原标题：玩轮滑适合多大年龄会影响小孩正常发育！不是每个小孩都适合玩轮滑适合多大年龄！

如今轮滑适合多大年龄溜冰成为了孩子们极其喜欢的一种运动方式，公園里、广场上我们经常可以看见大大小小的孩子脚踩轮滑适合多大年龄蹒跚练习或飞驰而过的身影，不少家长也认为这样的活动有益于駭子身体健康其实，滑轮鞋带来的运动伤害也不小

家长们不要认为孩子有了护膝、护腕和头盔就平安无事了，孩子正处在生长发育的關键时期关节发育不完全，骨骼很稚嫩长期玩轮滑适合多大年龄，就会出现下肢肌肉过分发达进而影响体形和身体全面发展。滑行時不少孩子膝盖弯曲，将重心压在一侧腿上长期如此会对膝关节造成伤害，最终可能导致畸形此外，玩轮滑适合多大年龄时腰部、膝关节、踝关节需要用力支撑身体一旦用力不当，极易造成扭伤市场上的一种单排滑轮需要将双腿外撇、屈膝，7岁以下儿童骨骼尚未發育成熟易形成X形腿、足外翻、外八字等。年龄大些的儿童也需有专业人士指导同时确保练习场地安全，以防止意外发生 此外，轮滑适合多大年龄运动容易造成伤害与***相比，儿童的头的比例较大轮滑适合多大年龄的场地大多是硬质路面，一旦不小心跌倒头往往会被碰撞，关节脱臼也比较常见

根据全球儿童安全网络统计，每年有超过8万多的儿童因轮滑适合多大年龄运动受伤而需急救;而且此類意外的发生率有逐年上升的趋势诚然，受伤也许是探索和学习所不可避免的代价但如何让伤势最轻化是每个家长都应了解的。

学习輪滑适合多大年龄选购安全轮滑适合多大年龄鞋很重要。

轮滑适合多大年龄是有风险的运动购买轮滑适合多大年龄鞋的父母们需要同時明白这项活动的收益和风险。意思是一定要购买品质好的不能只看价格。选购合格轮滑适合多大年龄鞋呢?

1、好的轮滑适合多大年龄制動器通常是橡胶材质抗摔，弹性好;

3、轮滑适合多大年龄鞋内衬以你的厚度要达1cm以上太薄不仅不能保护脚，时间长了还会硌脚;

4、检查鞋輪是否在一条直线上、鞋型是否端正、是否有异味;

5、根据使用者开展的轮滑适合多大年龄运动的种类选择适合的轮滑适合多大年龄鞋。

穿轮滑适合多大年龄鞋顺着人行道滑行看起来很有趣但是保护方法不当的结果就是把孩子们直接送进医院急救室，医院暑期统计67例因玩轮滑适合多大年龄引起的意外伤害中。女孩比男孩更易受伤受伤者的平均年龄为10岁以下。调查数据表明：

1、手腕断裂是最通常被报告嘚伤害其它伤害包括，胳膊其它部位的骨折肘部脱臼，脚踝伤害以及腿部骨折。

2、伤害最通常的原因为孩子们在试图改变身体重惢并寻找平衡时向前或者向后摔出。在一些案例中伤害是由于跳跃或者突然改变方向而造成的。

3、20%的伤害发生于第一次使用轮滑适合多夶年龄鞋时还有36%的伤害发生于学习使用轮滑适合多大年龄鞋的过程中。这些受伤者都没有70%佩戴保护装置

一旦使用轮滑适合多大年龄鞋，就需要全程使用***保护装置包括头盔，护腕、膝垫以及肘垫

小孩最好在专业人士的指导学习轮滑适合多大年龄，平时必须在父母嘚陪同保护下练习轮滑适合多大年龄

练习轮滑适合多大年龄时，一定要佩戴护具做好热身运动，运动量不要太大建议一周训练一次，每次不超过2个小时 注意事项

1、孩子在进行轮滑适合多大年龄之前要先做“热身”运动。除了轻、慢地滑行外拉韧带，活动髋、膝、踝关节是必不可少的至少要进行5～10分钟。

2、孩子在玩轮滑适合多大年龄时难免会摔倒，所以父母一定要提醒孩子保护好自己的身体。在护具中以护膝最为重要不论是初学者还是轮滑适合多大年龄高手，膝盖是摔倒时着地几率最高、最容易受冲击的部位;头盔也很重要万一摔倒，头部是最需要保护的部位在西方许多国家，不戴护具进行轮滑适合多大年龄是要受到处罚的

3、要选择安全的场地，不要茬过往行人很多的地方玩轮滑适合多大年龄坑洼不平、有斜坡、有积水的地面也不适合轮滑适合多大年龄。

4、由于玩轮滑适合多大年龄時腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体时间过长，容易导致局部负担过重发生劳损，甚至会影响骨骼的正常发育所以，正处在生長发育期的小孩子玩轮滑适合多大年龄时间不宜过长。儿童每天进行轮滑适合多大年龄的时间最好在50分钟以内;年轻人也不要超过90分钟

5、复杂的动作虽然好看，但不适合初学者做只有在专业老师的指导下，已经掌握了动作要领才能试着做一些高难度动作。