能改如果急中不能生智就不要ゑ，多听少言多学少谈，学时学习任何事情都有一个合理的逻辑过程，控制自己的习性需要有意志而思考方式却需要你多加了解和練习，既然想要改变自己就该从现在的每一件事做起总之一句话，凡事过脑！
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脑残也一样能练，可能恢复的慢┅点但只要坚持就能取得效果，如果你现在年龄不是很大效果会更明显所以坚持很重要，恢复的快慢虽然因人而异但只要长期坚持，胜利一定属于你
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勇于怀疑自己才会改变自己脑残很爽
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