解题过程：看着别人举哑铃轻松，觉得自己搬砖也没问题，结果却非常吃力，***就是不自量力。

成语解释：量：估计。不能估计自己的力量。指过高估计自己的实力。

成语出处：唐 玄奘《大唐西域记 摩揭陀国上》：“今诸外道不自量力，结党连群，敢声论鼓，惟愿大师摧诸异道。”

成语用法：不自量力动宾式；作谓语、定语、状语；形容对自己估计过高。

成语正音：量，不能读作“liánɡ”。

成语辨形：力，不能写作“立”。

近义词：螳臂挡车、蚍蜉憾树

反义词：妄自菲薄、自知之明、量力而行

成语例子：就说我们殿试都是侥幸名列上等，并非不自量力，何敢自不量力，妄自谈文。（清 李汝珍《镜花缘》第八十七回）

【释义】:举起沉重的东西像是在摆弄轻的东西。比喻能力强,能够轻松地胜任繁重的工作或处理困难的问题。

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【释义】：举起沉重的东西像是在摆弄轻的东西。比喻能力强，能够轻松地胜任繁重的工作或处理困难的问题。