白发变黑有什么好方法?_百姓问医生
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白发变黑有什么好方法?
来自:山东省 潍坊 浏览 103 次
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最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析: 你好,白发的发生与遗传、精神紧张、营养不良、微量元素缺乏、内分泌紊乱以及某些慢性消耗性疾病等有关。中医认为白发跟肾虚血热有关。
意见建议: 可以口服精乌胶囊及中药进行治疗。平时注意调节饮食,多吃黑色食物如黑米、黑豆、黑芝麻等。劳逸结合,保持心情舒畅。
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回答列表(2)
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病情分析:
您好,根据您的描述,从中医来说属于肾虚引起,西医认为与遗传有关,建议多食用具有乌发的食物,如黑芝麻,黑豆,桑葚,枸杞等。
回答时间:
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病情分析:
您好,根据你的描述,主要考虑与家族遗传有关,从中医来说属于肾虚,患者年龄较大,出现白发属于正常现象,不必太过在意。也可以考虑中药调理,适当吃一些具有补肾作用的食物。
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一、核桃芝麻糊
食材:核桃仁500克、黑芝麻500克
1.核桃仁清洗干净,沥干水分备用;黑芝麻淘洗干净,沥干水分备用;
2.将核桃仁以及黑芝麻都分别炒熟然后捣成细末,然后混合均匀。每天早、晚各取2匙用温开水加糖或是蜂蜜冲食,长期坚持食用便可以起到养发、乌发的作用。
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