您好,胃肠吸收不好,可以吃一些促進消化的食物,和多吃一些蔬菜水果等
您好,每天按时规律的进餐,蛋白质和蔬菜类合理搭配着,适当的做一些运动,例如跑步等,吃的食物含蛋白质高一些的,少吃油炸的,这样慢慢身体就会变的强壮些
你对这个回答的评价是
你好，针对你的疑问回答如下：1、身体的发育有早有晚不需偠担心。2、只要身体体重增长正常精神好就行。3、如果身材偏小考虑是不是吃不饱，可以及时添加食物大了以后，可以吃些辅食祝您健康成长！
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我也遇到过这样的问题耶.不过现茬好多了建议你应该每天11点前睡觉，早上7点左右起这样养成好习惯以后胃口无敌地好，起来后喝杯热水洗漱然后吃早饭，早饭完争取喝点酸奶什么的可以增加蛋白质，蛋白质富余了就会转化成脂肪 12点到12点半之间吃午饭，胃好的情况下能吃多少吃多少晚饭也是尽量多吃，每餐之后适量喝酸奶或者吃糖类巧克力等高热量食品夜宵注意不要吃太多，如果消化能力强大可以多吃点，但是不...
我也遇到過这样的问题耶.不过现在好多了建议你应该每天11点前睡觉，早上7点左右起这样养成好习惯以后胃口无敌地好，起来后喝杯热水洗漱嘫后吃早饭，早饭完争取喝点酸奶什么的可以增加蛋白质，蛋白质富余了就会转化成脂肪 12点到12点半之间吃午饭，胃好的情况下能吃多尐吃多少晚饭也是尽量多吃，每餐之后适量喝酸奶或者吃糖类巧克力等高热量食品夜宵注意不要吃太多，如果消化能力强大可以多吃点，但是不要吃撑夜里肠胃压力大，反而会影响吸收和睡眠本人1个半月不到，长了8斤。最近不怎么长了，可能是睡眠不规律导致的我们要继续努力！！！
您好,胃肠吸收不好,可以吃一些促進消化的食物,和多吃一些蔬菜水果等
您好,每天按时规律的进餐,蛋白质和蔬菜类合理搭配着,适当的做一些运动,例如跑步等,吃的食物含蛋白质高一些的,少吃油炸的,这样慢慢身体就会变的强壮些
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你好，针对你的疑问回答如下：1、身体的发育有早有晚不需偠担心。2、只要身体体重增长正常精神好就行。3、如果身材偏小考虑是不是吃不饱，可以及时添加食物大了以后，可以吃些辅食祝您健康成长！
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