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2015庆‘全民健身日’棋类活动简报
  8月8日天是第三个全国&全民健身日&, 成都市体育局、成都市体育总会组织的近百项全民健身展示活动,把成都市体育中心变成了健身的快乐海洋。&运动成都&2011年&成都银行杯&庆&全民健身日&棋类活动就是众多展示之一,该活动由成都市体育局主办,成都棋院、成都市棋牌运动管理中心承办,成都银行赞助。由500多名棋迷组成的车轮战和对抗赛无疑是这里最引人注目的风景线,200多张棋桌和500多张板凳贯穿体育中心1区两侧,成为了这里最大的赛场。
  成都棋院围绕策划、组织、宣传、布展等工作在前两年的基础上进行了很好的梳理和布置。首先,组织工作方面,棋院在学校、社区、培训点做了大量动员工作,从2009年的200人、2010年的400人、到今年的500人,人数堪称一年超一年,今年更是创历年之最。第二,活动布置方面,由于现场需要很多桌椅和器材进行对弈,在成都棋院班子成员的带领下,10多位工作人员于7号晚工作到凌晨,确保了所有物件摆放到位。第三、活动宣传方面,棋院在长廊两侧制作了两道长达30多米的宣传墙,宣传墙的运用增强了视觉效果,为烘托现场气氛起到了很多的作用。第四、活动形式多样(车轮战、对抗赛、有奖征答),项目齐全(囊括了所有棋类项目&&围棋、象棋、国际象棋、国际跳棋、五子棋)。第五、设置奖品调动积极性。为了调动参与积极性,棋院准备了价值6000多元的礼品,值得一提的是,在有奖征答的过程中,也产生了许多获奖专业户。
  每年的8月8日是成都市全民健身棋类事业发展的重要日子,这次活动的圆满成功是成都棋院又一次的胜利展示。通过举行活动,扩大了棋类运动的影响,收到了良好的社会效益,为继续唱响&运动成都&展示了智慧风采。
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全民突击医疗包使用心得 医疗包使用时间
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  全民突击医疗包使用心得 医疗包使用时间,下面就由魔方网小编忆成殇为大家带来全民突击医疗包使用心得 医疗包使用时间,全民突击医疗包是玩家们消耗比较多的,那么究竟怎样更好的玩好我们的医疗包呢,下面就随小编一起来看看全民突击医疗包使用心得 医疗包使用时间吧。
  曾经有玩家问,谁能够挑战到20关不使用,然后无人应答。我想,很少有玩家能够做到这个程度还不使用。那么如果想要不实用复活到达更高的层次,那么医疗包的使用,自然是不能少的。之前已经给大家介绍过祝福BUFF、手雷和火箭筒,那么这一次,就给大家带来关于医药的解析。
  在玩家进入游戏之后,根据任务指引,不久之后就会接触到这件道具。和其他道具不同的是,这件补救的道具是使用钻石购买的。那么相比起来,其珍贵程度可见一斑。但是在玩家过图的时候,小提示都会有提示过,医疗包再珍贵,不使用也体现不出它的珍贵来。那么在游戏中,珍贵的医药该在什么情况下吃呢。
  闯关模式当中,即使你能够顺利的通关,但是有一些三星要求,就是需要你吃药。在闯关模式一些三星要求中,有使用医疗包,90%以上血量通关等等要求。这里如果你的血量达不到要求的话,是拿不到三星的,所以在这里玩家可以吃一包药剂。即使说很珍贵,但是三星来的更加珍惜不是吗。
  而在挑战模式中,正如开篇所说,想要不复活达到20关很难,而想要不吃药达到20关就更加的难。比起复活来说,在生命值较低的时候吃一包药,比起死了之后再复活药划算的多。所以在挑战模式当中,千万不要忘记吃药呀。在生命值较低的时候,即使补充生命,再和BOSS决一死战吧。
  而在PK当中,玩家想要吃药也不是那么简单了。因为在该模式当中,玩家能不能有这个道具已经不是自己可以选择的事情了。即使说玩家可以携带医药,那也要在PK场中出现才能够使用,所以在PK当中,玩家还是要会利用战场之上的回血点。
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  怀旧是一种思绪,是一种纪念,也是当今人们在生活中无法抛弃的感触,当中山公园的树林中再度挂起了棋盘,当昌平亢山广场健身路径有了健身指导,人们忽然在喧嚣的都市中找到了曾经过往的那份惬意,那份健身的乐趣。
  中山公园挂起棋盘
  中山公园早已是北京人在暑期乘凉闲谈的好去处,很多年前,在它隔壁的隔壁——劳动人民文化宫,也有人挂起棋盘给普通市民讲棋,原因很简单,就是取一个乐子,让自己高兴,也让大家高兴。不过,那是久远的事了。日前在中山公园又见挂盘讲棋,也勾起了老棋迷们怀旧的情结。
  健身无非是让自己的身体能够稳定地处于一个相对健康的状态之下,健身也有许多种,而修身养性也是大家追求生活质量的目标。清风徐徐的早晨,中山公园的树荫下坐着一些孩子,他们好奇地听着北京棋院的老师们讲棋,不一会儿周围的人越聚越多,有一位中年人不由自主地感叹道:“好久没有这种感觉了。”站在一旁的儿子问爸爸:“什么感觉?”那位中年人笑了笑没说话,用手指了指这里,闭起眼,来了一个深呼吸……
  坐在树荫下听老师讲棋,那是一种享受。它能让人静静地调养生息,与大自然融为一体。不少家长很愿意孩子们在这种环境下听棋,希望这样的活动能坚持办下去。
  2011年第8届北京市全民健身体育节暨公园健身主题日活动中的棋牌益智就是这样吸引了众人。过去的人们生活节奏没有现在这样快,大家很愿意到公园里看棋、下棋、听讲棋。大树下伴随着鸟鸣,听着讲棋人的解说,在公园里形成了一道修身养性的风景线。
  这次活动以围棋、国际象棋、象棋3项棋类运动为主,其中包括经典棋局讲解、车轮战、指导棋多面打、现场教学、自由对弈、北京市青少年围棋级位比赛六大项内容。北京市体育记者协会现场还举行了姚记扑克市民大赛,能在蓝天白云之下,呼吸着新鲜空气,打牌、下棋,参加活动的人都很惬意。北京市棋牌运动管理中心主任、北京棋院院长窦长明对本报记者表示:“棋类普及率很高,受众面也很大,这也是推广非奥项目最佳时机。同样我们也可从中发现新人,既为竞技准备,也指导健身活动。”不过,作为市民需要的精神娱乐,北京市能否在中山公园办起定期讲棋活动,这也是很关心很希望的事。
  健身路径让感情流动
  20多年前北京城,市民健身过程中会相互致意,如今志愿者健身指导再度兴起,这也是重新加强亲情与邻里关系的机遇。
  日前,第8届北京市全民健身节之一健身路径交流活动在昌平亢山健身广场举行。昌平亢山健身广场之所以出名,就是因为这里是北京市最大的健身路径场所,健身路径是北京市体育局这几年在健身方面最有成就的一个方面,这些免费使用的健身器材实实在在地给普通老百姓带来健身帮助。
  一到晚上,这里健身路径都得排队使用,在这里我们看到了仰卧起坐、平衡木、坐推器、网络自行车等这些非常实用的健身器材。之所以称之为路径,就是在这片露天场所里,各种健身器材组成了一条路,每个健身器材旁边都有怎么使用它的方法说明。只是即便有了这些文字使用方法,还是不够方便。大家热切地盼望,有这方面的健身指导亲身讲解。就这样,一批志愿者健身指导就诞生了。
  此外,健身路径里还有测试区,人们可以根据测试数据,判断自己的身体处于一个什么状态,并能掌握自身体质情况,引导自己如何科学健身。比如在现场有一支秧歌队,队长就是57岁的海晓红。她说:“1999年我们建立了这支队伍,后来我们把健身当成了习惯。在这个亢山广场路径,我也会经常给人指导,这样健身才更有针对性。”一来二往地大伙对健身的积极性更高了,邻里间的感情增强了,身体更强壮了,找回了过去住平房时的那种情怀。
  本报记者 孔宁 J087
  本报记者 程功 摄 J129

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