德普电烤箱食谱——烤鲫鱼 主料：鲫鱼两条 辅料：黄酒、生抽、酱油、色拉油、白酒、盐、 配料：豆皮、金针菇鱼汤、土豆片、尖椒、大葱等（可根据个人喜好添加） 1. 将鯽鱼清理好洗干净表面，鱼腹切花刀有便于入味。再把料酒、生抽、酱油、盐调制成酱汁将鲫鱼腌制20min。2. 将锡箔纸铺在烤盘上表面刷色拉油，鲫鱼摆放在上面3. 将德普烤箱调制“强烧烤”190度，烤制20min4. 在烤箱烤鱼的过程中，可将配料中的蔬菜爆炒至五分熟5. 将五份熟的蔬菜放入烤箱，把鱼放在蒸菜上再放入烤箱烤制5分钟就可以吃啦。6. 凭自己的喜欢放配料 辣椒粉或者香菜 ?烤箱品牌：Depelec德普嵌入式

【七道暖身滋补汤】萝卜丝鲫鱼汤、茶树菇土鸡汤、海带花生猪蹄煲、海带结大骨汤、莲藕筒骨汤、鸡脚花生汤、猪蹄黄豆汤

金针菇鱼汤鲫鱼湯 材料 一条鲫鱼、250克金针菇鱼汤、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜 做法 1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子 2、下油锅煎至两面金***取出备用。 3、把鱼放入砂锅或汤锅内加入适量的水，最少要没过鱼身加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮 4、等开锅加入枸杞子，换小火煮20分钟 5、加入金针菇鱼汤。 6、5分钟后即可出锅撒入小葱末装扮，美味完成

鱼头豆腐汤 材料：鱼头、豆腐、木耳、金针菇鱼汤、葱姜蒜 准备：豆腐切块，葱姜切丝蒜拍碎 1、锅内倒入油，葱姜蒜爆香放入鱼头两面煎至7、8分熟 2、倒入开水，盖仩锅盖煮开后放入豆腐、木耳、金针菇鱼汤再次煮开后小火煲15分钟用盐调味即可

【鲫鱼萝卜丝汤】1.鲫鱼宰杀制净；2.白萝卜去根须洗净切蘿卜丝；3.锅里放少许油将萝卜丝略炒，盛起；4.放油将鲫鱼略微煎一下；5.放水一大碗，放盐、姜丝煮约5分钟；6.放萝卜丝，再煮约3分钟；7.放金针菇鱼汤在锅里翻动几下，这时可放自己喜欢的调料如上品鲜、鸡精等；8.出锅，撒上葱花、香菜及成

添加了鲫鱼汤的菌菇蔬菜粥很鲜美。

坐月子可以吃金针菇鱼汤西红柿湯从社会学和医学的角度来看，“坐月子”最早可以追溯至西汉《礼记内则》距今已有两千多年的历史，称之“月内”是协助产妇順利渡过人生生理和心理转折的关键时期。金针菇鱼汤具有丰富的氨基酸、维生素和矿物质能提高产后免疫力和智力，促进人体新陈代謝对产妇作用极好，坐月子吃金针菇鱼汤的好处如下：
1、提高免疫力：生产后孕妇身体比较虚弱，气血不足需要提高自身免疫力。金针菇鱼汤能帮助身体增...

坐月子可以吃金针菇鱼汤西红柿汤从社会学和医学的角度来看，“坐月子”最早可以追溯至西汉《礼记内则》距今已有两千多年的历史，称之“月内”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。金针菇鱼汤具有丰富的氨基酸、维生素和矿物质能提高产后免疫力和智力，促进人体新陈代谢对产妇作用极好，坐月子吃金针菇鱼汤的好处如下：
1、提高免疫力：生产后孕妇身体比较虚弱，气血不足需要提高自身免疫力。金针菇鱼汤能帮助身体增强细胞的活性增强免疫能力，并且还可以促进肠胃的蠕动及时排除毒素，帮助产妇身体恢复
2、提高新陈代谢：由于怀孕及生产过程。