张家辉晒日光浴被记者拍到肚腩几层???《激战》时的硬汉身材不再！
还记得那部热血无比的电影《激战》吗？其中的两位励志帝彭于晏、张家辉几乎成了每个男生的目标、女生的偶像。
尤其张家辉，他为此进行了9个月的健身和练拳，塑造出了一身肌肉，让无数人惊叹他的变化和意志。
就连一向酷酷的“哎哟不错”周杰伦都在节目上面承认，论健身我只服张家辉。因为他太变态了，对自己太狠了。
有了肌肉，气质和气势和从前完全不同，简直像变了个人。
和武行出身、多年坚持训练的肌肉型男安志杰比起来都毫不逊色。
有不少粉丝说，在这部电影里，彭于晏都被张家辉比下去了???
然而，就当我们都觉得张家辉会一路励志到底，一直保持这身来之不易的肌肉时，他却给所有观众来了个画风突变???
最近拍的电影里他是这样的，细心地看一下好像手臂和胸部的肌肉都有点减少了，整个人也有种”上了年纪“式的微妙发福。
记者拍到张家辉在太阳浴的时候，果然证实了他的身材，虽然没有太胖，不过肌肉确实流失不少了???
镜头拉近一点，肚子上好像还有几层褶？
这???还是那个肌肉毕现、浑身散发荷尔蒙的张家辉吗？
当影帝晒完太阳回家的时候，拍他的记者跟上去问：“你的肌肉没有了？”
张家辉的回应是???
这是“随他去吧，let it go ”的意思么？
要知道，当年影帝为了这副美好肉体可是没少努力。
9 个月不吃任何垃圾食品，减少油盐糖的摄入、直到最后拍戏前戒断，每天用超负荷的训练（据说有 6 - 7 个小时）锤炼身体和专业技能，才打造出这一身的肌肉。
张家辉和彭于晏在采访中还说，每天要补充很多蛋白质，最后还要脱水，只用水湿湿嘴角，收干身体水分，让线条显露。
这么辛苦得来的肌肉、完美身形，就这么放弃了？
当记者在采访中问到肌肉的问题时，张家辉的回答是：不训练之后肌肉都跑路了~
”现在穿西服，都是肿的???“果然是个耿直 boy！
对比看看，我们的彭于晏和安志杰（《激战》中的反派）身材倒是一直保持的很好，时不时的发些肌肉照让人舔屏和佩服。
其实肌肉硬汉"发福"这样的例子也不只一个，国外明星同样出现过。大家一定都看过好莱坞大片《木乃伊》、《森林泰山》吧，其中男主布兰登?弗雷泽可是当年的梦の身材，颜和肌肉都没得挑。
据说他当年拍电影时都自备餐盒，里面只有低热量的蔬菜和健康肉类，保持着每天 2 小时的体能训练。
不过因为某些原因沉寂多年的布兰登，如今再出现???哈哈，一言难尽啊???
还我肌肉美颜的泰山！！
友好的小编决定再黑一把范迪赛尔，一直以肌肉猛男亮相的他，也曾被狗仔拍到挺着大肚子，好像肌肉全无、啤酒肚无限凸起。
不过，几个月后他分享了一张照片，大秀腹肌，证明自己只是休息了一小段胖着玩玩，保持身材和激情才是日常！
果然，在《速 8》中我们都看到了，宝刀未老、荷尔蒙炸裂。
所以说，长期的健身习惯，比几个月、几周的短期魔鬼瘦身重要的多。运动和严格饮食不是身材的最大障碍，不健康的生活习惯才是。
进行力量训练、增加身体肌肉含量、制定长期健康的饮食计划，形成“易瘦体质”，也就不必担心短暂的放纵会长胖了！
再说一句：胖瘦乃明星常事，相信过不了多久，张家辉也会重归肌肉男。我们还是练好自己的身材要紧！
浙江舒适堡
对于推送内容有建议或意见的，大家也可以在留言板留言哟，小编会分享一些大家普遍关注的信息↓↓↓也可以后台发送想咨询的问题，100%的回复率，如果没有回复，可能正在回复的路上?????欢迎勾搭，微博@浙江舒适堡 / QQ:
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点