官方微信备孕中青岛市周末家庭餐 未来公婆做了一桌好饭菜 更是有最爱的焖腊肉！真的炒鸡爱吃肉 爱五花的那种 /害羞脸
晚饭男票两人约好下楼去操场跑步！
轻松完成3.3公里围着足球场快走一圈下来 躺在草坪上 卷腹！平板支撑！现在一次支1分钟来上3次都不叫事！开始了我的虐腹流程 超爽！
运动结束拉伸最最重要！一定要认真拉伸 那些所谓跑步把腿跑粗的妹子多数都是拉伸工作没做好！
现在已经回到家了 喝个酸奶 洗澡睡觉啦
古耐～～～ 21:32:51来自 |
|宝宝2岁潍坊市来过啊 21:39:13来自 |
|备孕中安阳市要像你学习 22:15:55来自 |
|备孕中青岛市河中凉亭 发表于
要像你学习大家共勉加油加油 我也是从零开始坚持坚持坚持 从胖变瘦 从做不到到爱上运动 所以一切皆有可能 22:17:31来自 |
|备孕中伊犁哈萨克自治州运动完，喝水喝酸奶，会不会长肉？ 23:10:05来自 |
|备孕中青岛市小金羊1118 发表于
运动完，喝水喝酸奶，会不会长肉？酸奶是我特别喜欢喝 所以每天晚上都会睡前喝 乳酸菌不是对肠道好吗 所以心理上还是觉得好的 但是！有说酸奶对减肥的人来说喝的时间比较讲究 运动完之后吃香蕉喝牛奶是最好的 因为运动量大的话可能会睡前饿 适当补充碳水还是有必要的 吃的讲究些就还好你会发胖的 09:07:10来自 |
|备孕中青岛市 13:20:18来自 |
|备孕中青岛市雪妈赫宝 发表于
崇拜我来姨妈了 晚上只能去走圈了 不敢剧烈运动 09:49:24来自 |
|备孕中青岛市暖春最适合运动了 舒服的温度 早晨或者晚上去公园跑步都是非常好的选择 跑步前的热身工作很重要哦 膝关节脚踝处 尤为重要 跑完之后可以选择快走消汗 然后去做跑完拉伸工作 这个时候一定很酸爽我每次去拉伸小腿的时候都觉得小腿又变细了 没有多余的腿肚子 而且小腿的肌肉细条更好看！跑步做好拉伸工作一定不会变粗腿 相信我我就是个例子
跟妈妈的那种照片是去年夏天的 那时候最爱跑步 后来养了一冬 最近又开始了
下边的照片是胖之后慢慢瘦下来一些 去逛街的偶遇街拍的照片 那时候差不多108斤左右吧 现在我不过百 12:46:52来自 |
|宝宝2岁德州市拉伸是怎样拉？请详解 13:02:42来自 |
|备孕中青岛市琪琪然然妈妈 发表于
拉伸是怎样拉？请详解
在网上找了图文给你 希望能帮到你我也是从这里面抽去了一部分 练习拉伸的 13:21:27来自 |
|宝宝2岁德州市Marian- 发表于
在网上找了图文给你 希望能帮到你我也是从这里面抽去了一部分 练习拉伸的明白了，谢谢！ 13:38:24来自 |
|宝宝8个月泰州市第一个照片好长的腿啊 13:39:36来自 |
|备孕中青岛市蓝雨68. 发表于
第一个照片好长的腿啊哈哈哈 没有很长 角度问题啦
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|备孕中青岛市琪琪然然妈妈 发表于
明白了，谢谢！不客气啦 共勉加油 13:42:08来自 |
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初中生晒虐宠物鼠照片遭人肉 回应：想火一把
　　剁四肢、刀砍、火烤，用子弹射击，喂药……这样虐待仓鼠，还将图片发到网上，被网友痛骂“变态”“有心理问题”，一些网友建议虐鼠人看心理医生。
　　有些后悔
　　之前虐杀仓鼠，他家里人都不知道，现在外婆知道了此事，“我不想让老人家担心，现在有点后悔。”“95％我不会再干了，但也说不清楚。”
　　前日，一则《人肉通缉令》出现在猫扑网。这条图文并茂的帖子，在两天之内，达到了715216次浏览量，同一时间，猫扑网的新浪官方微博也进行了转发，至昨日下午3时，转发达到2747次，评论697条。
　　这个帖子人肉的是一名虐鼠少年。帖子图中，老鼠被虐杀，鲜血淋漓，引发网友愤怒。经记者调查，虐鼠照片部分出自成都某知名中学的一名初中学生，不过，拍摄这些虐鼠图是很久以前的事情了。他为什么做出这样的事？真的如网友所说是心理变态？请看本报记者的调查。
　　一个网络事件
　　利刃穿鼠 初中生被网友人肉
　　这个标题为《猫扑人肉通缉令，变态狂巫小明大量虐鼠视频图片曝光》的帖子中，有数张被虐待的仓鼠血淋淋的照片，包括仓鼠被强力胶水粘在纸上，利刃从其后背扎穿至前胸，将仓鼠放在水里，慢慢淹死等等照片，作者称“此人丧心病狂，以虐待小仓鼠来满足自己变态心理。死在其手下的仓鼠不计其数，剁四肢、刀砍、火烤，用子弹射击，喂药等等……用尽各种残忍手段。”
　　一位猫扑女网友甚至在网络上写下上万字的声讨文章，称看完文章后，食不甘味，夜不能寐，无法知道“怎样的教育怎样的家庭怎样的社会，产生了如此丑恶扭曲变态的灵魂”。也有少数网友认为，希望有专门的心理专家帮帮巫小明，还有网友质疑人肉搜索的合法性，但这些声音，却被更多愤怒的声音所淹没。
　　网友们也陆续跟帖，人肉出虐鼠人巫小明（化名）的相关信息，包括他的个人照片，QQ号、QQ空间地址、***号码和所就读的学校，根据网友公布的信息，巫小明是名“90后”，今年16岁，在成都光华大道一家知名初中上初三。
　　一段少年自白
　　当年为了出名 现在怕外婆担心
　　仓鼠由日本为研究牙齿首先引进，后来作为宠物饲养，继而推广到全球。记者采访中获知，被巫小明虐杀的仓鼠，来自市场购买。昨日凌晨，巫小明在自己QQ空间写了一篇长日志，还以一问一答的形式进行了说明。日志中，巫小明称这次让他火的虐鼠照片，是网友“我爱金丝熊熊”上传的，其中只有一部分是他当年拍摄上传的。
　　巫小明只愿通过QQ和记者聊。他称，那些图片，是他一年前发在百度贴吧的，没想到又被人翻出来，巫小明说，当时网上对他的搜索相当多，自己“小火一把的目的也达到了”。
　　2011年，他开始虐杀仓鼠，一共杀了20只，并非网友所说几百只，图片上传到百度贴吧，视频则在优酷。昨日，优酷上的视频已被巫小明删除，他说，他之前虐杀仓鼠，家里人都不知道，昨日外婆从老师处得知了自己虐杀仓鼠的事情，“我不想让老人家担心，现在有点后悔。”
责任编辑：张锡
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