点击上方 非常大脑 加关注提升情商和智商特别提示：1.本篇文章会很长，如果你喜欢，建议先收藏再看；2.如果你一个月都不会看一眼收藏，建议先分享再看；3.如果你属于2的情况，同时你不会回顾自己朋友圈的人，建议直接看完。4.如果你属于3的情况……很多朋友在看过“非常大脑”之前的文章之后留言说，“干嘛总是发这种告诉你为什么却不告诉你怎么办的文章”，“小编，你说的好有道理，可是我该怎么办”，“可是，我究竟该怎么办呢”等等。面对这种情况，小编要使出杀手锏，举个栗子。&幻想情境1&某人：小编，小编，你告诉我怎么找到男朋友吧？小编：大学里处对象还是挺容易的，比如……某人：我已经毕业了。小编：那工作了吧，这也挺……某人：我刚辞职。小编：那就可以利用一下各种交友网站了。某人：从来不上交友网站。小编：如果你长得漂亮，那么……某人：我长得一般。小编：女的总会遇到喜欢自己的男生的，你要学会打扮自己……某人：其实，我是男的。小编：小编已经下限，不是，下线。正在为您转入自动应答。你可能以为幻想情境1是小编给人提出具体方法的方式吧。小编当然比这聪明很多啊。&幻想情境2某人：小编，小编，你写的文章真好，但我有个问题要咨询你，我该怎么找到女朋友啊？小编：你多大？工作还是上学？工作类型？个人外向内向？有没有直男癌？长相如何？身高多少？有恋爱历史吗？比较喜欢哪个类型的女生？某人：小编：还在吗？还在吗？少年，我看你骨骼惊奇。即使回到最开始的“特别提示”，告诉一个人如何读完一篇文章也会有几十种情况。即使是一个非常简单的问题都会蕴藏着无数的不同可能，而众多可能也就导致“道理好讲，执行方法却很难说”的结果。&话说回来，以上说的这些怎么看都像是小编在狡辩（虽然小编自己不会这么觉得）。那么，小编接下来为您介绍一下怎样从道理到方法到执行的全过程吧。是的，我们又要此次选择的例子是5月18日“非常大脑”推送的“为什么你的时间管理总是会失败”。小编在这篇文章里一共提到了四个道理：1.进行时间管理的人根本不了解自己的时间分配；2.进行时间管理的人以为时间管理就是做计划；3.有些人根本没有办法按照计划去做时间管理；4.总是把自己当成机器人。求时间管理的具体方法和技巧。&解：（先得一分）根据题干可知：1.根据道理3，如果你要做时间管理，要做出一个判断，你是否能够进行时间管理？假如你的工作大多数是突发状况的话，对工作进行时间管理的意义不大，因为你的工作时间并不由你完全支配；2.根据道理2，时间管理不只是计划。在该道理内文里，小编写到，“时间管理实际上就是‘让你在该干嘛的时间干嘛’，而这其实是很难的。因为人类总是渴望随心所欲地生活着，不愿意受到任何计划的限制。你需要做的就是驯服自己的内心，让自己能够按照计划行事。”也就是说计划只是时间管理的一部分，可能是最容易的一部分；3.根据道理4，我们得出“不要把自己当成机器人”，也就是说在制定计划的过程中要充分考虑到自己的磨损；4.根据道理1，进行时间管理的人需要知道自己的时间分配。&（以上运用解题技巧为“分析题目”）整理一下：1.判断自己是否适合进行时间管理；2.了解自己的时间分配；3.制定计划时要考虑到自己的磨损，根据磨损制定计划；4.制定计划只是开始，执行才是关键。（以上运用解题技巧为“调整逻辑关系”）&假设，我们判断自己适合时间管理：第一步：了解自己的时间分配；具体做法：记录自己之后四周的工作时间分配，每次记录半个小时的。（小编：李同学，你有什么问题？）（李同学：老师，为什么需要四周的时间去记录？）（小编：刚开始记录时，你会有所疏漏，到后期才会养成这个习惯，同时，记录时间越长越能避免突发情况的发生。李同学？）（李同学：老师，我不用四周，第一天就能够按规定执行。）（小编：如果你能够完全按规律执行的话，为什么需要来上时间管理的课程呢？）&第二步：审查自己的时间分配，寻找可优化的空间；具体做法：对自己过去四周记录下来的时间分配进行分析，寻找一些可以进行优化的空间。比如，你工作中将大量时间放在刷无用的网页，或者零散的购物上，这部分时间就需要进行优化。再比如，你的很多任务都是在deadline之前完成的，这样出来的成果可能有问题，也需要优化。&第三步：优化自己的工作时间；具体做法：对自己目前的时间分配进行优化，优化时自己可根据自身情况设定百分比。比如你之前刷网页的时间占了工作时间的10%，那么你可以先优化到8%左右。具体优化的方法可根据某些数据或者工具来调整。举例来说，当你优化自己的迟到情况时，你可以先将迟到时间量化，记录自己从家出发的时间，走路的时间，乘车的时间以及到公司的时间。坚持两周，你大概就可以知道自己什么时候从家出发就可以不迟到了。（要考虑周一可能耗时更长的情况）之后你需要解决的就是起床的动力问题了。第三步的关键并不是按照计划分配自己的时间，而是对自己的时间分配进行一部分的优化。在优化的过程中锻炼控制自己行为的能力，同时调整自己的身心状态，让自己看到一些成果，增强自己的信心。&第四步：制定时间管理规划；具体做法：可直接套用其他已成型的时间管理规划。让一个人从零开始制定时间管理规划是很难的，所以不如找一个比较适合自己的时间管理规划直接拿过来。时间管理规划应符合个人的特点，假如按照第一步的记录，你每天“打酱油”的时间在一个小时，那么，时间管理规划完全取消“打酱油”是不符合自身情况的。你可以根据第二步、第三步对自身情况的了解对规划中的一些时间进行调整。&第五步：为时间规划寻找到合适的动力；具体做法：为自己制定一些遵循时间管理规划的奖励措施，为自己打打鸡血也是个不错的办法，你也可以选择组成一个小组与大家共进退。具体方法也要视个人情况而定。&第六步：执行时间管理规划；具体做法：按照规划去执行，如果执行失败并且自己不认为成功的话，重复第一步。（以上运用解题技巧为“借题发挥”）&此外，培养时间管理能力的过程是提升个人对自己控制能力的过程，提升个人对自己控制能力的过程往往是缓慢的，并且极有可能会出现反弹。做好必要的心理准备是非常有必要的。（以上运用解题技巧为“补充说明”）&答题完毕。从答题的过程中，我们可以看到“解题技巧”是如何把“道理”变成“方法”的。然而这往往还不够，当我们面对更为具体的问题，比如一个工作五年、从事人力工作的人该如何做时间管理，我们又需要新的“解题技巧”对“道理”进行利用。道理就如同数学课上的公理、定理、推论，具体做事情呢就相当于做题。“道理都懂却无法执行”，就相当于“我知道所有的公理、定理、推论，看着试题却一道都不会做”。那我们究竟该怎么做呢？如果你还在上学的话，老师会告诉你多做题。出题的模式就那么多种，你都会了，到时候就直接套就可以了。可是，现实生活中却很少给我们做题的机会啊。遇到不会的题就是不会啊。值得特别注意的是，生活中还经常出“超纲题”。比如，给你1000块钱让你带来2000万的销售额，这就相当于用直尺和圆规画出正十七边形啊。数学王子高斯，大二时用直尺和圆规画出正十七边形。&一些朋友看到这里可能会恍然大悟：小编，你还是没有说出来我到底该怎么办啊？方法还是有的，数学老师在讲完道理之后还会讲例题，上习题课之类的。小编也决定这样做。如果你需要非常具体的方法和技巧的话，可以将你的情况以留言的方式在“非常大脑”公众号中留言。如被选为例题，小编会根据情况介绍具体解决方法。当然，只限于逻辑层面。&如果你的情况比较复杂，也可发邮件到。（小编不靠谱@）假如人生是一场考试，你需要的既不是道理，也不是方法，而是解题技巧。即如何利用已知的有限道理解决未知的无限难题。非常大脑(fcbrain)　
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