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水平4排球原地上手传球、负重跑说课
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水平4排球原地上手传球、负重跑说课
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3秒自动关闭窗口大家来看看这图片中他们运球手上戴的负重的东西哪有卖的
17回复 3013浏览
X宝~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
收安东尼team au，l或者xl
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这里有， &是练习上肢的力量和运动速率的
有你想不到篮球训练器材。http://www.
国内举办外籍职业教练篮球训练营。
提供和推荐外籍教练及球员。新浪微博@篮球心语
这玩意效果如何？看上去好像带着只能用来运球啊
投篮习惯了会用力过猛的
不会在网络上的任何地方和任何人进行关于任何主题的任何辩论.
淘宝上就有 我买了一个2.5KG的 感觉有点沉。。。
久伤成良医
引用4楼 @ 发表的:
这玩意效果如何？看上去好像带着只能用来运球啊
投篮习惯了会用力过猛的
属于抗阻训练，提高上肢功能
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带关节上...会不会用力过猛拉脱臼啊？
戴久了不会有事吧
引用8楼 @ 发表的:
戴久了不会有事吧
不会有事的
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引用5楼 @ 发表的:
淘宝上就有 我买了一个2.5KG的 感觉有点沉。。。
你说的这种可能是装铁砂的，我们的这种是一种合成物质，填充物成一个整块，比较舒服
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引用10楼 @ 发表的:
你说的这种可能是装铁砂的，我们的这种是一种合成物质，填充物成一个整块，比较舒服
你这个很不错，是*河蟹*的吗？
虎扑ID可以留收货地址给我
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引用11楼 @ 发表的:
你这个很不错，是*河蟹*的吗？
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这种东西我觉得还是不要带，如果练运球急于求成，这个效果很明显，但是你如果长时间使用这个你运球只会停滞不前，这负重护腕完全打乱你肌肉记忆，你不可能实战也带着他，你不如提高上肢力量练二头，三头，还有肩，力量上去同时注意拉伸别影响敏捷，
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