→ 想问问，这样的人应该怎么开导……
想问问，这样的人应该怎么开导……
健康咨询描述：
有个朋友，年纪轻轻，老想着不适合这个年龄段的事，又压抑，一件事要分析透彻才行，说什么要快乐，却又不知道快乐是什么，自己心情不好的时候，控制不住，什么也不想做脾气不好，不想说话，是不是有心里疾病，这样的人跟他谈心，反而自己放不开，非要自己每天想那么多，不知道怎么样让自己轻松快乐，跟他讲好多没有用，不知道有没有方法，能开导
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医生回复区
国家二级心理咨询师
擅长: 心理疾病
帮助网友：8514称赞：691
&&&&&&病情分析：&&&&&&青年男性，想很多，心情抑郁，比较小心眼，爱钻牛角尖，不能自我调节。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！很多时候人的痛苦来源于想的太多，做的太少。你这位朋友就是如此，日子是过出来的，不是想出来的，快乐是感受来的，不是想出来的。所以不要劝他，带他出去溜溜弯，骑骑自行车，活动一下，转移下他的注意力。祝健康，谢谢！
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