这个坏习惯差点丢了命，一半糖友竟然还这么干；看完他抽了自己一巴掌
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这个坏习惯差点丢了命，一半糖友竟然还这么干；看完他抽了自己一巴掌
突发心梗55岁的老张，一天聚餐后突然觉得胸闷、气短、出大汗、心口疼，像压着块大石头。疼痛难忍，一度昏迷过去。同事立马拨打120，送到医院检查后、医生诊断为冠心病，立即抢救，捡回来一条命。&找病因老张有糖尿病，6年了，一直用着降糖药，血糖控制的还不错。抽烟喝酒30年，每天至少一包烟，三天一场酒。医生分析：他冠心病很可能是糖尿病+饮酒吸烟造成的。&得了糖尿病等于犯了一次心梗2002年美国糖尿病学会就将糖尿病列为冠心病的等同症。也就是说，得了糖尿病的人即使没有冠心病也等于得过一次心肌梗塞，可见糖尿病对心脏的危害之大。&造成80%死亡率糖尿病患者并发冠心病的危险是非糖尿病者的3～5倍；糖尿病患者相应的心肌梗塞发生率也明显高于非糖尿病人群。糖尿病患者总死亡率的80%是直接和冠心病有关的，冠心病已经成为糖尿病病人死亡的主要原因。&悲哀：近一半糖友抽烟喝酒专家强调：糖尿病人最好不吸烟不喝酒，因为它对糖友的伤害远大于普通人。吸烟对于糖尿病人来说，更是有百害而无一利。&加速动脉硬化酒精和尼古丁都有使血管壁硬化的作用，一氧化碳与血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，影响血液的携氧能力，导致动脉壁水肿，妨碍血液流动，使胆固醇容易沉积，日子一长，便发生动脉硬化。&降糖药失效美国糖尿病协会研究显示，大量吸烟本身可导致血糖更难以控制。烟草中含有一种去甲烟碱的成分，会使血管收缩、痉挛，血供减少，让组织缺血、缺氧。同时，刺激体内肾上腺素的分泌，直接导致血压、血糖升高，破坏血糖稳定。每天吸上一包烟可能使降糖、降压的药物“失效”。&升高坏血脂长期吸烟使体内容易导致动脉粥样硬化的“坏胆固醇”（低密度脂蛋白）升高，对血管有保护作用的“好胆固醇”（高密度脂蛋白）降低。使管壁变厚、管腔狭窄、血流缓慢，血液黏稠度增加，血管硬化加速。&诱发并发症吸烟往往还会大幅度提高心血管疾病的风险，同时还有罹患慢性支气管炎，肺癌的危险，同时，吸烟的糖尿病人肾衰竭，视力受损，足部溃烂，截肢以及心脏病的风险都大大增加。&再次提醒：戒烟限酒为了避免悲剧的发生，所有的糖尿病人必须要戒烟，立刻行动。酒最好不要喝，实在做不到，必须限量。每天白酒不超过2两、红酒一杯、啤酒一瓶文章来源糖友管家,版权为原创作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除视频：萝卜的好处（来源腾讯视频）
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1234567891011121314151617181920　　由于烟草内含有尼古丁等特殊物质，长期吸烟的人会对香烟产生依赖心理，我们通常把吸烟成瘾的人称为烟民。吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。
　　抽烟(smoking)是一种不健康的生活习惯。中国是世界上人口最多的国家也是世界上烟民最多的国家，还是世界上最大的烟草消费国和生产国，中国烟民占了全世界烟民总数的1/3。中国超过15岁的男性中60%都抽烟。全世界每年死于与吸烟有关的疾病的有近500万人，其中有120万是中国人。世界卫生组织预测说，中国将有1亿年轻人由于吸烟而过早死亡.
　　中国烟民一天抽多少烟？
　　中国疾病预防控制中心28日发布《2015中国***烟草调查报告》。报告显示，我国烟草流行依然严峻，但二手烟暴露情况有所改善，公众对于二手烟危害的认知有所提高。
　　报告显示，我国人群吸烟率与五年前相比没有显著变化，为27.7%。其中男性吸烟率为52.1%，女性为2.7%。由于人口总数增长，根据当前吸烟率推算，中国现在的吸烟人数比五年前增长了1500万，已达3.16亿。吸烟者每天平均吸烟15.2支，与五年前相比，增加了1支。
　　与2010年相比，在室内工作场所、公共场所的二手烟暴露率均有所下降。
　　工作场所的二手烟暴露率由60.6%降至54.3%；政府大楼从54.9%下降至38.1%；医疗机构从36.8%下降至26.9%；中小学（室内和室外）从34.6%下降到17.2%；餐馆从87.6%下降至76.3%。
　　调查表明，五年间，公众对各类公共场所和工作场所室内全面禁烟有很高的支持度。然而，公众对吸烟危害的认识没有提高，知晓吸烟导致肺癌的比例接近80%，但知晓吸烟导致其他疾病（中风、心肌梗塞和勃起障碍）的比例分别只有31.0%、42.6%和19.7%。此外，烟草广告和促销仍广泛存在。卷烟平均价格有所上升，但没有跟上居民购买力的增长速度。 版权所有：
　　中国烟民30年前抽的烟图：
北大荒变成北大仓
为祖国富强立新功
发展经济，大搞技术革命（经济烟是当时最便宜的香烟，每包8分钱）
版权所有：
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