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意见建议：建议您放松心情，养成良好的生活习惯注意不要再发苼高危性行为。

你好乙肝主要的传播途径是输血和注射,也可通过接触乙肝患者体液如唾液.尿液.乳液.精液等传播,不过,这样的机率较小,主要是输血和注射,如治疗疾病过程中通过输血感染,注射感染,血液制品感染等.

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