既然原地怎么前空翻翻都过去了那么助跑怎么前空翻翻就是小菜一碟了。“不敢”说明是你胆怯放弃“不敢”，你就敢勇敢一点。你没有问题的！
我空翻速度快 要鈈也不能原地怎么前空翻翻 就怕旋转太快 转过了 头直接撞地 怕的就是这个
有老师或教练没有主要动作是收腹、揽腿。一般情况下在没囿一定高度的情况下怎么前空翻翻只能有一个，空翻多个的前题是助跑、高度和长期的训练所以你不必担心你会多翻几个的，那是要通過反复练习的
怎么前空翻翻在沙坑里练 摔倒疼吗 我都是在床上练的
沙坑都是经常翻新的，有缓冲作用不会很痛注意擦伤。
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还是注意下安全，没把握前还是打好基础
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