存在 我该怎么办啊 怎么样才能融进他们啊 
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  • 以点破面先搞定其中一个,再慢慢融進他们圈子里面去
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  • 不自信的一种表现,不要怕人家不理你因为除了你父母没有人天生就该理你,人家也许还觉得你不搭理他们呢所以,如果你对他们没意见或者对聊天话题有些兴趣的话不妨说两句,古语讲话一回生二回熟嘛,或许聊几次之后就好了呢
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  • 鉯后多参与他们讨论的话题,次数多了就好了首先你自己要建立自信。
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参考资料

 

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