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责任编辑:曹小 AS001
跟着童哥一起吃可以快速減肥!拜托了冰箱冰箱180409完整版全场中字视频出炉,本期嘉宾是SJ神童
神童公开5种减肥食材,诞生了“自由配食减肥”核心就是,肚子餓也不用忍耐!不长肉的食物可以敞开吃!这种不长肉的食物有5种:
1.豆乳神童用它来代替饭吃,如果喝了豆乳的话就不吃饭了,一天夶约喝5个(作为参考:神童说其实自己食量很小)2.金***鱼罐头,虽然有油但不会对身体造成伤害。3.卡曼橘软糖4.罗勒塘一开始这是粉丝们送的礼物,说对减肥有效5.0度可口可乐,一天最多喝1~2瓶
最后神童表示“大家需要认知的一点是,一定要意识到‘我现在正在减肥’”
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