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孩子成绩“暑期滑坡”怎么办？这6个建议给您支招
发布日期： 12:00:00&&点击数：590
正值假期，有的家长会给孩子安排丰富的课外活动，有的家长则选择散养，让孩子们“放飞自我”。暑假即将过半，不知道孩子们还记得多少知识点，翻出来上学期的题还会做么？小编在这里整理了6个应对暑假滑坡的方法，快来看看吧！美国暑假学习协会研究发现，过去的数十年间，绝大多数孩子在暑假结束返校后，学习力相比放假前都出现不同程度的下降，新学期初的测试分数往往会比上学期期末分数还要低。其实，这一现象在全球也很普遍。现在，暑假已经过去一段时间了，如何让孩子规避“暑假滑坡”的同时，实现“弯道超车”呢？加强阅读研究显示，如果在暑假期间没有坚持阅读，那么相当于遗忘一个月的学习内容，退步两个月的阅读水平。在新学期开学后，老师则需要花六周的时间把这些补回来。想要防止暑期滑坡，孩子需要确保每周有2～3小时的阅读时间。按每周2小时，一周阅读5次来算，其实只需要每天阅读半小时左右。家长可以督促孩子，比如提前半小时让孩子上床，做睡前阅读；建立属于孩子的家庭阅读区，让其能够轻松愉快的在自己的“地盘”上读自己想读的书；或者把阅读和有趣的户外活动联系起来，带着孩子到户外玩耍，在帐篷里读书、在吊床上读书、在小船上读书。家长也可以激励孩子写写读后感，哪怕记录书中印象最深刻的一句话，日积月累，就会成为他最宝贵的财富。还有一个办法小编极力推荐，就是养成每天让孩子大声朗读一篇文章的好习惯。很多名师都强调朗读的重要性，名篇佳作的音律美、节奏美、气势美只有在诵读中才能真正感受到。朗读有利于刺激大脑深入理解文章内容，集中精力有助于记忆。此外，朗读还有助于改变孩子内向的性格，有利于改变自卑。落实暑期计划相信假期刚开始，很多家长都给孩子们制订了计划表，那么现在你们的计划落实的怎么样了？家长可以每天抽出一些时间帮助孩子落实假期计划，问问孩子“今天做了什么”、“有什么收获”等，检查一下作业的完成情况。如果孩子很抵触你这么做，不妨对孩子每天的成果进行奖惩，完成的出色家长要适当奖励。比如一位妈妈制定了下面的规则：每日作业完成一项就有一颗五角星，做得好奖励会更多，拿到20个五角星，可以邀请小朋友来家玩，拿到30个五角星，可以在朋友家住一天……没有完成任务的则要用额外的休息时间补回来。时间久了孩子会变得自律，更相信自己能完成计划。另外，暑期计划肯定有很多项，家长可以和孩子一起确定优先事项，规定一天或者一周完成最紧要的几件事。如果假期能够培养孩子良好的学习习惯和执行力，那就太好了。创设集体学习环境之所以会出现暑期滑坡的普遍现象，很大部分原因是缺少了像学校一样的集体学习环境。很多家长也注意到了这一点，于是乎花大价钱给孩子报了很多补习班。甚至有家长调侃道：月薪三万，也撑不住孩子的暑假。其实集体学习环境不止补习机构才能实现，三五个小朋友组建暑期学习小组，或是在朋友圈群聊里打卡签到都是不错的选择。有了集体学习的环境，会激励孩子向同伴学习，避免被落下赶超，或是做小组学习中的“小领导者”。在图书馆或是书店则会看到不同年龄段的人都在读书，这种氛围也会影响孩子。有的老师会在暑假布置作业，让学生以朋友圈打卡方式晒出来，这种方式能吸引着他们和手机另一端的发送者互动、学习，也值得推荐。重视数学美国教育学家的研究表明，暑假学生在数学上的退步要大于在语文上的退步，这是由于孩子在日常生活中很少接触数学，如果不加强练习的话，暑假滑坡会非常明显。经常有学生在新学期开始时反映以前会做的题想不起来解题思路了。老师建议，每天做20到30道数学题，可以防止孩子们的数学大脑“生锈”。在日常生活中给孩子一些“数字挑战”会让他们很有学习数学的成就感。让孩子玩一些数学游戏，如数独、华容道、数字魔术、斗兽棋等，可以培养孩子数理思维，激发学习潜能并学会逆向思考问题，让孩子的大脑在假期动起来。在玩中学经过了一个学期的紧张学习，孩子们肯定不愿意放过暑假这个可以尽情玩耍的好机会，但是玩的久了，学到的知识容易“还”给老师，不让孩子玩又压抑孩子的天性。与其左右为难，不如带孩子在玩中学，在学中玩。家长可以利用周六日的时间带孩子去参观博物馆、画展；看一场电影、话剧或是纪录片；听一场音乐会或是出去旅行。带孩子去田间亲近大自然也是极好的选择！这些形式或多或少会增长孩子们的见识，变得乐于沟通，更富有想象力。尊重遗忘曲线德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。按照记忆周期进行及时复习可以有效牢记知识点，家长在给孩子做规划时不妨留意这一点，将其安排在孩子的计划表中。当记忆变得稳固高效时，孩子会享受复习背诵的过程！在开学前的十多天里，复习“旧”内容，预习“新”内容，显得格外重要！让孩子系统地对上一学期学习的内容进行复习，大致浏览即将学习的课本，这样既能起到对知识点承上启下的作用，又能够减少开学后花费在弥补暑期滑坡上的时间。复习要讲究策略，按照遗忘曲线的复习点进行，往往能事半功倍。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。复习点的确定1． 第一个记忆周期：5分钟2． 第二个记忆周期：30分钟3． 第三个记忆周期：12小时4． 第四个记忆周期：1天5． 第五个记忆周期：2天6． 第六个记忆周期：4天7． 第七个记忆周期：7天8． 第八个记忆周期：15天文章综合整理自网络
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讲解王微课堂二维码30岁，她不安分得很漂亮。成都姑娘只身闯入贫民窟，神奇的事情发生了
这是司马推送的第 713 个与众不同的人
“做自己梦想的主人，不做别人奇迹的听众。”在20多岁的时候，大多数我们还在忙着憧憬未来，Icy Tan已经在追逐星辰和大海的路上。
26岁，逃离舒适区，裸辞当起了自由插画师。27岁，画画门外汉的她在中国插画界混得风生水起，一转眼，却跑去国外臭名昭著的贫民窟，每天和流浪汉和罪犯待在一起。28岁，从来没有受过专业训练，“斗胆”投简历应聘竟成功当上职业模特。
她说，“有的事如果现在马上可以做，就不要等到回家再说，不要等到明天，更不要等到明年。”
几乎没有中国人愿意来到La Chimba，
更别提姑娘家了，
因为这里是南美智利最“臭名昭著”的贫民区 ，
站在高山上向那里望去，
房子与房子之间严丝合缝，像牢笼般令人窒息。
如果你有胆量走进去，近距离看看这个地方，会发现大街小巷里脏乱不堪，垃圾遍地，各种颜色的衣衫在风里招摇，空气里弥漫的是一种名叫贫穷的味道。
因为没钱，当地人在夹缝里生存，和世界上许多贫民窟一样，除了绝望，这里遍地都是流浪汉，贫穷、暴力、以及高犯罪率。“还有很多黑社会。”
听说如果要入南美的黑帮，你得先被帮派成员毒打一顿~
这样一个凶险之地，人人避而远之，
一个20多岁的年轻姑娘居然孤身前往，
Icy Tan 却大大咧咧地说：
“这群人很不错啊，很绅士！”
你肯定无法想象，180天之后，
一群每天上街偷东西、跟毒品暴力为伍的流浪汉，
却安安静静地跟着Icy画起插画；
他们尊称眼前的中国姑娘为“教授”；
还会像骑士一样去护她周全。
一支画笔就治愈了“生人勿近”的流浪汉，胆大又善良的Icy ，意外地成了La Chimba的“中国义工第一人”，火爆了当地媒体。
而这，当然不是她第一回不按常理出牌了。“因为我想做自己梦想的主人，不愿做别人奇迹的听众。”
一头黑直长发，小龅牙，笑起来有两个浅浅的酒窝，Icy是个地地道道的成都女孩，说每一句话的最后一个字，都带着一丝爱娇的尾音，像小猫毛茸茸的爪子挠了一下你的手心。
在去智利之前，她在中国插画圈已经小有名气，不仅是《城市画报》的常客，年轻人抢着排队的喜茶，他家的Logo也是姑娘设计创作的。
这就是Icy本人了
而这个因为插画火到国外去的姑娘，其实一天也没正经学过画画。
3岁时Icy就喜欢在白纸上写写划划，12岁以前也会在写作业之余画卡通人，但后来忙于学业就暂且搁置了。和许多同龄人一样，按部就班地念初中，高中，大学选专业的时候，挑了特别温柔正经的“学前教育”，毕业后，在广州有着一份稳定的工作。
日子平淡无奇，直到26岁时，姑娘给自己人生来了个转弯。温柔的底色突然绚烂起来。
那是一次普通的游玩，一些普通的朋友，除了天蓝得有点过分。
他们拍了湖水，拍了树，笑笑闹闹一整天，回家之后才发现忘了合影。
Icy拿起笔，在照片上画下朋友，画下朋友的孩子，画下朋友的朋友……突然，那张古怪的照片上，新世界的大门打开了。
从此，无论去哪儿都带着一个手绘本，
走到哪里画到哪里。
虽然没受过一天专业的艺术教育，
Icy 的插画风格反而显得与众不同。
Icy构思的异想世界
不久，一些品牌商家居然都慕名前来求合作，其中就有后来成为风靡大街小巷的网红品牌“喜茶”。这让Icy颇感意外，因为她并非科班出身。
为了画出好的喜茶的Logo 和插画，她做起了侦探，每天在喜茶门店蹲点好几次，还亲自排队体验，跟客人和店员闲聊，想挖掘喝茶人和做茶人特别一点的日常。
极少有人像她那样拼，现场就地取材，蹲点画画。
你看，最后她捕捉到的瞬间都化作简单有趣的小店百态，正在专心沏茶的帅气店员、排了好久队终于等到的大笑姑娘、陪女友等位的斯文眼镜男......
Icy的插画给人的感觉，用她自己的话来形容再合适不过：“Simple but beautiful。”
2015年的时候，姑娘发现画画才是自己想要的，果断辞职，做起了一名“野生插画师。”
之后，她的生活里变得格外丰富，“做了自由职业之后，我发现生活其实可以有另一种节奏，我有更多机会接触到各种稀奇古怪的人和事，斯里兰卡的土豪，清迈的小学生，巴厘岛享受日光浴的游客......”
生活的自由为她带来源源不断的灵感，她接活也接到手软，为《城市画报》画插画，为艺术活动画海报，为时装周画插画，还被邀请到香港的大学课堂，上艺术课。
Icy现场作画
站在自己的插画前留影
在插画圈慢慢混得小有名气之后，姑娘不安分的细胞又活跃起来，“比起赚钱，我更希望用画画给人带去幸福。”
2017年的一天，Icy突然对周围的朋友说：“我要去南美贫民区的康复中心做一名美术义工，在智利La Chimba。”
朋友一听忙劝阻，“Icy，你还是想想清楚，在南美贫民区犯罪率超高的，毒贩小偷抬头不见低头见。”
而且，La Chimba所要去的安托法加斯塔更是当地人眼里的“堕落之城”，酒精、毒品、***，***支......随处可见，去了那里下一秒等待她的是什么，永远是个未知数。
南美街头持***的“混混”们
眼前的姑娘却淡定地说，“世界上有很多人，并且大家住得很远，但当你在中间不断移动时，就会突然产生一条隐形的线，把你们连接起来。陌生、恐惧、偏见，都没有了。”
收拾好简单的行囊，这个85后姑娘朝着南美“堕落之城”出发，到达目的地的当天傍晚，Icy走在大街上，有些傻眼。
一张张异国陌生面孔出现在她眼前，他们看上去貌似不太友好，衣衫上满是灰尘，住在破烂不堪的房子里，屋外不远处就是垃圾堆，苍蝇蚊子“嗡嗡”地寻找美食。
当Icy来到康复中心的时候，发现这里一个亚洲小姑娘都没有，而她要面对的却是一大帮身患毒瘾、赌瘾、或酒瘾的流浪汉，要说心里一点都不怕是假的。
一开始，这些纹着花臂的流浪汉还对她有所防备。
不过，当她拿起画笔，瞬间就不害怕了，她语调平缓地向周围的人讲解如何作画，鼓励他们把自己的过去以及理想的幸福生活画下来，语调中俏皮甜蜜的尾音，在那个教室里，轻轻扫过每个流浪汉的心尖。
除了教会他们画画之外，Icy还会抽空像和朋友一样，坐下来跟流浪汉们扯家常。
对外人来讲，这些人都是危险分子，但于姑娘而言，“他们实际上并没有想象中那么危险，他们不少人都在积极地康复，希望远离毒品，找一份正经工作。”
其实，表面看起来阳光、随性的Icy，实际有个不愿提及的童年，她打小生活的家庭也曾充满着酗酒和暴力，所以她更能体会这些在生活的残酷里挣扎的流浪汉的心情。
对面五大三粗的壮汉们而言，从未有人如此平等地对待过他们，愿意耐心倾听他们的故事，他们也渐渐对Icy敞开了心扉----
一位流浪汉告诉Icy他因为在超市偷了一瓶洗发水而失业一年；另一个人说，他以前是黑社会的，也偷了东西，不过不是洗发水，而是偷了别人一栋房子；还有一个人说，他讨厌红色因为小时候经常看到家里打打杀杀留下鲜血......
在姑娘的耐心鼓励下，这些被生活抛弃的人拿起画笔讲述自己的故事，长久以来的压抑在白色的纸上得到了宣泄。
一堂课的时间不长，
但至少在这期间他们的内心告别了戾气。
课程结束之后，
还收获一幅亲手创作的作品，
这种成就感是以往都未曾获得的。
Icy发现，这些流浪汉们从最初的漫不经心，到后来每回上课之前，都会把手洗的干干净净再拿画笔，这令人想到“金盆洗手”这个词。
他们开始尊称她为“教授”。
当她在康复中心画壁画时，总会有流浪汉守在一旁，守护她的安全。
Icy印象很深的是，有个不喜欢红色的流浪汉小伙，第一次来康复中心时连表达的本能都“退化”了：
“他提不起自信动笔画下自己的故事，更没有勇气憧憬理想的生活，我告诉他如果要改变未来，就得按照自己所向往的去付出行动。”
想不到课程结束的时候，小伙子对Icy说：“明天我会去剪头发，打算重新开始。”
当第二次他来到康复中心的时候，小伙子剪了一头清爽的寸头，喜欢笑了，话也变多了，还拿起画笔画画了。
最让Icy感动的是，她曾收到一位流浪汉的纸条：“你是一个有趣的好人，愿上帝保佑你！”
他来自Luis，一个被毒品折磨的瘾君子，Luis来康复中心是为了戒除毒瘾，在听过lcy的课后，沉默少言的他主动拿起画笔分享自己的故事，为了感谢Icy的鼓励和关心，他写下了这张纸条。
虽然在南美当义工期间，她一分钱报酬都没有，但是每当看到那些饱受心灵折磨的流浪汉、罪犯重新焕发对生活的热情，Icy就觉得非常值得。
而且很奇妙，明明她是来当疗愈画师的，自己曾经受伤的心灵却也感受到了疗愈。
当地媒体称她为“中国义工第一人”。
出名的热闹，Icy倒不怎么上心，
反而更喜欢用画笔记录下这些
曾与他朝夕相处180天的流浪汉的日常。
这些来康复中心的流浪汉，
过去可能蹲过大牢，酗酒，甚至吸毒......
但他们内心还是有善良温柔的一面，
愿意改过自新的他们其实很酷，很潮，
跟普通人没什么区别。
蹲过监狱的Dude先生
流浪汉tisn和他的狗
康复中心的潮爸和儿子
这次义工之行后，Icy没有马上回国，而是开始了她的南美探险和旅行，而她记录生活的画笔却没有停下。
她发现自己竟然爱上了这个与故乡隔着大洋的异国。
偶尔经过圣地亚哥，姑娘突然脑袋灵光一闪：“我要开一间绘画工作室。”
这也太不靠谱了吧？
然而，从不给自己留遗憾的Icy，用不到一周时间，找房子，挂牌，张罗布置......
居然让那个听似荒诞的念头照进了现实，从此在异国他乡安营扎寨。
有了工作室之后，
她每天画画养活自己，
还利用闲暇办了属于自己的画展，
而内容更是脑洞打开，
是关于人们在街头遛狗的众生相。
从来都不愿循规蹈矩地生活，Icy说：“有的事如果现在马上可以做，就不要等到回家再说，不要等到明天，更不要等到明年。”
也有人问：“如果不去画画，你会做什么？”
Icy咧嘴笑着说：“我想做一个收集家，把那些生活的气味，颜色，片段都收集下来呢！”
她还真的称得上“生活收集家”这个称呼。
当初放着安稳的工作不要，偏要逃离舒适区裸辞当起了自由插画师，在插画界混得风生水起的手，却跑去国外每天和流浪汉和罪犯待在一起。
这还不止，半年前陌生人的一句话“Icy，我建议你去当模特”，姑娘的好奇心马上被撩拨起来，接着她果断把简历甩给了模特公司，结果，智利一家模特公司签下了她，对，零经验的Icy成了一名专业模特，出现在了时尚杂志的内页上。
“做自己梦想的主人，不做别人奇迹的听众。”这句话用来作为Icy小半生的注脚再合适不过了。
司马很记得，有一年生日Icy许下的愿望是：“生产力刹不住车、发财、环游世界。一点也不贪心呵。”
有人却说：“Icy，你都28岁了，该现实一点。你活得太天真，总沉浸在自己的世界里”
姑娘说：“错了，如果只关注个人的柴米油盐，明天工资发多少，那才是活在自己的世界里。”
即便在纷繁复杂的当下，每日奔忙不停，也不要忘记你永远有选择和行动的权利，当你勇敢迈出第一步，无论是诗和远方，还是星辰大海都会变得触手可及。
本文图片授权自微博@谭绷绷IcyTan
视频授权自微信公号：更成都（ID：gengchengdu）
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人之所以焦虑，
无非是因为对过去悔恨，对过去恐惧，
所以，每一天结束时记得提醒自己：
“今天是我人生中最棒的一天。”
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或者有公会收留我的也行啊！一个人玩单机太无聊了
我也在那个区，我52级。才一身逆魔
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