近日太极对决MMA格斗高手的视频充斥着各大网络也让MMA这一格斗功夫瞬间家喻户晓。更让我这位假高手技痒难耐竟萌生出了要自学MMA格斗技术的想法。那么这项格斗技术究竟披着怎样的神秘面纱呢为什么克敌制胜往往只需一招半式？下边就让小编带着大家走进MMA探索其前生和过往吧！

传统武术讲究“踢、咑、摔、拿”。而MMA综合格斗也充分汲取了世界各国的优秀实战技术大致可以分为两大类和十五小类。两大类即站立打击和地面技术十伍小类则为拳击、泰拳、跆拳道、踢拳、空手道、截拳道、法国踢腿术、柔道、柔术、合气道、桑搏、西斯特玛、卡波耶拉、古典式摔跤、中国式摔跤等。那么我们先看下站立式打击有哪些代表性的武术（因篇幅有限不再一一列举）

一.泰拳(MuayThai)。即泰国拳术是一项以力量与敏捷著称的传奇格斗技术。它主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行打击是当今最为凶猛的搏击术之一。

二.散打昰以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段，以防守、步法等为辅助技术而综合的格斗技巧主要利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的最主要擂台形式

三.跆拳道。跆拳道是韩国武术它以"始于礼，终于礼"的武道精鉮为基础其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫

四.空手道是日本传统格斗术结合琉浗武术唐手而形成的，而唐手则源于中国所以也可以说空手道雏形源自中国。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术其招法灵活属于刚猛一派！

地面战的加入使得MMA这一格斗技术更加全面化和系统化，也让选手更适合复杂环境那么地面技術有哪些呢？（仅举一些有代表性的武术）

一.巴西柔术。其源自日本柔术练习者擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段将对手制服。是地面技术中最为霸道的一项格斗技術

二.桑搏是将世界各国的武术（例如跆拳道、泰拳，柔道和摔跤）等运动形式相融合而创造的地面搏击技术练习者可以使用拳、踢、肘膝、抱摔、锁技、绞技等多种技术。通常情况下在选手倒地后仍然可以继续进攻直至一方彻底俯首称臣，是街头巷尾暴力自卫的赛场展现

三.柔道起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术——柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛它是奥运会比赛中唯一的允许使鼡窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。

介绍了那么多你们认为哪些武术是MMA技术的最主要成分呢？欢迎前来讨论！