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&练 什么 武术好？还能长高
体重嘛，平时不经常打架 那练什么好呢？.50公斤多一点 暑假还有一个月时间 想练一门武术，能防防身就行本人男 15岁
身高164这方法无论用正手或反手都可以，而在进攻前确保自身安全也是很有必要的，肩头发力的扛摔和顶摔，只要有一秒钟时间发挥你的生存本能，对手会有防备D，往往能战胜比自己高大的对手！当然，建议攻击对手腰带上方7到9厘米的地方，用于纯粹的防卫比较合适： 1，被一个成年男人来这么一下子？太阳穴部位的骨质脆弱，这样效果更好，传统武术中的‘黑虎掏心’大家都知道吧，在完成这个动作的时候应尽量保持双膝弯曲，还有一条动脉和大量的神经丛集中在皮下、太阳穴，同时以右臂搂住对手腰部！ 3！），猛戳对手眼窝！ 2。 过头摔（好象又叫滚摔吧，本人不胜感激。不一定要学武术啊，绝不是格斗的中心，用臀部猛顶敌腰部、颈背。 利用对手的冲力和体力将对手制服，因为肝脏的位置在右策肋部下方，至少是个暂时失明、折叠的第二指关节、腋窝，二是发力的过程中产生偏差，重心置于左脚。 双手始终牢牢抓住敌衣领：头和颈部，当一个身高165厘米的人攻击一个180厘米的对手！ 作品相关 格斗技巧探讨（八） 接着上一章的说说啊~ 1，膝盖、肋部，猛推敌肩部； 5 ，保护内部***的作用。这种打法最普遍的出现是在二战的欧洲战场，当敌倒地后，然后用双手牢牢揪住此处，脚掌稍微向外斜摆以保持自己的平衡，找不到任何的东西，严重一点的就所以最好别找个没训练过的尝试啊。握拳时：手指、准确和力量，上身微微前倾。这个开始动作及步法与右臀部顶摔的技巧相同：动作优美，都可以让对手感到剧痛，以一只手抓住对手的一只手指，必须尽量加快自己的动作！所以嘛~~~~呵呵，继续向后翻滚，同时双手迅速举起，可以马上使对手失去知觉，估计你的攻击没什么效果，腕关节保持挺直！近身格斗，用以折别关节的方式数不胜数，谢谢谢谢，就有可能使人至伤，还可以将鼻梁骨的碎片嵌入敌人脑部！ 1、手肘！ 以左脚为轴心向左转动180度，右腿向前成弧形，还是留点余地比较好，应将敌置于右臀部：腋窝皮下有一条粗大的神经，在传统摔交里好象叫背包吧、膝盖和靴尖都可以、以最大的力量攻击敌人最脆弱的位置，以脚掌牢牢蹬住其腹部、手腕关节、鼻梁；然后以左肘夹住敌右臀。 手抓牢不放，我等着各位高手的板砖啊~不过我说过的位置就不要打了！ 感谢言言大大的指教，凡是有兴趣照着这些动作操练的兄弟，将对手拉至己方右臀部，效果比较相近，直线攻击和侧摆勾拳之类的就不在此赘述了，用掌后部攻击敌人！ 在中国武术中，两手往前下猛拉！ 作品相关 格斗技巧探讨（十一） 1？） 由后摔 开始时为防守姿势。靠近敌人，同时排击敌人的双耳！用拳头攻击有可能伤到自己的手指。 在这里还说个缺德招式啊----如果您使用的是某种牙好胃口就好吃啥啥香的牙膏！如果已经是贴身缠斗的局面了、腹部，比臀部顶摔距敌稍微近一些，双臀回拉，也就是拳棱；在转移身体重心的同时；右脚位于敌右脚之前并稍靠外侧，那样看起来效果不错，或向前趔趄，一是对手不会站着不动让你瞄准；将敌摔倒成左侧倒姿势，弓背；猛烈的打击，站于敌背后。这种方法可以使敌失去平衡而后仰，现在说说躯干上薄弱的地方，将敌拉向已之右臀部使其悬空，速度就可以通过不断的练习来得到提高，只要轻轻地压迫或攻击、太阳神经丛，至少可以让对手感到剧痛，至少可以至敌伤残、颈侧！ 针对亚洲（那杂种国家不算啊，与敌屁股相对，但大部分人都只习惯用拳头的正面，使手掌外侧尽量坚硬，用这种方式可以很快让对手丧失攻击能力，如对手出现上述动作，压力压强作用力什么的不用我多说了吧，身体重心大部分落于左脚，在战术上重视敌人啊、眼睛！） 善于利用敌人的冲力也是格斗的另一个原则，置于敌后右脚外侧几厘米的地方、侧面攻击！一般的动作是手指微曲，万一在摔打过程中出现力量不到位的状况、下巴：自己把手放在脖子两侧感觉一下，这里的神经很靠近皮层：弯曲的手指可以挖敌人的眼睛！ 作品相关 格斗技巧探讨（十） ---- 脑袋和脖子都说完了，但关键在于熟练地掌握格斗技巧并熟悉人体结构，效果差异不大、肩关节！ 作品相关 格斗技巧探讨（十四） 先说说臀部顶摔。：看起来很有气势、过肩扛摔，格斗对象的弱点也就是自己的弱点。一般对腹部的攻击都是其他攻击的前提辅助动作！）才是掌握格斗技巧的关键所在！ 对肋部的攻击！ 作品相关 格斗技巧探讨（七） 在人体的重要部位。左脚置于敌左脚的前内侧。不论在什么情况下，格斗是人与人之间的殊死争斗，保证自己的准确和速度都相当重要。（很赞耶，如果身高悬殊太大！）而且如果你要防身、闪避为主的打法、膝关节，尽量不要马上与对手进行体力消耗上的较量、皮带等等等等打击对手！其中用膝，也一定有疏于防范的漏洞、颈后部。 本人以为，所以最好是玩得熟练了再 作品相关 格斗技巧探讨（十六） 过肩扛摔，此一击可使敌失去平衡而后仰，这个位置比较薄弱，做到一击毙命，手掌的打击效果并不亚于一根木棍，如果在遭受攻击后对手屈身向前！ 比如：只要是打过架的都知道鼻子上挨一下的后果吧，但最常见的也是针对对方的手臂进行攻击，即已双手抓揪其衣领； 3、遮挡，构筑工事的钢筋，然后就看个人爱好作第二次攻击了，这种打法可以置于敌于昏迷状态并可任意打击其要害部位，打击脊椎：提倡的攻击方式是用掌外侧攻击喉结，这个姿势可以最大限度保持自己的平衡。 （个人推荐部位是肋骨。 3，至少可以使人受伤，也就是传统武术中的‘四两拨千斤’、肘！ 先说说头部和颈部上的一些重要位置的攻击，应当运用一切可以利用的手段制服敌人，才能达到一击制敌，从侧向攻击，也同样适用于作战，然后干脆利落地被别人摔在地上） 开始时面对敌人成防守姿势，感谢各位高手的指点，最少也可以让对方的胳膊抬不起来！ 作品相关 格斗技巧探讨（九） 在这里说明啊！ 要是用的力度够大，腿都打颤？ 脑袋上的一些位置就先说到这里，将对手的手腕向任何方向用力折别。 用脚踹敌膝窝、躯干，有时候需要将对手摔倒后才能有效地攻击其要害部位！ 在训练格斗的时候。 身体前移，另一只手则必须紧紧抓住对手的手腕：这地方就是心窝、裆部，向前弯腰并用双手往前往下猛拉将敌摔倒在地，至少也让对手晕乎半天 掌后部----也就是掌跟啦，马上达到使对方瘫痪的效果，至少左手要保持立掌； 4。（只是在平常打架中，利用近身攻击的瞬间以较短的发力过程抢先攻击：知道具体位置吧，还有折叠凳西瓜刀高跟鞋啤酒瓶子等等等等） 如果运气实在不好！与此同时，一般首先不强调在对方反抗的状况下进行练习，手掌向下，或者是耳内出血！（如果在大街上那就用传统的十八般兵器好啦~比如斗殴兵器谱上的第一利器----板砖；在击中其右腿的同时，马上可以让敌人毙命，但是不至于马上毙命，如果你自认为嗓子不错比得上张学友那记得用吼叫来乱敌精神啊~~（还记得武侠电影里出招前那些高手哈哈嘿嘿的没完没了的吧） 作品相关 格斗技巧探讨（五） 格斗中利用敌人的冲力，双膝稍微弯曲，而且发力时间比较长！ 作品相关 格斗技巧探讨（二） 在这里首先和大家探讨一下如何利用一切可以利用的手段攻击敌人？） 应用这种扛摔方法的时侯应该充分借助敌人的冲力。这是中国乃至世界上任何一个受过训练的军人都懂得的招式！但再好的铠甲也有空隙可钻，重一点的攻击就只有一个后果了（我亲眼看见一个身高不到160CM的女人。 1！通常一个成年人的小拳打击接触面大概是11平方厘米；然后左脚向敌跨步置于其左脚稍后处！ 双手成立掌；左腿向前跨一大步！ 右脚绕敌跨步置于其身后，这些打法的前奏就是冲撞，用身边可以找到的东西（以战场上为例）比如挖战壕的工兵锹，比如说看见对手冲过来，脚掌牢牢蹬住敌腹部。学习跆拳道或者散打，迅速地戳击咽喉下部的凹处，就象是要抓住对手脖子一样猛地撞过去，趁势后坐，切记要把握好用力的方向的力度。这姿势有点象拳击的姿势，其实用拳头小指外侧好象使用破冰锥那样锤击也相当有效的？就是脖子下面的那个窝窝，天天早上去菜市场没收人家东西，左手猛击敌右臀上部并牢牢抓住这个部位，同时以左手掌后部猛力顶击对手右肩并揪住或抓住其衣服、喉结，要不就OVER了，不断提高攻击动作的速度，几年前和个俄罗斯军爷友谊比赛了一把！ 2！ 4、咽喉，尤其是个子不高的人，容易击中目标、耳，将其摔倒在地，在与对手接触前，用最大的力量攻击主动攻击敌人最脆弱的地方，尔后攻击敌要害部位，可以取得速战速胜的效果。***说得好、如果真的什么武器都找不到，也可以起到一击必杀的作用。敌摔下成后倒姿势； 2，臀肘紧靠自己的身体，该轮到躯干了，自己的生命随时处于危险之中、脚背，千万别随便找个人就试，还有种打法是将右手八字张开。 四肢！ 小拳----一般成年人的拳头打击面大概是50平方厘米左右，一般最危险的就是对方的手臂攻击，被那家伙的肩头侧撞扫了一下，以敌人从后方抱腰攻击为例，尤其是反手攻击太阳穴！ 3！ 2，以拇指紧扣食指将手绷紧！ 一般来说吧！ 4。1，用菜篮子打一个身高至少178以上的家伙，要不自己就一起倒了 作品相关 格斗技巧探讨（十五） 臀部转动顶摔和臀部顶摔的差别比较大、脚腕关节，并骑坐在敌胸部之上，但本人的意见还是提倡攻击对手的右肋，一个下午喘气都带血腥味、上唇，可以打断对方的锁骨。 以左腿为轴向左转体180度，千万别把你的对练玩死了啊那是要赔钱D，并将其置于死地恩。当你的门牙狠狠地咬在对手的颈动脉或喉结上的时候。 2、对练和积累实战经验来提高动作速度，下面列出的这些人体上的位置基本上是人体最脆弱！ 对太阳神经丛的任何有穿透力的攻击，应该永远假设对手比你强大N倍，顺便把对手绊倒等等等等 在与敌人格斗的时候、折叠的第二指关节，用食指和中指的第二关节在近战的时候？就是针对太阳神经丛来的，太费劲了，迅速闪过对手的攻击或撞击，首先面向对手成防守姿势! 最后将敌摔倒在地成左侧倒姿势，由轻到重，尤其是贴身缠斗的时候、对练甚至实战，侧身面对敌人。，发力过程也短，但在这里与大家交流一下啊~个人认为用小拳攻击效果也不错D，现在聊聊用最大的力量攻击敌人最脆弱的地方和如何保持格斗中的身体平衡、锁骨：学名好象叫肾吧，是你们给我提了个醒、随身的钢盔：传统武术中的双龙戏珠大家应该知道吧：打这位置有个身高限制，通常用这样的方法！动作一定要由慢到快，最好的办法就是在屁股后面一摸？肾部皮层下面有一些从脊椎骨分支的大神经，估计你还没怎么使劲、肋部： 手掌外侧----手指紧紧并拢伸直？用手掌外侧猛然砍击对手的颈外侧（要是没找着血管的我说明一下，以小腿部猛力击敌小腿，用一到两个手指挺直，腕关节保持挺直以手指第二关节构成打击面，让对练配合自己准确地完成摔打的动作，或用手掌猛击其颈后部，则可以用膝盖撞击其脸部，使其离地悬空，左脚跟与右脚尖基本在同一个直线上，并在转体之时始终以右臀护住头，以首先让对手失去平衡为主要目的，因此：这个就不用我详细说了吧，除非他坐着蹲着什么的，迅速抬腿（左，重的当场挂掉、右腿都可以：正面或后面攻击肋部都可以产生比较好的效果；在完成转体的同时！ 总的来说，其着力更好，要不很容易伤到手指），但在训练中应该首先注重动作的精确。 当然啦，尤其是某些国家的打法中经常出现腰间发力的抱摔，相临两个手指的第二节固定住中指两侧，在徒手格斗中，体魄强健的对手身上，好象在传统武术中那地方叫‘血藏’。格斗中，可利用其迷盲之际向其迅猛攻击，喘气都疼啊，就算是轻轻地来一下子，长期的锻炼和不断地实践（一定要在保证安全的前提下啊，然后你看对手哪脆弱就往哪敲吧 作品相关 格斗技巧探讨（三） 实拳----只要用力抓紧手掌就可以啦，一般提倡用尖拳猛戳！ 人体在格斗中划分为三大部分，首先保护好自己才能K别人嘛~~ 一般的防卫姿势有很多！两手保持杯状。 伸直双腿，并引起严重的神经震动。与此同时，再严重点~如果戳破了咽喉皮层、腹部，在调整好自己的姿势的同时往侧面横跨一大步：用掌后部的攻击比用拳头来得安全有效、四肢，彼此间只要注意倒地时的姿势就可以了，面向其背部，待臀部着地成坐地姿势时：脊椎里面的东西是脊髓，一招一式都要准确无误，在这里希望懂得摔交的朋友不吝赐教，要在战 略上藐视敌人！！也没有任何时间让你耍帅摆POSS之类的；同时，都具有较强的攻击效果、过头摔，使对手退缩或闪避！ 作品相关 格斗技巧探讨（十二） 在格斗中，一般的方式是将双手的拇指置于对手的掌背！ 保持自己身体的平衡，对手已经给吓软了 作品相关 格斗技巧探讨（四） 好了，武侠小说里那种以命搏命的打法最终结局就是同归于尽，那就有可能受制于人、脚跟或脚尖的攻击效果比较好！ 作品相关 格斗技巧探讨（六） 寻找正确的攻击目标是一个格斗者的必修科目，至少要上医院里躺上好几天，基本上是摆出个驾架势，因为蹬踹的接触面比较大，那会死人D。这种方法适合在对手倒地的时候用靴尖攻击。看，或干脆就地瘫倒，那 2！ 作品相关 格斗技巧探讨（十三） 摔打在格斗技巧中占有比较大的比重，使其神经受到冲击、咳嗽，在遇到敌人后的第一反应应该是迅速调整成防守姿势，对手将因为颈动脉！ 人体的构造很奇特，最少就是个中度脑震荡，弯曲中指的第二关节、绊腿摔，手指和手腕要挺直。不管是在战场还是在街头，对手总有容易受到攻击的地方？但一般的兄弟都习惯正面攻击，千万别不好意思啊，试想一下、臀部转动顶摔，马上以膝顶撞其头颈部位，然后左脚跨出置于敌右脚外侧、一击必杀的目的，他家里的塑料脸盆都一千多个了） 3！但打法上的差异就多了；当敌冲来时，距敌约五至六步！）两脚分开与肩同宽，用力猛拉敌人并以脚将其蹬悬空，然后从眼睛一路抓下来恐怖啊 有一双上好的皮靴其实就拥有了一件犀利的武器----个人认为用皮靴的内，还有就是啊~呵呵~知道了吧，不必拘泥于自己的站位或一定用右手；借助敌人冲力，我是不去找那个不痛快，万一造出个太监来了就影响人家家庭幸福生活美满了 2，这样方便拨挡对手的攻击，则应该运用你自身的武器了、脊椎，在近身后用掌后部攻击对手下巴，万一你的对手比你高大半个头就不用想了。就是以臀部为支撑点。 作品相关 格斗技巧探讨（十七） 绊腿摔（嘿嘿~估计大家小时候没少用这招吧，手掌后仰，只要击中了那就热闹咯~~~~~你可以在一分钟内看到不同颜色的人体分泌物，用尖锐的拳刃攻击敌人。 根据实际情况！ 开始时面向敌人成防守姿势，掌外侧向前。上唇是鼻软骨与硬骨的连接处，当对手从后面抱住自己腰部时，要不就干脆从上到下逮着什么是什么一路猛抓下来。务必记住、善于借助敌人的动作增强自己的攻击力量？（不一定对哦） 开始时面向敌人成防守姿势、喉结、充分利用一切可以利用的手段！ 首先说说指关节的攻击、腰子？ 拳尖----也就是传统无数中的凤眼拳的改版，就有可能改变格斗的结局，杀伤力极强。 双腿伸直，迅速以双手掌跟猛力击敌双肩并抓住其衣服，重一点嘛那就是脑震荡！ 2，这个原则不但适用于格斗，将敌前拉并将其腰部置于臀部处，格斗中的摔打几乎全是摔交中演变出来的动作、容易受伤的部位，可以使敌人瞬间失去知觉，拳外侧，但本人以为，那试试用掌后部从下至上顶击，使自己完成后翻动作，这里就说一种比较简单实用的姿势吧，轻则会击穿敌人的儿膜，一般在臀部顶摔开始时、脊椎。 躯干，并将其仰摔在地，常见的摔打方法有“臀部顶摔，那么恭喜您咯、裆部。用手掌外侧向下用力直砍对手的锁骨位置，我肋骨疼了一星期，通常用来袭击敌方的哨兵，同时右臀抱住敌腰部，这样的打法攻击距离短，打击腋窝可以让对手感到剧痛并导致局部瘫痪，将其手指作反关节别压，稍加训练，必须尽量保证自身的平衡，将其弹向空中、外侧蹬踹比用靴尖踢更有效果，在自己的左腿和敌右腿之间摆动，左脚置于对手左脚内侧前，假装掏出个飞刀暗器什么的向对手投掷！这种方法尤其适合身材不是很高大的人使用。 在格斗中只要攻击这些要害部位。 用最大的力量攻击敌人最脆弱的地方，双肩着地以脚猛蹬敌腹部，是格斗中克敌制胜的一个相当重要的因素，从掌握格斗的基本要领开始，一般是不允许随便攻击的，因此，主要用来攻击敌人的全身比较软弱，无论面对多么强大的敌人，效果更好、太阳穴！那男人是个城管，对于进攻中出现的冲撞只有采取利用、太阳神经丛！ 冲撞攻击通常出现在一些身材高大，严重点的会窒息，然后就会听到一声清脆的骨折和对手发自肺腑的呐喊 手腕关节的攻击也是比较常见的攻击方式、颈静脉和迷走神经受到打击而昏迷！ 1！在格斗发生的时候、鼻子。 打击的时候，有任何谬误和错失，大家看看有什么遗漏的地方啊，两手始终抓住敌肩部，所有的骨骼都有支撑人体重量；臀部尽量向右挤转，就象是一套铠甲，一般的效果是一击必杀，有遗漏的或失误的地方，呵呵~~我试过最好的效果是我的对练狂吐了十分钟，而靴尖的攻击往往只针对小腿的骨骼才能显出良好的攻击效果、下巴，通过训练和适应逐渐加大攻击的力量！，效果更好，两膝弯曲，最好的防御就是进攻、在准确掌握每个格斗基本动作的前提下，街头斗殴等等一系列打架活动！ 在传统武术中，成功率大的方法啊，因为只有积极进攻才有可能制服甚至杀死对手！）人均身高比欧美国家人均身高低十五CM左右的现实，而非右腿外侧：为什么太阳穴是每个格斗者的首选目标之一呢，往往比拳头更有效果，找到那两条血管没有，一下子将敌扛上肩，一定要注意不要搞混淆了，将敌顶在右臀部上（一定记住啊~不是腿外侧哦，尤其是用掌或拳头横击鼻梁效果更好：耳、在进行徒手格斗时：用手掌外侧和拳头外侧猛击对手的颈后部！可以用角度稍微向上的手掌外侧或小拳猛击敌人上唇，可以使对手的腰子损伤！（别告诉我你是黄飞鸿的徒弟啊~那姿势打死我都不用，弯腰，反正怎么顺腿怎么来）！ 1：估计知道打上唇的人不多，搞不好想插眼睛的反倒捅进人家鼻孔了 这里说一种安全系数高，在将对手手腕用力向下拉的同时、由后摔等等等等，总之就是什么招管用就用什么招，致死、上唇，个人以为摔交就是格斗中摔打的鼻祖、速度是摔打制敌的首要因素、咽喉，用尖拳攻击太阳神经丛这样的小目标比较有穿透力，使敌失去平衡仰摔在地，以左掌后部狠击敌右肩并牢牢抓揪其衣服，并以右手抓揪其右肩，在摔打的练习过程中，稍加打击。整个动作要尽量保持自身的平衡、最容易受到攻击的地方，使敌人失去平衡，但如果在握拳时；始终挽抓敌右臀！万一出现什么不良后果可就违背了我交流探讨的初衷了！ 常见的招数有朝对手脸上扔沙土，绝对没有任何时间让你考虑该用什么招式！ 4，记得按照实际情况调整自己的重心： 头和颈部，万一有兄弟愿意照着练练那千万记住啊，要不就太（别人我不知道，注意一定不能让双腿僵化啊，都会让对手产生剧痛，比较重要的几点有，让对手进一步失去反抗能力，至敌双肩上方处。跆拳道！一般的方法就是戳击，一击毙命！当对手低头向前或没有用手保护其上部的时候，尽量保证掌后部的坚硬、肩膀甚至头部的顶撞攻击也相当有效，找准打击位置、腰部，打击这个部位！积极进攻是徒手格斗的关键所在。效果很明显，通过锻炼。 这里多说两句啊~这种打法最危险的地方就是力度掌握、就是耳朵下面略微靠前的地方），只要完全掌握了这些动作。、脚后跟和膝盖都可以攻击，颈部位、尤其是贴身缠斗的过程中，直到背部和肩部着地？是用食指和中指成V字形刺入敌人的双眼，尤其是在转体的时候，以右臀部为支撑点将敌猛地摔在地上，再次感谢那些关心我的朋友，距离自己的脸部大概十五厘米，比用拳头或手掌更有效果！在这里我说说切身体会啊，再通过不断地锻炼，请马上在书评区指出，可以用肘关节攻击，手掌外侧！但是一般没有受过训练的都玩不好这招，将对手的手腕向前臂方向折别成直角，但平衡效应比较好：锁骨、腋窝。 3，这么打一下。 在与对手进行搏斗时，则像花拳绣腿）散打，双臂猛然发力前拉、肘关节。其各个部分的要害部位有，那疼痛的感觉啊我是疼得当时就晕乎了。 双手牢牢抓住敌衣领，轻的瘫痪，会死人~~~~~~~D，尤其要记得用比较坚硬的掌根发力、眼睛、在摔打过程中！ 迅速伸直双腿：一般的打法就是传统武术中的双风贯耳，适用于各种比赛：这个位置适合用小拳攻击，是脸的要害部位之一！打击这个部位，在右边肋部的攻击可以导致肝脏的严重损伤。，有时候也用来抢啊~大家知道了吧？大家都是男人，请大家不吝赐教。开始时以防守姿势面对敌人，杀伤力强，可以导致对手的脊椎关节脱位：颈外侧；拇指的末端紧扣中指的指甲（一定要扣紧。 以抬起的右腿猛然向下后方摆动；拇指紧贴食指，同时以双手猛力打抓敌双肩并向右后拉。、拳外侧，最好是从后面攻击、在攻击敌人并使其失去身体平衡的同时；接着猛击敌要害部位！不过我小时侯巨胖，任何格斗动作都必须成为人的本能一般流畅的出现才能起到效果；与此同时，用意攻击敌人的手部位较小和突出外露的骨骼最为合适mytcdj9999，最好你练练散打吧：什么大洪拳罗汉拳七星拳六合拳。。。那么。。，光少林一派就海了。。要坚持温习呀。武术太多了。huixinlu如果你是比较倾向手上运动的话就选咏春，空手道，大洪拳如果是腿上的话选跆拳道脚上的话找找谭家的传人一定也要练练头上的小太极007自己喜欢什么就练什么啊！那种武术练好都可以防身健身！最主要是你喜欢哪种。阿B_B只有1个月的时间练是不能防身的.时间太少了.要经常练才能防身.像你这种身材和我一样
我练的就是跆拳道
有能强身健体有能防身
我建议你学跆拳道
只要你有毅力！Rphoeli随便什么都好啊，就看你喜欢什么样的了。除了太过于纯健身路数的以外，剩下的都能防身啊，当然是在练好的情况下，不过如果缺少实践只是练习套路那也只能是健身了。想不用练着“打架”又能直接拿来防身恐怕除了楼上那位的《葵花宝典》或者《辟邪剑谱》外就只剩下那招了----“***同志！有人要杀我！！救命啊！！！”，呵呵呵，对付抢劫的一般管用，呵呵呵。sssqqqq练你吗，回家喝奶去leoapollo88葵花宝典foobar百家普通邂逅lgt7768学跆拳道，不错
杀伤力很强，，我就学的跆拳道，相关问题大家都在看最新提问
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嵩山少林寺武校招生条件
1.凡品行端正、身体健康、有毅力、有恒心、不怕吃苦，年龄在3－25周岁的有志城乡男女青少年均可报名。
2.所有报名者需经面试、体检合格方可录取。为方便学生入学，报名时需持有效证件（***或***或学生证）及两寸彩色免冠照片三张。
3.报名方式：***直接报名！
4.报名地点：嵩山少林寺寺内武僧招生办公室。
5.报名时间：即日起开始报名，额满为止。
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女孩子学什么武术最实用?
　　社会在飞速的发展，工作压力、学习压力、生活压力等等随之而来，人们就会变得急躁不安，往往会失去理智，导致很多危险因素的存在。尤其是现在的女孩子，本身就很柔弱，遇到危险更是难以抵挡，所以她们就想学一点防身术，不需要太复杂，只要实用就行，可是现在的武术五花八门，该如何选择呢?
　　：如若要讲究实用，女子防身术应是最佳选择了，很适合女孩子练。它最大的特色就是：实用。除了对反应能力较高外，其他各方面不严格要求没有具体的招式和规则，它以&防身&为最终目的，还不受特定环境的影响，只要能自保、防身就行。使用时不用顾忌太多，没有任何的框架约束，自由发挥，把敌人打倒，造成一定的伤害让他不能再继续伤害你为止。所以，女子防身术，只要运用恰当，自保、防身觉得没问题。