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三高的人少吃含脂肪、胆固醇高的食物如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等,同时警惕“看不见”的脂肪如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等;还可以适当的喝点 之元堂塔啰茶 调理,降三高食品效果不错的
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可以的蒲须芝就是降三高食品的产品,是纯中药提取的非常安全且无副作用。
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