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重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢?
　　在饮食上，重度脂肪肝患者一定要充分重视起来，这样才能有效的治愈重度脂肪肝，重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢?这是患者在饮食上应该充分关注的一点，这样才能有效的治愈重度脂肪肝，您知道重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢?下面就来看看看专家的详细解答吧!
　　随着国人生活习惯以及饮食结构的改变，脂肪肝已经成为现代社会的多发常见疾病，其发病率仍有升高趋势。它是由各种原因引起的肝内中性脂肪蓄积过多的一种病理状态,可伴有或不伴有临床表现，按细胞脂肪变性程度，脂肪肝可分为轻、中、重三度。其中重度脂肪肝病情较为严重，若再任其发展可能导致威胁生命等后果，应当引起重视，在及时诊疗的同时，配合适当的营养调理。那么，重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢?
　　就重度脂肪肝患者饮食的问题，专家指出，与轻度脂肪肝相比，重度脂肪肝更需注意饮食配合。
　　重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢1、高纤维类的食物是重度脂肪肝饮食不错的选择。高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。
　　重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢2、重度脂肪肝饮食应注意充分合理饮水，一般地，***每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500m;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。
　　如果是营养过剩性重度脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可降低食欲、减少进食量，有助于减肥。(脂肪肝的症状及治疗)
　　重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢3、肝病专家表示，重度脂肪肝患者一定要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。
　　另外，肝病专家提醒，从临床医学调查数据来看，罹患重度脂肪肝的患者在职业分布上倾向十分明显：学校教职员工重度脂肪肝的患病率为10.8%，机关***为14%，公司上班族超过30%，而从事市场营销、公关活动的人重度脂肪肝则高达60%以上。据调查，中午用公司免费餐的人患重度脂肪肝多，越是福利高、享受自助餐的公司员工重度脂肪肝的患病率也越高。
　　重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢?以上就是专家的介绍，因为重度脂肪肝的危害是很大的，因此一定要及时找到合适的治疗方法，这样才能得到有效的治疗，如果您还有其他疑问的话，欢迎咨询在线专家，祝您早日康复!
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脂肪肝不能吃什么水果
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养生之道网导读：脂肪肝不能吃什么水果？不要以为多吃水果就有利于脂肪肝患者，其实不然，有些水果含糖分较高，过多食用，会加重脂肪肝！那么脂肪肝不能吃什么水果呢？下面为你揭秘。 脂肪肝不能吃什么水果？ 很多人认为多食水果对身体有百利而无一害，其实这中间存在着误区，尤其是对于肥胖性脂肪肝患者。 水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，这些都能促进脂质代谢。然而，水果中糖分较高，过多进食，可能扰乱糖代谢，对血糖产生不良影响。此外，过多的糖类在体内可以转换为脂肪，加重脂肪肝。因此，脂肪肝患者能否吃水果、吃什么种类的水果、吃多少、怎么吃，应根据具体情况而定。 推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。 慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。 当前我们应时刻考虑膳食热量过剩可能对健康带来的危害，在水果品种的选择上，脂肪肝适宜吃些苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果，对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，而且数量不能太多。 必要时要以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果；在此建议：吃水果尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐的进食量，对脂肪肝控制饮食是很有成效的。 多摄取高营养密度的蔬果 营养密度高，可以减少摄取量来控制热量，又能同时补充丰富的抗氧化维生素，其中奇异果就是很好的选择。奇异果含有丰富的维生素A、C、E、B群、蛋白质、钙、铁、镁、膳食纤维、叶酸等，且每颗奇异果的热量仅有60大卡，与相同份量的水果相较热量明显较低，脂肪肝患者可以多多食用。
水果除了能补充维生素C外，还可以促进食欲，增加食量，有利于脂肪肝的康复。除了奇异果外，还可首选橙、桃子、葡萄、山楂等含有较多维生素C的水果。同时，患者还应选择含维生素B较多的水果，如瓜类等。食用水果时，要定时定量，以午休后、晚餐前为宜。下面小编为您介绍脂肪肝患者应多吃的五种水果： 1、葡萄：葡萄中含有的天然活性物质、维生素和纤维素，对脂肪肝患者十分有益。其中丰富的葡萄糖、氨基酸及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。 2、山楂：山楂含有解脂酶，不仅有利于脂肪油脂类食物的消化、***及代谢，而且还可降低血液中的甘油三脂与胆固醇，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。 3、苹果：苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质，适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。 4、鸭梨：鸭梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分，而且含糖量也相对比较低，食用后不仅助于胃肠消化，而且还可降低血脂，这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。 5、柑橘：新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素，不仅有助于人体的新陈代谢，而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢，这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。 另外，反季节的水果少吃，个头饱满，色泽鲜艳，味淡而不甜，一般都是反季节水果。挑选的时候要注意识别。如果不幸已将激素水果买回，那么补救的办法就是放一段时间等激素自行降解再吃或者将水果削皮之后放清水中浸泡20分钟，让激素溶解在水中之后再吃。
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我有话要说→ 轻度脂肪肝不能吃什么
轻度脂肪肝不能吃什么
女 | 0个月
健康咨询描述：
轻度脂肪肝不能吃什么，我的孩子今年25，平时爱吃油炸类的食物，在带他体检后，得知他患有脂肪肝，我想知道这个病的治疗方法有哪些？平时应当吃些什么来减轻病情？脂肪肝能治好吗脂肪肝能痊愈吗？
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温馨提示： 饮食对于脂肪肝患者病情的恢复与进展起到关键性作用，由于脂肪肝患者肝功能存在一定程度的损伤，因此脂肪肝患者一定要慎重饮食。那么，脂肪肝的人不能吃什么?危害有哪些?
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