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头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病，皮肤细胞会在头皮上连续更新代谢因此死皮细胞脱落是一种正常的现象。然而有时因为头皮细胞以比正常速度更快嘚速度更新脱落，头油更导致了死皮细胞集聚在一起并呈白色片状片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。避免吃油炸油腻和辛辣的食物要有充足的睡眠，不要熬夜多吃一些碱性食物，如海带紫菜常喝鲜奶，豆类水果等等，这些都起到润发的作用头皮屑通常可以通过适当的治疗来控制。先尝试用非药物洗发水洗头用力***头皮，然后冲洗干净经常洗头可去除头皮屑，减少头皮油性并防止死皮细胞堆积。如果这没用就改用专门的去屑洗发水洗头。如需获得更多权威医美知识尽在柠檬爱美
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在烧热水時放入切好的生姜片可以去除头皮屑。洗头时将头顶浸入水中边洗边用手轻轻***头皮，然后用清水洗干净用毛巾擦干；第二天再鼡洗发水清洗，一个星期至少洗两次坚持一段时间就可以看到效果了！希望可以帮助到你！
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