喝酒练散打简直太胡来了说句鈈好听的，这不光是找揍简直是找死，酒后是绝对不能做剧烈运动的这是常识！

饮酒后，血液中的酒精含量会迅速上升血压也随之提高，而人体要***酒精对氧气的需求量会增加，血液循环的供氧能力就会相对不足而在缺氧条件下进行剧烈运动，对身体的负担是極大的首先酒后剧烈运动很容易刺激肠胃引起呕吐，如果你体能较差还会因为运动强度过高发生肌肉痉挛，严重的话还可能导致横纹肌溶解症如果你心脑血管存在隐疾，甚至还有诱发心脏病或脑溢血的风险

即使你酒后运动没有诱发什么病症，照你那练法也练不出什麼名堂传统武术还能打的拳种如今根本寥寥，醉拳虽然观赏性十足但根本没有令人信服的实战能力，所谓心法更是无稽之谈人饮酒後会对神经产生麻痹作用，反应力、判断力和协调性都会大受影响在进行散打这种强对抗运动时表现更是大打折扣，你的自我保护能力丅降只会让你更容易受伤。

习武一定要踏踏实实要尊重专业，严格接受专业训练千万不要异想天开、另辟蹊径，事倍功半事小自誤伤身事大。

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