正规的篮板和篮筐的高度是多少？　　　　我见过很多种篮板。。。高度都不是一样的。。　　一种是板和筐距离很大。。。还有一种是板就和筐埃在一起。。。　　还有种是板和筐稍微有点距离。。。　　　　还有。。。　　请问各位一下。。我的弹跳问题。。　　由于我读初一二期的时候
骑单车把左脚（一般单脚跳都用左脚）小腿下面点摔断了。。。照片后是粉碎性骨折。。一共碎7块。。。。　　大概回复10个月左右后来又去打球。。。　　现在初三毕业了。。。马上16岁。。。　　身高175CM
我可以摸到篮筐多出3厘米左右。。。摸的篮板是那埃在一起的和那稍微有段距离的筐。。。　　我单脚跳和双脚跳摸的高度一样。（双脚稍微好点）　　请问各位我的弹跳怎么样呢？希望大家给个评价。谢谢
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　　先自己顶上去再说。。。。沙发
　　楼主是南充的哇？
　　麻烦各位给个意见好嘛？
　　篮筐是3.05M，蓝板上沿是3.95M，尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。
　　楼主的弹跳只比我颠峰时差一点，继续练力量，前途无量啊
　　楼主弹跳还是很不错的,不过和俺相比好象还差一点点,不是我吹牛,　　俺身高166CM,可双手抓筐,标准的筐...
　　真想说年轻真好
在我打球时篮板下沿离地面2.75米　　
前一些年 国际篮联统一了新标准2.9米。也就是相差15厘米。　　
现在2.75高的都是不规格的老板。　　 　　
弹跳不错了，别忘了打球聪明些，把弹跳利用上。　　
　　我身高178可以扣篮
　　作者：雪雨寻风　回复日期：　14:03:59　
　　　　楼主弹跳还是很不错的,不过和俺相比好象还差一点点,不是我吹牛,　　　　俺身高166CM,可双手抓筐,标准的筐...　　　　　　明年你去口蓝大赛吧 求你了！ 戳
　　　　同上，如果真是标准框。　　　　
　　我的身高183.　　　　
但是篮球技术不怎么好..
不过可以碰到3米的　　
你说怎么样啊`!~!　　
　　305　　　　
　　我179这样,可以单手挂在上面,　　弹跳不好,我看过和我一样高,扣篮的,
　　建议戳一下雪雨寻风，哈哈
　　雪雨寻风 我相信他可以抓筐，我就见过这样的人，我初2 身高1米75，可以抓我们学校的篮筐，我们年级有3个，都是我们班的，嘿嘿，学校的篮筐有多高我就不清楚了
　　175。。。。我才178。6
才能跳到2。7左右
谁叫我爆发力不好 但俺滞空时间长 哈哈
　　NCAA的篮筐高度是多少，和NBA的一样高吗？　　　　詹姆斯*怀特罚球线起跳大风车啊
　　罚球线起跳跨下飞扣！
　　我看咱们这里有不少吹牛不纳税的，真汗！！！！！！！！！！！
　　楼上的别汗，这是天涯一大特色之一！　　　　这时你应该说，我150cm，在鲨鱼头上扣过篮！　　　　
　　NCAA的篮筐高度是多少?????
　　能抓筐又怎样?不能抓筐又怎样?难道抓筐很重要么?能把球投进才是硬道理.
　　作者：风流多情　回复日期：　18:23:55　
　　　　NCAA的篮筐高度是多少?????　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　全世界标准篮圈都是3.05米
　　175的人摸到篮框的我见过很多，能扣篮的基本没见过
　　作者：fwdlys　回复日期：　8:56:57　
　　　　175的人摸到篮框的我见过很多，能扣篮的基本没见过　　=========　　只能说你以前没来天涯
　　　　作者：fwdlys　回复日期：　8:56:57　 　　　　　　175的人摸到篮框的我见过很多，能扣篮的基本没见过　　　　=========　　　　只能说你以前没来天涯　　=============================　　有道理啊,满天涯都是170左右就能扣的.
　　　　　　作者：偏南　回复日期：　13:52:24　
　　　　　　作者：fwdlys　回复日期：　8:56:57　 　　　　　　　　175的人摸到篮框的我见过很多，能扣篮的基本没见过　　　　　　=========　　　　　　只能说你以前没来天涯　　　　=============================　　　　有道理啊,满天涯都是170左右就能扣的.　　　　------------------------　　是来的都能扣！
　　我晕~~~~　　我一直以为NBA的篮框高度要比国际标准高呢，有个说法是315CM，　　原来都是305啊！！！
　　louzhu楼猪的摸高太KB了。怎么双脚单脚都一样捏。。还双脚高一点。。。还是粉碎性骨折过滴捏。 。
　　170~~~~~~~~~~~我~~　　　　妈的~~~摸板都够呛~~~~~~~~　　　　毛个篮框摸啊~~~
　　啊拉只能摸地板！
　　进天涯明天又天涯，天涯里真会吹牛吖~！！　　
　　作者：雪雨寻风　回复日期：　14:03:59　
　　　　楼主弹跳还是很不错的,不过和俺相比好象还差一点点,不是我吹牛,　　　　俺身高166CM,可双手抓筐,标准的筐...　　 　　靠啊~天涯还真是藏龙卧虎啊~平时我打篮球时怎么没看见过这些牛人啊!!!哎~~这些人去国家对,还要装孙子啊?那真是世界奖杯,奖状,奖励全包啊!!!~~~~~
楼主弹跳好可以.我是173/67KG 我也摸到筐.可是这我们队里是一般中上吧.队里有个170的立定跳310CM百米11秒的.他可以扣排球篮球抓不起来.
再补充一点.我的身体对抗绝对棒.和188/82kg 的对抗可以卡住他.不让他下篮下.一般的冲撞我没多少感觉.我想我也许可以练拳击.就是我现在要抽烟如果不的话.那大学我应该去拳击社.
　　２１世纪什么最贵，天涯人最贵
　　跑题贴
　　我1.70的时候能把一个手掌放篮板上..现在175了距离篮板还一个手掌....
　　我身高1。88
垂直起跳高度80厘米 可以单手扣篮
　　不能绝对说一米七一下的人能够扣篮就说是什么什么吹的……　　大学里我见过一个一米七不到能够双手抓框的，差不多能够扣篮，我问他弹跳为什么那么好，他说他从小是练排球的，天天训练的时候要跳起来击打那个用绳子挂在半空的训练球，弹跳不是一般的好　　还是相信有一米七左右的人能够扣篮的　　至于一米七五左右的人扣篮，这个本人身边就有例子，不过毕竟还是少数　　
　　2.90(板)和3.05(框)
　　相信有这样的人。。。。　　他们是偶努力的对象呀　　偶现在可以摸到篮框　　是大学里面那种有机玻璃篮板的那种。。。　　
　　真想摸摸LZ头上那两根壮硕的天线
　　　　我181
两年前出车祸把右腿给摔断了　　现在还有钢钉在里面　　不过我现在还能扣篮　　我的弹跳怎么样啊
　　楼上的吹牛水平肯定比你的弹跳水平好
　　天空为什么这么黑,因为有牛在天上飞!~
　　3.90(板)和4.05(框)
　　这是我家里的框，睡觉前常常练练扣篮。
　　哈，我182cm能抓着足球扣篮，篮球还差一点，老是扣飞，要不是太胖还有两个膝关节的骨膜炎，我都大风车了，减肥不太可能了，等病好吧 　　在学校就老是有人说没见过那么胖扣篮的，一扣篮那些人就开玩笑说一只猪在飞。。。。哈哈，搞笑
　　为什么没看到有说自己坐轮椅从中线立定起跳扣篮的呢？
　　我180cm能抓住蓝筐,就是因为太旁所以也才扣不到蓝,如果 狠心下点工夫减肥的话,我想我应该在球队里像鲨鱼一样的角色吧.声明下小弟210斤
　　　　　　作者：红袖召　回复日期：　16:41:37　
　　　　作者：雪雨寻风　回复日期：　14:03:59　 　　　　　　楼主弹跳还是很不错的,不过和俺相比好象还差一点点,不是我吹牛,　　　　　　俺身高166CM,可双手抓筐,标准的筐...　　　　　　　　　　　　明年你去口蓝大赛吧 求你了！ 戳　　 　　　　作者：三指弹天　回复日期：　19:34:32　
　　　　　　　　同上，如果真是标准框。　　　　　　　　　　这很正常啊，我就见过