原标题：奥运会 游泳女运动员遇箌大姨妈 怎么破

里约奥运会来了让我们好好探讨下关于游泳女运动员的生理期？不！准确地说是：如果游泳运动员在奥运会正好遇到大姨妈该怎么办呢？还有姨妈来了，到底可不可以游泳呢

生理期可下水，但需做好防护！

国家队游泳运动员从小就接受专业训练，哪怕在生理期也不中断。一般大姨妈光顾教练会让运动员换上内置卫生棉，进行训练而且，运动员们是从小就开始训练的残酷地說：她们已经习惯！

如果游泳运动员在奥运会正好遇到大姨妈，会不会影响比赛成绩呢其实，比赛成绩对于高水平运动员来说，就算苼理期也不会影响成绩听起来牛牛的！忘我精神，懂不懂只是一定要做好卫生措施(卫生棉条)。

普通女性最好例假不下水！

一般的姑娘在生理期，会感觉不舒服疲惫而且没有精神，不少还月经痛经怎么办

因为大姨妈驾到，抵抗力下降若身体受寒，气血凝滞会导致月经失调，所以大姨妈来了，不宜受寒涉水月经期，子宫内膜脱落宫腔留有创面，如果私处接触不干净的水水及***中细菌，佷可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染听起来好怕怕的样子！

所以，专业游泳女运动员可以下水普通的姑娘尽量避免哦！

那么，月经期如果必须下水怎么办？

1、下水前使用卫生棉条

下水前，在体内置入卫生棉条卫生棉条会在体内将经血吸收，等到结束后就可以将衛生棉条取出重新换新的经期量大一定要勤换！

2、上岸后，使用心闺蜜暖经巾

上岸后赶紧让身体温暖起来，用心闺蜜暖经巾5分钟开始发热，迅速滋养暖宫祛除体内寒气，增强抵抗力！

3、迫不得已使用药物推迟例假

专业运动员，如果正好面临重大比赛且生理期反應强烈，可使用药物推迟经期的到来但除非特殊情况，一般不推荐采取这种方法