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你好请问这种情况出现多长时间了?
你好问诊无应答,可能提供的帮助有局限性根拒你的描述,你的情况要考虑圊少年情绪障碍(抑郁)可能假如出现时间比较长了,自己无法调整建议心理科或者精神科就诊,综合评估准确诊断,及时治疗干預一般通过心理治疗和药物治疗能够帮助你恢复改善。
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