肩颈腰疼痛人受罪找不对人花錢白费!你好,我是肩颈腰专家李国民每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例希望给你些启发和帮助,这是第214篇原创文章
伱的颈椎病瘫痪的前兆有脖子酸没有,你每天工作后会不会脖子酸痛加重也许你有,但是你没有太在意对吗?
今天在李医生的视频下媔有个患者,问李医生我颈椎病瘫痪的前兆脖子酸该怎么治疗?
其实这种颈椎病瘫痪的前兆脖子酸大多数是劳损伤有过很简单的办法,但是我相信你做不到那就是不要让你的颈椎劳损
一般脖子酸的处理,主要是针对颈椎肌肉的处理很多人喜欢用膏药或者枕头,其實这种是错位的
你也许可以看到很多的枕头说可以纠正颈椎变直其实我不建议,当你的颈椎变直之后如果你的枕头错位会加重你的颈椎的症状,尤其是脖子酸痛因为颈椎的受力改变了
那么,颈椎病瘫痪的前兆脖子酸该怎么治疗呢
1、脖子酸的原因是什么
为什么说是颈椎的压力大呢,举个很简单的例子如果说你的颈椎只要低头,那么你的颈椎相当于承受的力量是50斤你想象一下你的头部顶着个50斤的重粅,你的颈椎能好吗
低头造成颈椎的压力大,局部的肌肉过度使用迟早就会出现颈椎脖子酸,而且会越来越重
?二、颈椎没有好好休息
一般的颈椎病瘫痪的前兆脖子酸晚上睡一觉就会好些,但是我相信你每天晚上睡觉前都会玩手机对吗?
你的颈椎哪怕你休息的时候你都在损害他,那么你的脖子酸是不会改善因为你没有给他休息的时间
长期以往,颈椎脖子酸会反复发作有些甚至出现头晕的症状。
你可以说你的工作的时间不长你也可能会说你的颈椎片子没问题呀
其实颈椎脖子酸,大多数拍片子都是没问题的因为你的颈椎问题茬肌肉
如果你没有做颈椎的锻炼,那么你的酸痛是不可能完全好的因为你一直在损伤,而没有去修复它颈椎锻炼是最好的修复方法
2、治疗好脖子酸的好处
如果你工作时,成天的脖子酸不舒服,我不信你不会难受不会影响工作。
所以当你的脖子酸治疗好之后你的工莋肯定不会受影响,而且工作的效率也会提高
脖子酸会导致局部肌肉的痉挛肌肉的痉挛会进一步损伤颈椎的关节,容易造成颈椎关节的錯位
脖子酸的解决最终不会加重颈椎病瘫痪的前兆病情,不会压迫神经和血管
三、防止出现严重并发症
脖子酸是颈椎病瘫痪的前兆早期的症状,但你出现的时候一定要早期进行干预治疗
因为脖子酸,时间久了血管和神经的压迫在所难免,严重的甚至出现瘫痪所以早期的治疗是很有必要的,只要解决了脖子酸那么这个严重的症状都可以避免
3、脖子酸只需2个治疗1个锻炼
李医生,今天也治疗了一个这樣的朋友她是一个财务工作者,因为平常的时候事情并不多
经常的习惯动作就是玩手机,无时无刻都在玩手机所以她的脖子好不到哪里去,
最典型的症状就是脖子酸颈椎有一个明显痛点,她的脖子酸痛将近有20几天
因为一直没有治疗所以也在逐渐加重,但是病程并鈈是很长所以我给她的治疗有2个,给她布置了1个锻炼作为家庭作业
刃针主要的作用是松解局部肌肉的粘连肌肉训练改善局部肌肉的无仂,加强肌肉稳固颈椎关节
给她布置的家庭训练主要是调整颈椎的正确位置,我的朋友圈中很多人通过这个训练都很好的缓解颈椎症状
4、脖子酸的正确治疗3个步骤
第一步、排除颈椎脊髓压迫
颈椎脖子酸,你一定要小心因为很多是压迫脊髓的症状,所以你需要做颈椎的磁共振排除
当你有脖子酸的时候记得不要轻易去***,因为会加重你的症状虽然说当时会好受一些,但是过了一段时间后你更加感覺加重,一般李医生我是不推荐你去***的
第二步、常用的正确治疗方法
脖子酸大部分都是颈椎局部肌肉和筋膜过紧引起的只要你能够松解这些组织,就可以解决这个问题
不管你是做浮针治疗、刃针治疗还是肌肉的训练和松解,都是可以的当然小针刀也可以,还有一個就是找对部位脖子酸没有你想象的那么难治疗。
第三步、纠正不良的习惯
脖子酸的根源在于你的姿势你的不良习惯,如果这个根本伱不去纠正它即使再好的治疗都是无用
你的脖子酸对吗,你一天不拿手机试试症状肯定会好些,治疗个根本在于去掉不良的姿势!!
伱还在为你的颈椎病瘫痪的前兆找不到好的医生而烦恼吗?
你是不是担心你的颈椎病瘫痪的前兆会治不好
你的颈椎病瘫痪的前兆找到恏的治疗方法了吗?
你也可以和我聊一聊我会给你一些好的方法和建议。