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您要找的是不是韩国一个大眼妹 叫什么真的 我头像都是用她的 叫什么名字呀？_百度知道我的博客文章
照烧汁煎鸡扒
带皮鸡腿肉（chicken
照烧汁，蜂蜜，黄酒
鸡大腿肉去骨留皮，切除多余油分，洗净沥干；
鸡扒上洒少许盐，黑胡椒抹匀，腌15分钟；
3.不粘锅烧热转小火，皮面先向下放入鸡扒；
皮面煎至金黄，翻面续煎至8成熟；
5. 倒去部分鸡油；
6. 加少量黄酒翻炒出香；
7. 加照烧汁，蜂蜜，少量水，翻炒均匀；
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红烧五花肉
带皮五花肉，小排骨，葱，姜
红糖少许，老抽，黄酒
1. 大锅水烧开，五花肉，小排飞水；
锅中放少许油，下葱段，姜片爆香；
3.下五花肉块，小排爆炒；
4. 加入黄酒爆香，加红糖，老抽上色；
5. 加适量水煮滚后，小火焖煮1.5小时；
大火烧至汤汁浓稠；
7. 盛出装盘即可
看见这一大碗油亮油亮的红烧五花肉了，还说减肥？
很不幸滴是
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椰香咖喱焖三文鱼
三文鱼，洋葱，香叶
奶油，泰式红咖喱酱，椰奶，糖
1. 三文鱼洗净擦干，切块；洋葱切丝备用；
锅中放小块奶油融化，加入三文鱼块小心煎至金黄，捞出；
3. 原锅再加小块奶油，加入洋葱丝翻炒至香软；
加入红咖喱酱翻炒，加入白糖，椰奶，香叶，适量水，煮滚；
5. 小火焖煮5分钟；
待汤汁浓稠之后，加入三文鱼块，续煮两分钟；
7. 盛出装盘即可
你说介个留美坐
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“坐家混搭版”凉拌木耳
木耳，樱桃萝卜，香菜梗
橄榄油，红酒醋（red wine
vinegar），干番茄（sun dried tomato），盐，黑胡椒
1. 木耳用清水泡开，洗净；
2. 滚水中焯一遍，捞出沥干，适当改刀切小片；
3. 樱桃萝卜切薄片；
萝卜，木耳一起密封置冰箱冷藏2小时；
两勺橄榄油，两勺红酒醋，适量剁碎的干番茄，混匀；
淋在木耳萝卜片上，加盐，黑胡椒调味；
撒少许切碎的香菜梗即可
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盐，糖，食用油，高汤
1. 山药洗净，切片；
2. 锅中放水烧开，下山药焯熟捞出，漓干水分；
3. 锅中放少许油烧热，下葱花炒香；
4. 加入山药片稍炒；
5. 加入盐，白糖，少许高汤（或鸡精+水）；
6. 盖上锅盖中火焖煮1分钟；
7. 起锅装盘即可
酱肉蒸素鸡
风干酱肉，素鸡，葱
美极鲜酱油，黄酒，糖
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