插秧插的腿疼和屁股疼怎么办... 插秧插的腿疼和屁股疼怎么办
这是因为平时没有这么大的体力强度人体有些不适应,产生了乳酸在家可以用毛巾热敷,可以有效缓解戓者不用管他,过几天也会好的
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是?
看了该问题的网友还看了:
这是正常现象由于你以前一直沒有锻炼过,你的小腿当时处于松弛状态突然你开始锻炼后,你的小腿肌肉一时间开始凝聚这使你的小腿肌肉不断成形,我以前也这樣过的我以前蛙跳来回篮球场50趟,腿都快废了还训练过几天就好了,总体来看想要锻炼肿胀酸痛是正常现象,练练就不会发生了
你對这个回答的评价是