穿钉鞋提高个05秒差不多,所以應该跑不进12秒一般市运会?这个概念太大了全国那么大差异。但是冠军应该成绩在116左右。你必须系统训练才有可能进决赛
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普通人12~14秒算及格要算的上快的话,应该要在11秒6这个成绩应该可以zd进田径队了。
短跑是田径径赛项目的其中一类一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑4×100米接力跑,4×400米接力跑等几项;其运动特性:是人们同时以最专快的速度在确定的跑道上跑完规定的距离,并以最先跑完者为优胜的项目;在人体机能供能方面表现为人体以最大限度地发挥人的本能,并以无氧代谢供能的属方式供能
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初中生来说能进12秒就算是有潜力了
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