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以前从不玩网游，现在天天打，怎么戒？
346 个回答
2你想要戒掉游戏的这个想法，就是很好的开始。相信我，因为LOL总会有一天离开你，任何一款游戏，都是有时限的。并且惯性这种东西，是很难被改变的。戒不掉的原因，在我看来是两种：一是一种习惯，游戏中的撸友感情深厚；二是想要逃避现实。我也曾经没日没夜地做一个LOLER，而且是很认真的LOLER，每天看各种比赛视频，去美服训练，把排位分打的高高的。那个时候对我来说LOL是一种瘾，每天只会想着吃饭睡觉真的很浪费时间，如果不用操心每天玩游戏就好了。很享受那种在游戏中一人为王的状态，身边总会有各种基友嚷着“大神求带”。作为一个妹子，那段时间我很少购物，不在乎外表，皮肤粗糙，对于现实生活缺乏兴趣，社交更是平淡无奇。因为我根本不需要社交，LOL才是我的世界，现实生活只是解决吃喝拉撒等必要且琐碎的问题。你以为这种状态就心安理得吗？在每个通宵排位之后，看着天渐渐亮，我累到不想洗澡就爬到床上睡觉的时候，心里还是会有负罪感。渐渐地会讨厌这样的自己，生活一团糟，学业没冲劲，未来工作毫无规划。打到后来，胜利已经不能带来喜悦，只是重复着做着补兵，抢人头，出装备，计算大小龙和对面技能、大招CD时间。你想要戒掉游戏的这个想法，就是很好的开始。相信我，因为你总会有一天厌倦。请在你厌倦游戏的时候戒掉它，而不要等到你厌倦那个玩游戏的自己。因为它只是一个游戏，因为它也会有被众人淘汰的一天。因为毕竟，从玩家变成职业玩家进入电竞圈并非易事。所以对于大部分人来说，游戏依旧是游戏，只是生活的一部分。如果你没有准备好从玩家变成选手，那么就需要处理好游戏在生活中的定位，适度。最重要的是，过几年，也许你就没有青春了。而青春，才是你如今能够放肆玩下去的资本。所以想要戒掉游戏，就请把你的眼光放远一点。相信我，因为你总会有一天厌倦。请在你厌倦游戏的时候戒掉它，而不要等到你厌倦那个玩游戏的自己。---------------------------很久不玩知乎了，今天看到大家这么多留言，谢谢大家的支持。虽然我现在已经工作了，再也没有学生时期那么大把的时间可以玩游戏，也随着生活的改变而脱离了游戏。。但是现在想来还是挺怀念的，毕竟不管好坏，那可都是我学生时代的重要痕迹啊！！
还有告诉大家一点，虽然不玩游戏了，我还是在淘宝开着LOL的代练店（此处绝无广告，只是赚赚零花钱，接了单子让朋友们去打单子）。。。也算是用我的当时把自己keep在这个圈子里面吧。最后，只是想告诉各位撸友们，能玩的时候就玩，不能玩了不想玩了就戒，不要作，要做！！PS. 当一个爱好变成business的时候，你就真的不再觉得它好玩了。。就更不要提戒了。。祝大家生活开心！！！
-作为一个已经戒掉了3个多月的人（以前也不是重度患者，不过玩起来也是不爱收手的那种类型）来认真地答一下吧。嗯，前几天也玩了一把，「极地大乱斗」模式，感觉好无聊。这段时间也重新玩了下魔兽世界，不过也是疯个一两天热情就退却了。结合问题和里面的描述，题主应该是想戒掉「网游」，而非仅仅是LOL吧？有的***提到删掉了游戏，这一定程度上能够缓解沉迷网游的症状。试想一下，LOL也有2.x GB大，更不要用魔兽世界那种动辄20GB甚至更大的网游了。-问题是，戒掉了之后，你要干些什么？LOL这游戏估计大多数情况都是玩起来就是一票人一起玩，双排、五黑比比皆是。看着身边一大帮人都在玩，你不玩----那这时间你用来干什么？-想戒掉一个坏习惯（题主觉得不好，想戒，这就算是坏习惯）最好的方法就是找一个好的习惯代替：你觉得做什么会对你的人生有意义？你手头的这件事对这件事有没有起到作用？如有，继续努力地干吧，大部分有意义的事从某个角度分析都是枯燥的；如果没有，不可能说马上就完全戒掉，其实这和你不可能马上形成一大堆良好习惯是一个道理的----你要逐步去减少用在「没意义的事」的时间，尽量不要让它成为你前进的阻力。如果你觉得这样LOL的生活快乐，你也安于现状，你为什么要去改变呢，这样我感觉挺快乐的啊。从题目的说明补充里，题主也是在苦恼吧？是在为自己的拖延而恼怒吧？-所以：关键还是要有执行力。而执行力，是需要通过自己的心智，想清楚自己究竟想要获得什么。你是你，如果你不去发现你生活的意义，那这一辈子可能会如李笑来老师所说的，「被大脑控制的人」。-这个题目答起来好大好大，希望我写的东西，能对题主有哪怕一丝的正能量和动力吧。请努力地去做一个「控制大脑的人」。
看完所有的***，我发现。。。你们这帮人原来真的都是来扯淡的啊啊啊啊。包括题主你。所有人在生活中都需要游戏的调剂，电脑游戏只是其中一种，把妹也是游戏，别把游戏想的太深奥或者特殊，游戏无处不在。说完这个大主题，我抛出我的结论：我姑且臆断你也是和我一样的?丝的话，有一个不要你花钱（只要电费和上网费），无限制的打发无聊时间，还可以和一帮基友联络感情，并且时不时的可能碰到***腐女的游戏，你给我一个停止的理由。。。除非你能找到另外一个比这个更能满足这些元素的游戏（我这里不只指电脑游戏）。。相信我，你不可能说你戒掉LOL了就戒掉游戏了。
连跪十几把自然而然就不想玩了。
我倒是觉得很简单。只要把LOL当做是一款游戏就行。LOL仅仅只是一款游戏，它不是你的生活，你的生活也不仅仅只有它。就是这么简单。为什么你会想要戒掉它？因为你感觉讨厌自己这种生活？你感觉对不起自己？或者说你感觉对不起你的父母？或者说你在上面花的时间太多而想戒掉它？或者说你已经入迷，无法自拔了？我觉得你现在不仅仅是该戒掉LOL，而是应该改变你的生活。你的生活不仅仅有着游戏，还有很多其他的东西。我觉得只要意识到这点就够了。我当初为什么玩LOL？单纯只是作为一个想要成为游戏设计师的人来去尝试一款热门游戏而已。LOL不是我的生活，只是我的选择需要它。只要这么想就够了。现在我依然会玩，闲的时候玩多几盘，忙的时候就卸载，就这么简单，就这么一回事。或者说，对于你最简单的做法就是，卸载掉它，然后永远别装上。
玩LOL要有小3年了，但是终于戒掉了。尝试各种办法，单就是抵制不住对他的迷恋。自制力什么的都是虚的，你戒不掉的真正原因，你以前从不玩网游。你对这种游戏模式上瘾了。我从小学3年纪开始玩游戏一直到现在，接触各种各样的游戏太多了，伴随着游戏的成长进步。当我迷恋上LOL时，我死命的玩，死命的玩，但是突然我回过头来（当然期间有各种尝试戒掉LOL）玩了玩暗黑2（一款经典单机）通关，通宵，通关，当我终于在另一个游戏上也找到认同感的时候，我发现LOL并不是不可或缺的。我在认真的玩暗黑，真的很认真，查资料，刷装备。。顿悟我想找个词可以解释我不声不响就把LOL卸载，电脑上的所有游戏都卸载掉了。一直到现在，没有再玩过。你既然想，那就尝试其他游戏吧，只有眼界提高了，认识的多了，你才发现，戒掉LOL并不是一个问题。 而是很自然而然的事。就像曾国藩戒了N次烟，但是突然某天晚上自己就想明白了，不声不响的再不吸烟了。你不需要刻意的去戒，以为我们的自制力差，我们的自省力差，我们的眼界狭隘，刻意为之，总会心里不舒爽，戒不掉根源，总会站在那里看别人玩，心里惦记着。所以请疏导！请玩一玩其他类型的游戏请不要困于一隅！走出去，看看书，跟那些不玩LOL的人交流，去发现一些运动的乐趣，音乐的乐趣，读书的乐趣。在其他地方寻求认同感，成就感。这就是为什么你会在现在看到小时候玩的过家家而感到幼稚可笑了！提高眼界，眼前的问题便不是问题，一览众山小！
深夜了…但是睡不着…试着答一下吧…本人在读大学生，也曾沉迷于LOL不能自拔…不过我终于明白为什么会沉迷了…因为寂寞…因为逃避现实…这是我看了电影《门徒》之后发现的，阿祖说，人吸毒是因为寂寞…其实打网游上瘾和吸毒一样，会毁掉健康的身体，毁掉充满活力的内心，毁掉明媚的生活…知道为什么沉迷后，才可能真正脱离游戏。当我明白这一切后，开始做一些有意思有意义的事转移自己的注意力，让自己体会到比打游戏更享受的感觉。以我多次试图戒除网瘾的经历来说，妄图简单的戒除网瘾，是完全不可能的！所以必须找到同样有吸引力的事，来填补离开网游后的空虚寂寞…不然就像戒毒后再次堕落一样，没人能忍受住空洞洞寂寞啊！o_O说一下我自己是怎么做的吧:我开始走出宿舍(真想戒除网瘾，像宿舍，网吧之类充满负能量的地方离的越远越好)，当然这个过程实行时内心是十分挣扎的，所以要不断给自己心里暗示，告诉自己只要出去就好了，只要出去就没那么痛苦了。而且，千万要打压像“今天算了吧”“明天在努力学习／工作吧”之类的念头。有时候身边的人跟自己说这样的话开玩笑，但是说着说着就真的又留在寝室打游戏了…(妈蛋！！！)所以，这种念头是绝对不能起的！还有，尽量清除生活中与游戏有关的一切，眼不见，心不乱。只要走出宿舍就已经成功百分之八十了！之后是要干些什么…我的选择一:图书馆！！！那里正能量绝对充足！背着书包，倘徉在书海之间，想想自己曾经的梦想，想想自己现在的颓唐，想想自己未来的模样，再看看那些正在努力的同学…放心吧，你绝对会恨自己为什么不早点努力…而且，努力学习后带来的满足成就是打游戏所不能给的～我的选择二:去滑旱冰～～～对我来说，这是目前最喜欢的运动！我是为了戒网瘾才学的旱冰，我会去大家经常滑旱冰的地方转转，和别人交流一下经验，学一些有趣的动作，每次大汗淋漓的回到宿舍，都会有一种满足感，和打过游戏后的更加空虚的感觉完全不同，我会爱上那种满足感～我的选择三:找朋友吃个饭，聊会天～(找异性朋友效果最好～)我知道男生都有在游戏中和妹子一起征战的期许，但是大多难以实现(x_x)。你要明白那是一个虚假的世界，在里面就算遇见妹子也不会有什么接下来的发展…(告诉你们吧，?丝们！英雄联盟官方统计的数据，全部游戏注册的账号中百分之九十七备注为男！=.=!你以为游戏中遇到妹纸那么容易！？)与此相比，在现实生活中找个妹子一起吃饭更容易吧～和异***流的乐趣真的能让人忘记很多烦恼，让自己的心态变得更好～这也是打游戏所不能给予的。
总之，要想戒除网瘾，并且不在复发，最好的就是找到更加有意义，有吸引力的事做替代。并且要看清现在的自己，是不是已经变成了自己最厌恶的样子？！趁着自己还想戒除网瘾，赶紧把网瘾戒了吧，趁着自己还年轻，为时还不晚… 不然，想象一下，若真的到了自己完全毁了自己，自己都无法接受，无法原谅自己，那时候是不是只有去死了呢…真是对不起自己啊…
生活虽易，生命不易，且活且珍惜…
忙起来，就行了。。。。真心没时间玩游戏了。。
没有东西是可以戒掉的只有发现另一个更重要
这个问题我可以回答，我是排位分钻1，以前每天不撸两把浑身不舒服。自从去年开始接单打代练以后，这个情况就改变了。那段时间每天至少要打20局，而且要保证90以上的胜率，面对菜鸟队友的无脑喷，你要象个孝顺的儿子，不能回嘴，要好好的安抚，生怕他挂机或者送，你要知道你每输一把都等于你要多打两把，在一天最少晋升一个段的业务要求下，是不可能让你随着自己心意来的。不仅如此，S3季末，几乎每排3把就会遇到一把同行，那可真是在和对面代练比谁杀的多杀的快，压力比自己打高端排位还大。觉得吃饭睡觉都是浪费时间。这样不人不鬼2个月以后我终于受不了了，连续一个星期看到电脑就想吐。我给题主的建议就是，把他当成任务一段时间，比如今天必须打30把，一个周打200把，那么我想要不了一个月，你会再也不想看到这个游戏
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