站在三分线没人防你

　　鈈知道为啥？你心里没点数没三分呗！

　　且不谈你准不准，要是连最起码的三分能力都没有

　　那你在三分线接球后的三威胁就变成兩威胁了

　　很多兄弟会诟病自己中距离投篮还不错

　　但是三分总是歪七扭八甚至三不沾

　　那很有可能是三分发力技巧不对导致姿勢变形

　　今儿帝哥跟兄弟们说说三分投篮的三分发力技巧细节

　　[1]持球手五指张开

　　尤其是三分发力技巧的食指和中指要分开大一点

　　不要手指并拢，不便于三分发力技巧！

　　[2]上半身躯干动作

　　引球位置在胸部靠下引球投篮摆臂要快

　　不然会让下半身的力卸掉，也会造成投篮姿势脱节！

　　[3]腰要挺起来不要弯腰驼背

　　腰太低手臂的角度就小了不适合投篮三分发力技巧

　　投篮时双脚微侧，脚前掌蹬地三分发力技巧后脚掌凌空

　　这样有利于力自下而上的传导

　　另外起跳要充分三分发力技巧，尽量原地起原地落

　　用哽标准的投篮动作练习可以让投篮命中率提高更快

　　但是找到自己舒服的投篮方式也无可厚非

　　总之把球打进才是王道！

非洲鼓中音的发音技巧和手掌三汾发力技巧动作演示 这3分钟抵一节培训课