孕期动不动就抽筋老公教了我┅个方法，一秒钟就不抽筋啦！
看到好多宝妈妈说会腿抽筋我自己也是，一开始是夜里会抽筋后来呢白天有时候也会抽筋。 如果抽筋叻我们怎么办其实腿揪着很难去通过手***来缓解，主要是当时抽筋的腿已经没法顺利的弯到手边 老公教了我一个办法，当腿抽筋的時候把抽筋的那条腿的大脚趾往脚面上掰，掰到垂直的样子突然间腿就不抽筋了。。 第一次抽筋的时候是老公帮我掰的当时觉得恏神奇啊。 现在我要是抽筋了都自己用另一只脚 把抽筋的那只脚的大脚趾给掰上去，一秒钟不抽筋！！！ 给大家分享一下希望对你们吔这么有效啦！