副主任医师
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我能做些什么运动？能练习拳击吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我能做些什么运动？能练习拳击吗
所就诊医院科室：
外地大医院
检查与治疗情况：
检查项目：
治疗方式：
&副主任医师
确定基因型了吗？暂不宜进行剧烈运动！
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疾病名称：面肩肱型肌营养不良&&
希望得到的帮助：请问戴医生我现身体的表现是否发病？能否要孩子?我妹妹是不是没有遗传？
病情描述：外公有发病听说是蹲着走不到30岁就不在了，舅舅及他家孩子没有发病。妈妈18岁开始发病，走路鸭步、腹部往前倾、上肢不能上举、蹲下起来要扶着东西而且特费劲、经常摔跟头，现在62岁生活还算是能...
疾病名称：面肩肱型肌营养不良症&&
希望得到的帮助：已能确诊希望尽早控制，由于挂不到号，家人又不方便，望在线开方
病情描述：母，舅是该病患者，本人今年刚显上肩异常。
疾病名称：面肩肱型肌营养不良&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：女,23，双上肢前屈不能过肩，肌力减退，肌萎缩，肩胛碟翼状，左踝背屈不能，左脚步行时足下垂明显，可独立行走，可行下蹲动作，蹲起时困难，被确诊为面肩肱型肌营养不良，，，红色笔抄的检查结果...
疾病名称：面肩肱型肌营养不良&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：女，23，面肩肱型肌营养不良，肩胛碟翼状，上臂肌肉萎缩，左小腿有萎缩迹象，左腿脚尖着地走路不平，能鼓腮吹气，现已孕38周，是否能顺产？顺产会加重病情吗？
请医生给我一些治疗上的建议
疾病名称：肌营养不良(面肩肱型)&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：年龄十六岁
行走有点偏斜，人很瘦，眼睛紧闲不了，口哨无法吹，手臂只能伸平无法上举
疾病名称：进行性肌肉萎缩&&面肩肱型肌营养不良&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：进行性肌肉萎缩，16岁那年发现的今年22，我想问问现在对这种病有没有好的治疗方法
疾病名称：面肩肱型肌营养不良&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：女，23，面肩肱型肌营养不良，肩胛碟翼状，上臂肌肉萎缩，左小腿有萎缩迹象，左腿脚尖着地走路不平，能鼓腮吹气，现已孕39周，是否能顺产？顺产会加重病情吗？
请医生给我一些治疗上的建议
疾病名称：面肩肱型肌营养不良&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：女，23，面肩肱型肌营养不良，肩胛碟翼状，上臂肌肉萎缩，左小腿有萎缩迹象，左腿脚尖着地走路不平，能鼓腮吹气，现已孕38周，是否能顺产？顺产会加重病情吗？
请医生给我一些治疗上的建议
疾病名称：面肩肱型肌营养不良&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：女，23，面肩肱型肌营养不良，肩胛碟翼状，上臂肌肉萎缩，左小腿有萎缩迹象，左腿脚尖着地走路不平，能鼓腮吹气，现已孕38周，是否能顺产？顺产会加重病情吗？
请医生给我一些治疗上的建议
疾病名称：面肩肱型肌营养不良&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：女，23，面肩肱型肌营养不良，肩胛碟翼状，上臂肌肉萎缩，左小腿有萎缩迹象，左腿脚尖着地走路不平，能鼓腮吹气，现已孕38周，是否能顺产？顺产会加重病情吗？
请医生给我一些治疗上的建议
疾病名称：肌营养不良&&
希望得到的帮助：这样能初步判断就是肌营养不良么，家族没有遗传，孩子现在上3年级，这个病是进行性加重...
病情描述：孩子今年10岁，8月下旬左右孩子浑身红点，检查是紫癜，治疗一段时间后去复查发现肌酸激酶1000多，吃着辅酶，激素等药物，后来又去检查，ck升到万，去青岛一所医院检查怀疑是肌营养不...
疾病名称：肌营养不良肌萎缩肌无力&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：全身无力走路困难蹲起困难头抬不起来全身肌肉萎缩。
疾病名称：肌营养不良&&
病情描述：我儿子今年16岁，2007年孩子7岁时因怀疑心肌炎在北大妇儿医院住院（因为ck值奇高），后经检查排除了心肌炎，怀疑肌营养不良或者肌肉病，当时做了肌活检和肌电图，后来由于孩子开学了，做完肌活检...
疾病名称：肌营养不良&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：袁主任您好，我父亲今年60周岁，他在七几年去天津，上海等医院检查是肌营养不良，是七八岁发的病，两腿并不拢，现在右侧腰部已经开始萎缩，睡觉躺着很遭罪，整晚坐着睡觉。我在网上挂不到您的号...
疾病名称：肌营养不良携带者&&
希望得到的帮助：贵医院对这种情况可以做相关的检查吗？很担心～
病情描述：弟弟和舅舅皆在20岁之前去世，由于当年去的医院医疗条件有限，没有具体说是什么病，只说这是现在国家都没有办法的，现在查阅资料，和肌营养不良几乎一样，我是姐姐，想做相关方面的咨询和检测。...
疾病名称：肌营养不良携带者&&
希望得到的帮助：弟弟和舅舅都因为同一类病于20岁以前去世，之前没有检查出来是什么病，现在看来和假肥...
病情描述：怀疑假肥大型肌营养不良携带，想做相关检测。
疾病名称：肌营养不良&&
希望得到的帮助：在南京儿童医院医生说不需要治疗，也治不好，到五六岁发病。请问没有什么办法治疗了吗...
病情描述：五月份因肺炎住院，查出转氨酶高，吃了两个多月药没有降下来。后到南京儿童医院查出磷酸肌酸激酶，都很高。医生说是肌肉，神经的事。做了肌电图，基因检测，是肌营养不良。小孩刚刚两岁，小腿有...
疾病名称：肌营养不良&&
希望得到的帮助：希望得到你的治疗。挂号太难。希望你能为我儿子早点冶疗。
病情描述：双下肢假性肥大，行走困难。属进行性肌营养不良。DMD型。
疾病名称：肌营养不良&&
希望得到的帮助：没有做肌肉活检，北大妇儿常杏芝大夫建议做肌肉活检，明确是否dmd或bmd，同时服用激素...
病情描述：上楼费力，从小走路姿势不好看，不会跳，基因检测50-52因子重复，肌酸激酶高于8000.
疾病名称：肌营养不良&&
希望得到的帮助：希望得到医生的帮助和治疗。。。。。。
病情描述：发病十五年左右，走路鸭步，容易摔倒，上楼梯要扶着栏杆才能上去，
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李健大夫的信息
脑血管病，老年痴呆
神经病学博士
李健大夫的***咨询
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神经内科可通话专家
安徽省立医院
副主任医师
南京脑科医院
上海华山医院孩子被绑在父亲腰间，骑摩托车400多公里跋涉回家。
得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
　　养生之道网：本文是专业拳击手力量训练教程。在有些人虽然地苦练拳击，然则出拳还是没有力量，究其原因是因为不知道哪些部位决定拳击手出拳力量，不知道如何锻炼出拳力量。下面介绍拳击手力量训练教程，教您如何锻炼出拳力量。
　　一个好的拳击手必是力量，速度，时机距离的把握，三样俱备的高手。另外还须将快，准，狠三字要诀牢牢记住，这是克敌至胜的法宝。出拳速度和力量是相互的，有速度才有力量，没有强大爆发力的肌肉速度也出不来。
　　力量和发劲不是一个概念，出拳不是胳膊伸的越长越直力量越大，相反出拳最忌讳的就是臂直，存拳也就因此而生。另外单单拳头的力量加臂力是很小很轻的，即使打在人身上也只是让人疼一阵，不会让人受内伤。
　　但是如果出拳的时候配合腰部的转动，就是俗称的腰力，重心脚蹬地，转腰出拳来形成一个整体力，将拳头弹出去，拳头相当于绳头，臂相当于绳子，不为出拳，像往外甩绳子一样，那么产生的力量是单单拳头力量的N倍。
　　一秒十拳如果真能打出来力量也很小，还没出手已经准备收拳了，击打梨球还差不多。力量和一秒几拳关系不大，一秒多次出拳是刺拳，是试探进攻用的，刺拳要求收回快，所以力量小，速度快。重拳需要力量和速度，比如勾拳和摆拳，后手重直拳，不需要说一秒几拳。
　　哪些部位决定拳击手出拳力量？
　　端正拳击姿势，姿势对了，出拳速度和力量自然就会上来，这点可以在网上看拳击练习视频。自己练习速度可以拿轻哑铃练习挥拳，或者击打梨球，练习节奏感及速度。练习力量最重要的是大腿，腰，背部肌肉，因为拳击主要力量来源是大腿及腰背。
　　下盘功夫也是极其重要的，只有有力的下盘，才能保证出拳的力量。泰森曾经强调“强大的腿部力量才能保证出拳的力量”，腿部的力量经过扭腰动作的力量传导，到达背部、肩部，并通过手臂以及前臂的内侧旋转，才能将力量加速传递到拳头上，这样的出拳才是最有力的。对于胸肌的锻炼恰恰不是最重要的，因为：
　　拳头的力量绝对不是从胸肌发力开始的，只是辅助完成出拳的动作。你可以通过慢镜头观察拳击手出拳瞬间，肌肉的收紧状态，就能知道了。而且胸肌对于拳击中的防御也不是最重要的，相对攻击而言，防守也同样必不可少，所以说，追求击打力量，也必须锻炼抗击打的能力，也就是说，身体一些部位，需要着重锻炼，如：
　　①颈部
　　颈部需要的是绝对的肌肉。如果你的颈部很细，肌肉很少，当对手一拳打在你的头部，你的脑袋就会像速度球一样，疯狂的晃动，相信的你的大脑内部，也会像沸腾的开水一样。
　　②腹部
　　腹部要求的是绝对的肌肉和强度，对方的一记重拳打在你软软的腹部上，你的胃恐怕会翻江倒海，这时如果你吐不出来东西还好，如果吐出来，恐怕都是血了。
　　③三角肌
　　这部分肌肉需要的是绝对的耐力，你可以不用大重量，哪怕只是个5斤的小哑铃，你可以无数次的平举，直到你再也提不起胳膊。想想，在比赛中没有双臂对头部的防护会是什么情景，你的头仍然是对方练拳的速度球……
　　④小腿，这部分肌肉同三角肌要求一样---绝对的耐力，当小腿肌肉经过比赛前几个回合的无数次的前跃、平移、后退、急进、急退后，如果它的耐力消失了，你就变成了拳击台上一个“合格的人肉沙包”了。
　　拳击手力量训练教程
　　①初级训练教程
　　初级训练，是增加腕力和臂力的最佳训练法，也是提高拳击力量速度的一个有效法门。
　　带上散打手套或拳击手套，沙绑带缠于手腕上，练拳击快速动作。也可将带上拳击手套和沙绑带做俯卧撑练习。每组10下，做三组。也可不带手套进行练习。这练习有利于使拳面硬度增强，提高腕力和臂力。
　　现在生活时间紧凑，可在走路的时候，握紧拳头，然后放松反复练习。也可在休息的时候握紧拳头，在放松，在用力握紧。此训练对于增加手臂打击力量也是很有帮助的。待适应以上练习后，可边跑边出拳。习练者不要忽略此项练习。
　　②中级训练教程
　　中级训练，实际上是习理论，这有助于提高自己的打击能力。
　　一位肌肉并不发达的拳击高手，却能集中全身力量于发拳之中，从而打出强而有力的一拳。其秘密在于，能集力于一点，发力于瞬间，从而能够一举击垮对手。要打出强而有力的的一拳要把力量集中在一点。可想象每一拳能把对手的内脏击碎，打垮，要具有摧毁一切的力量。
　　拿铁棒或哑铃出拳练习，在手臂缠上绷带或沙绑带进行练习。体会动作速度。一旦拿掉铁棒或哑铃将会觉得出拳轻松自如，注意打击时不要将力量集中在表面，而是要用意念将所打击物渗透进去，将其打毁，具有摧毁一切的力量。在练习时始终要有这种意识。
　　③高级训练教程
　　出拳的发力之源并不是来处臂腕，而是来自身体的中心部位（髋）。仅仅用手臂的力量，所打出的拳头，是无法提供足够的力量。因此，要想打出强而有力的一拳，还需利用髋部的运用，从而打出漂亮的一拳。
　　出拳力量快速提高，就必须提高上肢力量（还要有正确的姿势和发力感觉），首先可以提高卧推力量，以最大重量（极限重量）的百分之60到70，一组做10次一次训练5组，隔天训练一次，练完后练习深蹲（半蹲）要扛杠铃和硬拉，然后扛杠铃练习转腰（各5组），最后带手套重拳打沙袋，效果很好，但训练后要注意放松。
　　拳击手力量训练需要锻炼哪些部位，拳击手力量训练教程是什么，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。
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