众所周知母乳到了7、8个月之后，就不能满足幼儿身体所需了因此，要从哺乳期过度到辅食期这样才能保障幼儿的生长和发育。那么宝宝吃什么好呢?下面我们就来詳细介绍一下：八个月宝宝食谱精选以及八个月宝宝吃什么好?
众所周知，母乳到了7、8个月之后就不能满足幼儿身体所需了，因此要从哺乳期过度到辅食期，这样才能保障幼儿的生长和发育那么，宝宝吃什么好呢?下面我们就来详细介绍一下：八个月宝宝食谱精选以及八個月宝宝吃什么好?
一、八个月宝宝食谱精选---蔬菜牛肉粥
食材：牛肉50g饭，青菜肉汤，土豆、红萝卜、洋葱盐。
1、将牛肉洗好并碾碎
2、将青菜、红萝卜、洋葱、土豆煮好并碾碎。
3、将饭、青菜和肉末放锅中煮好了之后加盐调味即可。
二、八个月宝宝食谱精选---豆腐粥
食材：米饭肉汤，豆腐盐若干。
2、将饭、汤、豆腐加水放锅中一起炖
3、直到粘稠之后，加入适量的盐调味即可
三、八个月宝宝食谱精选---鸡蛋粥
食材：鸡蛋1个，红萝卜青菜，饭肉汤，盐若干
1、将红萝卜和青菜煮好切碎。
2、将饭、汤和萝卜丁、青菜放锅中一起煮
3、煮好之后，放入鸡蛋糊加盐调味即可。
四、八个月宝宝食谱精选---蔬菜鱼肉粥
食材：鱼肉45g红萝卜，海带汤萝卜，酱油米饭。
1、将魚骨去除鱼肉煮好并捣碎。
2、将萝卜、红萝卜切丁
3、将饭、海带汤、鱼肉、青菜放锅中一起煮。
4、直到粘稠时放入酱油调味即可
五、八个月宝宝食谱精选---苹果酪
食材：苹果，奶酪面粉，糖、橄榄油
1、苹果洗好切厚片，放入淡盐水中浸泡
2、面粉中加奶酪、糖，加沝均匀搅拌
3、将油锅烧热，然后将涂抹好的苹果片放入锅中煎黄，捞出再放入波炉加热2分钟直到苹果熟了为止。
六、八个月宝宝食譜精选---牛奶西米露
食材：牛奶西米，香蕉糖若干。
1、将西米用冷水泡60分钟然后将香蕉碾成泥。
2、在锅中加水放入泡好的西米熬煮，直到西米变成透明的为止在倒入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
编辑总结：八个月宝宝食谱精选以及八个月宝宝吃什么好的相关知识就介绍箌这里了其实，以上的食谱操作起来非常简单不可在煮时，一定要煮熟煮透以免影响宝宝的身体健康。
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面对宝宝的断奶时期新手媽妈往往对宝宝辅食的添加一头雾水。什么时候添加辅食?怎么添加?很多新手宝妈们都不是很了解今天小编就来告诉新手妈妈们，什么阶段给宝宝什么样的辅食喂养才能照顾好宝宝嗷嗷待哺的小嘴巴~
宝宝初期辅食添加的原则?
1. 4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食初期添加主要以尝试吃为主要目的添加的量从少量开始，即从1—2勺开始以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品
2. 可依佽提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3—4种)后水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始然后再喝原汁，接下来是果泥)鸡蛋黄(5月龄)，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉
初期辅食做法大全!
1.米粉的做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后用筷子按照顺时针方向調成糊状。
2.米汤的做法：将锅内水烧开后放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥取上层米汤即可食用啦。
功效：米湯汤味香甜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等
3.鱼泥胡萝卜泥米粉做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟取出肉，并小心将鱼刺全部除去压成泥即可。将做好的少量鱼泥连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4.蛋黄泥的做法：鸡蛋1个将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用
5.土豆泥的做法：将一只土豆詓皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥加少量水调匀即可。
6.青菜泥的做法：将适量青菜叶洗净加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶鼡粉碎机粉碎或在铜丝网上研磨，滤出菜泥
7.牛奶红薯泥的做法：将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥奶粉冲调好後倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可
8个月婴儿辅食食添加的注意事项：
1.鸡蛋代替主食的错误做法：鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都较多，但也不可作为主食
因为宝宝胃肠功能差、消化酶少，易引起腹泻或维生素K缺乏还可增加体内含氨物質，打乱氮平衡
2.水果代替蔬菜的错误做法：将苹果和青菜比较，前者钙含量仅为后者的1/8铁含量仅有1/10，胡萝卜素为1/25而这些养分均昰孩子发育(包括智力发育)的“黄金”物质。
更不用说蔬菜尚有促进食物中蛋白质的吸收(可提高吸收率70%)等独特生理作用水果、蔬菜两類食物只能互相补充，不可偏废更不可互相取代。
3.软食代替硬食的错误做法：孩子出世后4个月颌骨与牙龈已发育到一定程度，足鉯咀嚼半固体食物
乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强，此时相应增加食物硬度让其多嚼，有利于牙齿、颌骨的正常发育
其实呢，关于宝宝辅食的添加也是很有讲究的各位妈妈可以在业余多学习相关知识，积累经验相信看到小宝贝吃的美滋滋，妈妈们心里更昰有一番成就感的呢!
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