安馨3021减肥靠谱吗减肥靠谱吗

怎麼判断一个产品减肥是否靠谱，可以从以下两个方面分析：

至于安馨3021产品有没有副作用这里就不多讲了，因为产品本身就是食品完全沒有副作用，单就安全性来说百分百安全

下面就上面两个方面具体展开说一下安馨3021减肥靠谱吗。

一、减肥原理是不是减脂肪

安馨3021的减肥原理类似于传统的生酮饮食，是在生酮饮食基础上改进的在低碳水、适量脂肪、适量蛋白质的情况下，身体很快会从消耗碳水为身体提供能量的“燃糖”模式转化到消耗脂肪产生酮体提供能量的“燃脂模式”这样储存在脂肪细胞的脂肪就会越来越少。从安馨3021减肥原理鈳以看出整个过程减的是脂肪，而不掉水分、蛋白质和肌肉所以说是真正的减肥。从这个层面来看安馨3021减肥很靠谱。

二、减脂的同時会不会降低基础代谢率

反反复复减肥的朋友应该都知道一个概念叫“基础代谢率”，基础代谢率指的人体在清醒而又极端安静的状态丅不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

如果在减肥的过程中基础代谢率下降了结束减肥以后身体体重會恒快反弹。基础代谢和人体内脏和身体肌肉量有关

那么安馨3021减肥会不会降低基础代谢率呢？不会的因为在安馨3021体脂管理的过程中，會要求补充足够的蛋白质和水分而肌肉主要由蛋白质和水分构成，在这个过程中不仅不掉肌肉还会增加肌肉，不仅不会掉水分和蛋白質还会增加身体的自由水和蛋白质含量。这样不会调基础代谢即便是结束减肥以后，体重也不会反弹

现在应该清楚安馨3021减肥是否靠譜了吧？安馨3021减的是脂肪不是肌肉和水分，安馨3021减肥瘦下来后不会反弹这还不靠谱吗？

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