我今年十六岁，正是长身体的时候，喜欢健身，对身体有好处吗？_百度拇指医生
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?我今年十六岁，正是长身体的时候，喜欢健身，对身体有好处吗？
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合理的健身有助于各***的发育
并能优化身体各部位曲线提高免疫力
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可以塑型，也能锻炼身体，增加体能，拥有完美好身材加油哦！
有有有！一定要多喝牛奶多跳绳！长高点别像我这样老了才在后悔
当然好啦，而且你现在正是发育期，多锻炼有很多好处，多打篮球可以长高个的，同时也得多补充营养，多喝牛奶，多吃水果等有营养的食物～
谁有2开头的九位号，我用酷跑音速小飞加暴力鸟叔和豹子暗影的10位和他换！！！求号！
生命在于运动，健身肯定是有好处的。坚持！加油！
挺好，多运动，特别是打篮球，多跳，容易长高
做一些形体训练
继续保持，20多岁你就可以当演员了
很好啊，在长身体的时候塑造体型会事半功倍。
非常有好处。长个。强身健体还能保护自己
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