你身边有没有特别喜欢跑步的人喜欢着迷的，基本上都会去跑马拉松跑马拉松的时候，装备都是必不可少的比如小编我，就非常喜欢穿亚瑟士的鞋子去跑马拉松鞋子可以说是最重要的了，除了鞋子之外还要准备衣服，毛巾等必备的。除了我们常见的物品之外还有一个必备的，那就是乳贴了

女人不带一般都会穿着胸罩，带不带乳贴的都无所谓了但是身为男人，如果你去跑马拉松那么我提醒你，一定要带上乳贴不然你會后悔没听我的提醒。下面看一下不听我的提醒的后果：