吻痕怎么快速消除 教你13个消除吻痕的妙招
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编辑：红红
和爱人接吻留下吻痕，第二天上班或外出，被家人或者是朋友看见都会觉得很尴尬，怎么办呢?吻痕怎么快速消除呢?小编有妙招，教你13个消除吻痕的妙招。
吻痕，学名称为&机械性紫斑&，亲吻如果很激烈，很容易就会留下明显痕迹，一般来说只要位置不是太明显都是等吻痕自己消除的，但如果是在比较尴尬的位置就比较麻烦了，被人看见吻痕也是件非常尴尬的事情，那么吻痕怎么快速消除呢?一起来看看这13个消除吻痕的妙招吧。
吻痕怎么快速消除&&13个妙招分享
在你发现吻痕之后，尽快用冰袋或者冰的勺子敷在吻痕上。你可以把罗森全家买的冰块包在毛巾里，或者用现成的冰袋，或者把勺子放冰箱里冰个几分钟再拿出来，然后敷在吻痕上，最多敷20分钟。然后把冰袋或者勺子拿开，过几分钟，再敷。如果用勺子的话，记得要用力，越用力越有效。
如果吻痕两三天了都没消退，那就用热毛巾敷，一直敷。毛巾变冷了就放进热水拧干再敷，敷个几次就好。当然你也可以用热敷袋，比较方便，或者暖宝宝，但是当心烫坏。
用尽量新的牙刷或者小梳子，轻轻地刷吻痕及周围部位。这样做可以加快血液循环，不过不要刷太猛，反而会适得其反。然后等个15分钟左右，等红肿消退之后，再冰敷。之后如果吻痕还没有消退，就重复再来一次。
用完牙刷用牙膏。轻轻地往吻痕上涂一层牙膏，放那儿。过几分钟，等牙膏渗入皮肤，不痛了之后，用热毛巾把牙膏擦了。差不多24小时吻痕就会消退了，如果没退，就再涂一次牙膏。
薄荷油的刺激效果可以加速血液循环，并且缓和毛细血管的损伤。轻轻地往吻痕处涂一些薄荷油或者薄荷牙膏，一开始可能会有点刺痛，过去了就好了，一天不要超过两次。薄荷油涂完就留在那儿好了，薄荷牙膏涂完了要用热毛巾擦掉的。
芦荟是天然的润肤水，它可以修复肌肤敏感和炎症。用新鲜的芦荟汁涂在吻痕处，并且***，一天2、3次即可。如果你家里没有新鲜的芦荟的话(谁家会有)，可以用以芦荟为主要成分的霜或者水来代替。
香蕉皮也有很好的舒缓和冷却作用。去水果店买一根香蕉，剥下香蕉皮，把香蕉先吃了不要浪费。然后切一块跟你的吻痕差不多大的香蕉皮，敷在吻痕上，10-30分钟左右，一天两三次即可。香蕉治草莓、水果治水果、以毒攻毒。
***可以帮助促进血液循环，并将吻痕造成的损伤降低。用两根手指轻轻地***吻痕处，画圆，顺时针或者逆时针都可以，保持一个方向。一分钟之后，换一个方向，重复几次，慢慢见效。
这个方法比较痛，但很有效。首先把吻痕周围的皮肤拉平，把吻痕伸展开。然后用一块钱硬币的边缘来刮皮肤，像往面包上涂黄油一样。最好像刮痧一样猛，但是不要把皮肤刮破刮出血。虽然会有刮痕，但肯定不会像吻痕一样一目了然，而且很快也就褪去了。
如果草莓才刚种下不就，那不妨试试外用酒精。外用酒精有消毒、舒缓和冷却的作用。首先用棉花棒蘸一点外用酒精，涂在吻痕处，然后轻轻***一下，帮助缓解酒精的刺激。酒精会让皮肤变得干燥，所以完了之后记得喷一点保湿的水。一天可以涂好几次，如果吻痕一直不走的话。
维生素K可以帮助疏通血管，抑制血块凝结，从而淡化吻痕的颜色。首先用将维生素K软膏或者水涂在吻痕处，一天2、3次，直到吻痕消退。期间你也可以吃一点富含维生素K的食物，比如糙米、、大豆油、鱼油等等。当然你也可以吃维生素K片，但也没必要做这么绝。
橙子富含维生素C，维生素C是修复皮肤的好帮手。在你的草莓被种下之后，记得牛饮橙汁。不要喝假的橙汁饮料，要喝鲜榨的。如果没有橙汁，那就吃维生素C片，一天吃3次，一次500毫克，吃个一周。这个大概是最慢的方法。
如果实在来不及，那你只好&遮住&吻痕了。这是治标不治本的方法，用来应急的。最有效的是有点绿色的，它们本来就是用来调和偏红的皮肤的。记得用完再用比肤色浅一号的涂一下，看上去会更自然。然后冬天到了你也可以穿高领毛衣或者戴围巾或者任何领子的衣服来遮。用长发遮也行。问题已关闭
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如何消除阅读中的内语？
内语是指人们在阅读的时候将文字转化为声音在心里读出来。人们阅读的时候是否普遍有此种情况？这种现象是否会影响阅读效率（阅读速度、阅读质量）？
谢邀 不知道题主在哪看到“?语”这么个名词，我在CNKI和google学术（使用关键词 inner voice、inner word、inner language）上分别搜索了一下这个词都没有看到匹配的结果。好在题主还给出了定义，“人们在阅读的时候将文字转化为声音在心里读出来”应该是指我在之前回答里提到过的默读（subvocalization）。在这个回答里面我提到了关于默读的优点和为什么会有这个优点的可能原因。简单来说就是默读可以促进人的思维。但是很显然的一点是默读会降低阅读的速度。默读其实跟出声朗读的机制是相似的，你的语速是肯定跟不上眼睛的移动速度（阅读的速度）。那么我假设题主想消除默读原因是希望能够提高阅读速度。提供两个供参考的***，然后下面继续来说说如何消除默读。1、用你的手或者笔来引导你的眼睛。这样可以自如的控制你自己的阅读速度，同时也会避免盯着一个地方不动。我个人倾向与用笔，顺便可以划一下重点/有意思的句子，读英文的时候标记一下不懂的单词，最后来查（这也是一个快速阅读英文的技巧，不要经常停下来查单词）。2、使嘴巴“分心”可以考虑嚼个口香糖或者说一下规律性的词语。解释一下第二个，你可以以固定的频率说“1、2、3、4”；也可以在每一行开始的时候说1，中间说2，行尾说3。方法是次要的，只要你觉得舒服且有效就行。3、听一些白噪音或者其它不会让你分心的音乐我高中的时候很喜欢一边听音乐一边解题，听音乐可以让我的心情更加平静。但一般的音乐对于集中注意力通常是有反效果的，特别是当这首歌对你来说有特殊的意义的时候。所以就可以选择一些不带歌词的纯音乐或白噪音。我读硕士之后开始听雨声。极力推荐！4、使用一些特殊的软件比如说这个东西，你可以把你要读的东西复制进去，然后设置阅读速度。当超过一定速度之后你的嘴巴自然就跟不上你的阅读速度了。当然这只是练习的辅助工具，我个人觉得还挺麻烦的。多练习之后应该就可以不用这玩意了。5、读得快一点哈哈，如果你的阅读速度上去了你也就不会在乎有没有默读了。我没有默读的困扰，以前刷小说刷的飞快，但是读英文文献还是会不自觉的默读（加深理解）。一个简单的让自己读的更快的方法就是，衡量一下自己现在的阅读速度，假设是150字/分钟，那你就通过上面的软件或者自己控制成170字/分钟，习惯了这个速度之后再逐渐往上调就行了。另外不要相信什么高速阅读术之类的技巧，高速度必然是牺牲了理解的深度（超常人士不在这一讨论范围之内）。本文举得五个方法参考了下面的文章（翻译+综合了其它quora上的***+我自己的理解）
终结***。在quora上面看到过这个问题，然后有一个高分的***，说我们之所以会读得很慢是因为我们会默读，所谓默读是指在读书的时候我们的脑海里面会发出声音，声带也会微微震动。所以解决方法就是 只用眼睛读书，排除掉脑海里的声音。那具体怎么做呢？？ 练习在读书的时候屏住呼吸，每天练习一个小时。 下面附上翻译以及原文 感谢 @马可的翻译，把您的翻译直接贴出来了，稍作改动以保持趣味性。 大多数人阅读都是逐字阅读的，且阅读时总会在脑海里出声（也就是默读）。为什么我们会这样？那是因为小时候我们就搬个小板凳坐到大门口念“大-小-方-圆-前-后-左-右”，上课的时候也是逐字逐句念课文，渐渐地这样的阅读节奏和模式就存在于我们深深地脑海里了。后来，我们长大了，但是这样的节奏并没有改变，我们拿起一本书，依然是“少-妇-白-洁，第-一-章，失-身-的-少-妇...”。但是，从阅读速度和理解效率来讲，这绝壁不是最高效的阅读习惯。因此，首先你需要做的就是把「声音」从你的脑袋里抹去。我花了至少一小时才能做到这样。【只用眼睛去读】。无论你读什么都不要让声音在你脑瓜里回响。当你要读这部分的时候用手指一行一行扫下去并持续读下去，同时只要抹去声音。为什么呢？因为你无法在非常快的理解之下再用声音去读它们。不要为了去读出来而限制你的阅读速度，这种做法真是特么狗屎。另外，如果你把声音当成你的敌人，你会有困难感，在你感觉有点进步后你就会去吃点小零食，然后回来继续你的训练，结果就是你再次发现你又得重新来了，几经折腾，习得性无助油然升起。做个真正的男人/女人，勇敢地搓下去吧！ 我有一个小技巧可以让你阅读的时候不出声，就是屏住呼吸。就像 Sean O'Connor 所说的那样，自从我们被教育着要很大声很大声地读书，即便让我们默读，我们在阅读的时候总是呼吸着。很多时候，你甚至会察觉你的嘴已经动起来了。所以，在你开始尝试消音的时候先屏住呼吸，只在你需要换气的时候才呼吸（不要屏气屏得要死）。一旦你感觉你已经能够很有效地消音，就可以开始尝试在正常呼吸下来阅读了。记得无论何时你感觉又出声了就再次用用屏气的方法，这对你的阅读速度和理解效率在无形之中都会产生影响，帮助你度过难关。 一旦你已经可以很正常地无声阅读，你可以开始开发你的阅读潜力，看看你能读得有多快。试试同时读两到三个（英语）单词，一旦适应了就继续往上增加。相信我，如果你真的已经能无声阅读了，你的进步会很快很快。一两天后，我已经能 15-20 秒读完一页小说《The Guide》，并且完全理解。我没有夸大。当然，这是我完全进入状态的时候。 在刚开始阅读的时候没有通道视觉会让你觉得受挫，但是大概10分钟以后你就进入了状态，那个时候读起书来那速度就跟Flappy bird一样飞啊飞根本停不下来。我憋一次气可以读一行的。我还有压箱底的一招，可以帮助我一次阅读更多的内容，那就是 读书的时候眼睛要尽量张开，每一次憋气的时候你都要主动尽可能多地阅读，满满的，你就会有了你自己的节奏。 再次谢谢马可，如果您不同意我胡乱修改请告诉我，立马改回来，恩恩。 Most people read word by word, and often say the words to themselves using the voices in their heads. Why do we do this? I fully blame kindergarten reading programs, which force children to read out loud both in class and at home. Who thought of this? Anyway, that is not at all the most effective way to read, in terms of both speed and comprehension. Therefore, the first thing you need to do is eliminate the voice inside your head. This took me at least 1 hour to do. Read with your eyes. ONLY. Whatever you do don't use the voice inside your head. As youlearn to do this part go ahead and read word by word and go over the lines with your finger. Just work on eliminating the voice. Why? You cannot say words nearly as fast as you can comprehend them, believe it or not. Don't limit your reading speed to your speaking speed. This process really sucks, by the way. If you really believe that the voice in your mind is your enemy, you will probably be extremely frustrated for the first half hour of your journey. You may get better, then get a snack, then come back to continue your training and realize you are back where you started. Feelings of hopelessness will arise. Be a man/woman, and push on. A tip for those who are having trouble not subvocalizing is to hold your breath as you read. As Sean O'Connor pointed out, we breathe out as we read, even when we do so silently, since we're used to speaking the words aloud. A lot of the time, you even notice yourself making movements with your mouth, though it's closed. Hold your breath as you begin trying to eliminate subvocalization. Breathe in when you need to. (Don't force discomfort or anything) Once you feel that you've effectively eliminated that voice, try to return to normal breathing. Remember to use breath-holding as a crutch whenever you are having trouble. It has no noticeable effect on your speed or comprehension, and it helps immensely when you are having a rough time. Once you are able to pretty much eliminate the voice inside your head, you have unlocked a huge amount of potential in terms of how fast you can now read. Since you're reading with your eyes, try reading two or three words at a time, and then move up once you get comfortable. Trust me, if you don't skip the voice elimination step, you will make progress fast. After a couple days I was reading pages out of an assigned novel within 15-20 seconds, the book was The Guide, and with full comprehension. I am not exaggerating. This is when I got really in the zone of course. Not having the initial tunnel vision can be frustrating but after about 10 minutes you get it down and you fly through pages. I was reading about a line at a time. One tip I have that helped me read more words at a time is to think about opening your eyes REALLY WIDE. Actively try to take in as many words at a time as you can and try to move along the lines as fast as you can while doing this. You'll build your own rhythm以上转自知呼周全老师。
真受不了这么多煞有介事的胡说八道，怒答一发。
思维需要通过语言表达，语言是人类思维的工具，这是语言学的基本常识。阅读都是伴随内读的，文字--语音--思维，这三个环节每个人侧重有所不同，尤其语音这个环节，可以极短以至于难以察觉，但因此以为可以消除内读，那只是你一厢情愿的错觉罢了。反面的例子就是聋哑人学习语言的困难，因为在语音的环节他们有先天的障碍。
语音环节可以压缩，方法有二：一从形体上识别文字含义，二是一目十行，即将阅读由一点一点的线性移动转为大面积的移动，一次一行两行乃至一段落。
还是要强调，内读无法消除，只能压缩。
两个方法：一、阅读的时候专注于呼吸，不停地进行深呼吸。二、阅读的时候口中反复的说一，二，三。
以下为引用内容，原文：如何快速阅读。如果你只要读得快一些，那跟着自己的手指读是一个极好的方法。但是快速阅读则需要一个完全不同的技巧系统。简单的背景：我在学习快速阅读前做了点谷歌搜索。我之所以做这件事是因为我有个生物课和经济课的夏季阅读计划，它需要花 12 个小时。我甚至都没有开始，因为我不愿意花 12 个小时来阅读。我尝试着去找到一些页面，如果我能找到相关的结果，我会“编辑”写在读书报告中。我学习快速阅读是因为我的懒惰，但是在一些“坏”日子里我的阅读速度可能是我平时的 5-6 倍。那就从基础开始吧。大部分人是一个个词语阅读的，然后觉得词语的发音映在了脑海里（又叫“内语”）。但为什么我们要做这些？我非常憎恨幼儿园的阅读训练，它强迫孩子在课堂和家中都大声朗读。到底是哪个天杀的这么想呢？总之，那根本不是最高效的阅读方式，无论从速度还是理解方面来说。因此，你要做的第一件事是消除在你脑海里的声音。这件事只花了我一个小时。只用你的眼睛来阅读。为什么这么做？因为你念词语的速度永远比不上你理解的速度。这个过程有点艰难，但值得尝试。对于那些无法抑制“不自觉”的念出来的情况，我有一个建议：在你阅读的时候请控制呼吸。正如指出的，我们在阅读的时候会呼吸，即使它看起来如此情感亏，因为我们习惯于大声念出这些词语。在很多时候，你甚至注意到你嘴唇的运动，即使它是合上的。控制你的呼吸来去除“内语”，仅仅在你需要的时候呼吸（不要过度刻意，否则憋死自己我概不负责）。当你觉得自己能去除这些声音时，就恢复正常呼吸。当你觉得你能基本消除脑海里的声音时，你已经得到了快速阅读的钥匙。既然你已经用眼睛来阅读 ，尝试着每次读两到三个词语，熟练后继续提升。相信我，如果你坚持消除脑脑里的声音，你在这个阶段的进步将是非常快的。在训练的一段日子后，我阅读一本非小说类的读物时，每一页只要花 15-20 秒，这本书是导引，里面充满了需要理解的东西。我并没有夸大，这是我在这个训练中“走火入魔”的印证 ：我每次可以读一行。另一个小技巧是：阅读时请睁大眼睛。试着把更多的词语映入眼底，然后把目光尽可能快地一行行下移，你最终会找到自己的韵律。希望能帮助到大家 。它真的对我帮助很大。我现在可以把一个小时的阅读量在 10 分钟甚至更少时间内读完。我马上就去训练啦，然后等我这个夏天回来的时候 ，我就能读完这个书单啦：另：有一个链接（感谢）会教你很多快速阅读的技巧。它给出的技巧可比我多多啦：
由着他好了。我阅读也有内语，不过并不觉得有什么影响。
本来我看书是没有内语的，直到后来，我看到了这个问题。。。
作为一个从小就大量阅读的人（现在阅读量真比不上小时候），我表示除非读的东西比较难理解，否则基本不存在内语。文字于我来说就像窗子上的玻璃，看风景的时候完全被滤掉。如果我要给你建议，那就是「边看边想」，当你专注于内容时，形式就自动被忽略了。但阅读时没有内语不一定是好事儿，我认为这一定程度影响到了我的表达能力。附上一篇文章：读书要读出声来
我们中国人，把“看书”叫做“读书”。顾名思义，“读书”就是要把书念出声儿来。你瞧，“书声朗朗”“抑扬顿挫”这些词儿，都形容了老辈人读书的情形。我赞成读书读出声儿来。我的母校有几位从军队文工团转业的语文老师，他们极重视学生的朗读，我的班主任卜庆荣老师就是其中的一位。当她站在讲台上，充满感情地领着我们朗读课文的时候，常使我们想起，卜老师家墙上那张她当年在舞台上报幕的照片。像导演训练演员一样，她严格地(甚至是过分严厉地)要求我们读书、背书。直到今天，我还能记起她教我们朗读《狗又咬起来了》《大嫂，停下你送行的脚步吧》等课文的情形----课文是记不真切了，深深印在记忆中的是那动人的语调。每本书都有自己的“音调”。那些真正优秀的作品，“音调”都像音乐般优美。老作家孙犁写过一部名为《铁木前传》的中篇小说，作品的结尾有这样一段话：童年啊，你的整个经历，毫无疑问，像航行在春水涨满的河流里的一只小船。回忆起来，人们的心情永远是畅快活泼的。然而，在你那鼓胀的白帆上，就没有经过风雨冲击的痕迹?或是你那昂奋前进的船头，就没有遇到过逆流礁石的阻碍吗?有关你的回忆，就像你的负载一样，有时是轻松的，有时也是沉重的啊!我曾多次阅读《铁木前传》，每次，我都要高声朗读这段结尾。正是在那种“读”的愉快中，我体味到了孙犁语言的清新。我还喜欢朗读一些优秀的新闻作品，如华山的《英雄的十月》。记得有位老同志曾对我说，中国文学有一个突出的美学特征：诉诸听觉。诗，自不待说，从话本发展而来的小说，同样鲜明地保留了听觉艺术的特点，如明白、晓畅、上口等等。其实又何止是中国的作品如此?不久前，我听我的一位邻居用俄文背诵莱蒙托夫的抒情诗，那音调是那么优美迷人，以至于我的那位邻居坚持认为，俄文是世界上最富韵律感的文字。其实又何止“文学”如此?好的演说词，好的报刊言论，好的日记、书信，甚至好的理论书，都能使人在听觉上获得美感。读书读出声儿来，就是说，要从少年时代起就培养这种美感。我永远感激我那位敬爱的卜老师，她使我和我的同学们从小受到严格的朗读训练。长大***后，提笔写作，少年时代读过的那些书的音韵旋律就会在耳畔萦绕。当然，有些“音调”终究会显得陈旧过时，束缚自己的文笔。那么，就捧起新的优秀的书籍再读吧，去寻找新的气韵，新的音色。不消说，还是得“读出声儿来”。
我一直都有内读，看小说的时候还会默默的在心里给人物配上语调，所以看书一直很慢。。。
能看懂，蹦蹦跳跳也可以
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如何消除颈纹
女 | 0个月
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健康咨询描述：
我２６岁．脸上还很光滑，眼睛周围也没出现细纹．就是颈上有２道很明显的皱纹，请问有什么方法能有效消除并预防颈纹吗？
woyaojk123
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&&&&&&日常生活美容祛皱常识1不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法。2米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。3鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。4猪蹄去皱用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。5啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素b、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。6茶叶去皱茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。7咀嚼去皱每天咀嚼口香糖5--20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
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&&&&&&这位患者你好，消除颈纹可以使用专业的颈部护理霜。需要每天小心地呵护，最后是在沐浴后水分还没有干的时候使用美颈霜，皮肤更易吸收。&&&&&&还可以使用维生素C可以帮助去除颈纹适量的热水和维生素C，待维生素C溶解后，取其***颈部，下吧稍微抬起，***10分钟就可以了。这样可以保持颈部肌肤的紧绷状态，去除颈纹。预防和去除颈部皱纹，要像做面部保养一样，每周最好做1-2次颈膜，这样可以给颈部肌肤补充营养，延缓颈部肌肤老化，淡化和消除颈纹。&&&&&&还要注意养成使用隔离霜的习惯。颈部的胶原蛋白分布较少，对于办公室女性，由于经常面对电脑，更容易受到辐射的伤害，因此，平时涂隔离霜的时候千万不要忘记颈部，抵抗辐射。早晚洗完脸后，热毛巾可以敷脖子，能够促进血液循环，改善暗沉，还可以肌肉紧张及压力，敷面膜的时候，也不要忘记敷脖子。&&&&&&当然，食补也是很重要的，可以多补充胶原蛋白，这样的食物对消除颈纹效果更好。
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&&&&&&您好，对于消除颈纹，首先可以考虑填充去除颈纹，针对颈部的皱纹可以采取玻尿酸、胶原蛋白等进行填充治疗，这种填充法一般是采取注射的方法进行，能够改善深层的皱纹，可以通过填充改善自己的胶原组织，从而减少皱纹的产生。&&&&&&还有***去皱法，颈部的肌肤也是比较柔软的，也是比较细嫩的，一定要好好的保养，需要每天都要进行护理才好，特别是对于一些经常性的伏案工作的女性来说一定要记得工作一个小时左右就对颈部进行***一下，并做一下颈部的伸展运动，这样不仅仅可以缓解颈部的疲劳，还能够起到保养肌肤的作用。&&&&&&此外，还有颈部防晒去皱法，对于皱纹的预防应该要大于治疗，平时一定要注意防晒，做好日常的防护措施，防晒的时候一定要关照到颈部，颈部的皮脂腺不是很发达，所以一般来说比较容易缺水，如果再不注意防晒就可能会导致颈部皱纹比较加重。&&&&&&另外，在生活中就要注意避免趴着睡，睡觉的姿势也会影响到颈部的皱纹，趴着睡觉会使得面部受到压迫，颈部的皱纹也会加深，所以为了防止皱纹的加深，要调整一下自己的睡姿。所以，要想消除颈纹，除了一些医疗措施外，就是要注意生活中的防护了，这样结合起来的效果才是最好的。
&&&&&&以上是对“如何消除颈纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长白内障青光眼眼底病的诊治
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&&&&&&你好，颈部皱纹去除可以常练颈部保健操，很适合久坐一族练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳。可以前、后、左、右交替的转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左，对于缓解颈部疼痛很有帮助。&&&&&&而颈部皱纹去除方法还有画圈***，早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈***，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。***时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起***，效果更好。&&&&&&此外，还可以睡觉不用枕头，看看你的枕头是不是很高，高枕容易导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹的产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。&&&&&&其实，最重要的就是颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉如果衰退，就很容易使得颈部的皮肤松弛，产生颈纹。所以在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸，这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。因此，要想消除颈纹，就要生活中多注意起来，防患于未然。
擅长: 高血压,冠心病,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况这个脸部的皱纹跟年龄是有关系的，不好治疗的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议这个平时可以多注意皮肤的保养，多注意保证充足的睡眠，多注意做好防晒措施
擅长: 勃起功能障碍,精索静脉曲张,前列腺增生,泌尿系感染
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是担心皱纹&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的上述描述的情况，建议你平时多做一做肌肤***，改善肌肤弹性，就会好转的
擅长: 妇科疾患：月经不调,宫颈炎,盆腔炎,宫颈糜烂等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&女性颈部和面部一样重要，是需要平时就每天洁面护肤的同时进行调理的，要经常运动颈部,例如颈部操。&&&&&&指导意见：&&&&&&颈部要跟脸部一起保养,脸上做什么脖子上也做什么护理，在配合好颈部操的锻炼慢慢会好一些的。
&&&&&&以上是对“如何消除颈纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：27307称赞：33
&&&&&&你平时可以用鲜芦荟胶***擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果，不要在阳光下晒，可以用维生素E擦，也可以吃。
帮助网友：2772
&&&&&&女人的颈部是最容易产生皱纹及老化的部位，颈部肌肤的保养尤为重要，到了25岁就要使用颈霜了,颈霜的作用：可紧致颈部肌肤，抚平细纹，令肌肤回复弹性。使用方法：每晚取适量颈霜轻柔地由下巴，沿颈部涂抹至胸前即可。也可于早上使用，使用后可涂抹日霜下面为您推荐几款颈霜1.Clarins娇韵诗新生紧肤颈霜成份：-Ginseng(人参)(刺激,抗自由基,调和,重建)-Mallow锦葵(再生,抗缺水)-Olive(橄榄)(修护,抗自由基,紧实,缓和,调和)-Walnut(胡桃)(使平滑,使柔细)使用用法：可每晚涂抹於彻底清洁肌肤上,也可於早上使用日霜擦拭,取适量於掌心回温轻柔地由下巴,沿著颈部涂抹到胸前即可.持续使用,紧致效果更加显注.2.牛尔新葡萄绿茶幼颜颈部护理胶瞬间平滑颈部肌肤防止颈部肌肤松弛！
刘医生爱心医生
帮助网友：559
&&&&&&你好!建议你用如新的紧肤防皱粉水。具有立竿见影的美容功效！紧肤防皱粉配合紧肤防皱水效果神速，它暂时刺激并拉紧肌肤，使肌肤透出光泽，减少皱纹。另外，还有一定程度的美白作用。这套产品是如新NuSkin的拳头产品之一，由于效果非常明显，很多做如新朋友喜欢在搞家庭聚会或者产品说明的时候推荐这款产品。其特点是安全、见效快、性价比高。使用方法：洁面后，取一茶匙紧肤防皱粉和一茶匙紧肤防皱水调和成均匀的稀液，用指尖或软扫刷由下往上、由内向外将稀液薄薄涂于脸上。眼眶下方由外向内，颈部及前额由下往上，其余部位则由内向外轻涂，注意稀液须涂至耳后部位。待30分钟后以温热的湿毛巾抹去稀液，再用温水洗净即可。每3-5天使用一次。更多用法：1、去皱：用正确的手法抹开面膜，最好是身体平躺，不要垫枕头，这样可以比较好的拉平颈纹，双脚稍稍抬高----促进血液往面部循环。20--30分钟后清洗面膜。洗脸前先用NAPCA滋润喷雾喷湿，可以软化面膜，舒缓皮肤紧绷感。看有脸上长过丰富豆豆的年轻的朋友用来拉平面上的凹洞，效果也不错。2、去黑头涂抹面膜后，用一张干净的纸----比如薄的信笺或质地姣好的吸油纸纸贴在长黑头的部位，等面膜干透后将纸揭开，纸张就会把黑头连根拔起，看起来非常爽！3、美白因为面膜做起来后面膜与皮肤间就是真空的，这个时候皮肤会非常听话。你给她吃什么她就吃什么。所以我们可以趁机让我们的皮肤来一份速食水果大餐。如果在做面膜之前先让皮肤吃一些美白精华，那么我们实际上做的就是一款去皱、美白的面膜。
( 专业名称：皮肤美白治疗
别称：美容美白
平均费用：4800元
黑色素小体的大小、种类、数量和分布是决定皮肤颜色的主要因素，正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。如果黑色素较多或黑色素小体异常，皮肤颜色较...
手术项目：
美白亲身体验
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